обновление темы:Как долго Вы сидите?
Вероятно, большую часть светового дня!?
Это плохо для Вашего здоровья, но необходимо для будущего Вашего и Ваших детей.
Но какое будущее без здоровья? Немощное и больное? Разве, ради этого Вы живете?
ТУРНИК У ВАС ДОМА – ВАШЕ СПАСЕНИЕ!!!
Всем известно, что Движение – это Жизнь! А Жизнь – это Движение! Движение всего, в т.ч. и Вашего организма.
Что управляет движениями человека?Управляют движениями человека мышцы (они крепятся к позвонкам) – это единственная ткань в организме, которая заставляет кости и суставы двигаться.
Сильные мышцы спины, шеи, плечевые, грудные, а также живота и бедер во многом определяют правильную подвижность позвонков и всего позвоночного столба. Если одна из мышц перенапряжена, то может возникнуть болевое ощущение в спине или чувство усталости. Поэтому необходимо эти мышцы равномерно укреплять и учиться расслаблять и растягивать, если они перенапряжены.
Еще одна важная функция мышц спины и живота – они стабилизируют позвоночник и снимают нагрузку с позвонков и позвоночных дисков. Успешное лечение и профилактика заболеваний спины обязательно должны включать в себя физические упражнения, направленные на укрепление этих мышц.
Итак, подведем итог:
из этого небольшого рассказа Вы узнали, как «собрана» наша спина, о костях, составляющих позвоночник, о нервах и мышцах, которые заставляют его двигаться.
Поддерживайте позвоночник здоровым! А в этом Вам поможет ТУРНИК У ВАС ДОМА!!!
---
Что можно сделать для здоровья Вашей спины с помощью упражнений
Гимнастика помогает избавиться от остеохондроза, и сохранить здоровье спины – это мнение не только врачей, но и большинства пациентов, которые благополучно вылечили клинические проявления остеохондроза (по опросам в Интернете и клиниках 80-90% тех, кто выздоровел, помогла именно гимнастика).
О том, что нужно заниматься физкультурой говорят все, так давайте разберемся,
Что можно сделать для здоровья Вашей спины с помощью упражнений:
1. Укрепить мышцы пресса и спины, создать сильный мышечный корсет, который как силовой пояс будет поддерживать позвоночник, и уменьшать нагрузку на позвонки.
Эту задачу решают статические и динамические силовые упражнения для мышц спины и мышц живота, различные подъемы корпуса и ног НА ТУРНИКЕ У ВАС ДОМА!!!
2. Расслабить и растянуть спазмированые, перегруженные мышцы спины, и уменьшить боли, которые влекут за собой мышечные спазмы.
Упражнения на декомпрессию позвоночника (висы с опорой на предплечья), статические позы для растяжения мышц спины.
3. Улучшить подвижность позвоночника, сделать его более сильным и гибким. Превратим его из закостенелой неподвижной структуры в гибкую нитку жемчуга (чтобы уменьшить сдавливание нервов и сосудов).
Таким образом, с помощью упражнений Вы разблокируете межпозвоночный сегмент и снизите интенсивность дегенеративно-дистрофических процессов.
Все это необходимо не только для того, чтобы уменьшать скованность в спине, но и для того, чтобы предотвратить появление болей в будущем.
Самым доступным методом снятия дневной нагрузки позвоночника и поясничного отдела являются регулярные занятия на турнике и брусьях.
Ежедневно висеть на турнике некоторое время – позволит избежать целого ряда серьезных проблем со спиной!
Закажите турник у нас, и начните поправлять свое здоровье уже сегодня.
Изготовление и монтаж конструкции занимает 3 рабочих дня с момента принятия заявки.
Позвоните сейчас по телефону: +7 701 500 50 10 и вы получите:
· Простоту и функциональность исполнения
· Качество и долговечность изделия
· Оригинальность дизайна и цвета в ассортименте
· Оперативность в принятии заявки и установки Турника у Вас дома!
У вас дома мало места и некуда его установить?
Не позволит интерьер или авторский дизайн?
Не верно!!!
Всегда есть куда установить турник!
Пригласите нас, и мы Вам покажем.
Наши монтажники – профессионалы своего дела – умеют вписывать снаряд в любой интерьер; а наши художники распишут его подходящими цветами. Турник легко превратиться в неожиданную особенность дизайна у Вас дома!
А может Вам кажется, что это роскошь, и нет денег на его приобретение?
Отнюдь!!!
Классический турник стоит 16 000 тенге - и за эту цену Вы получите:
Сборку, Покраску, Доставку и Установку Конструкции!Конструкция выдерживает 1 тонну веса, и может прослужить до 100 лет!
16 000 – за это ВСЁ – это недорого! Согласитесь…
теги: настенный турник, турник дома, турник в Алматы,турник распорочный, турник межстенный, турник спортивный,турник заводской, турник недорогой, турник качественный,установка турника, изготовление турника, продажа турника,брусья у Вас дома, брусья складные, подтягивание, спорт,позвоночник искривленный, позвоночник растягивать, сколиоз,болезнь позвоночника, восстановление позвоночника, спина,висеть на турнике, ортопед рекомендует висеть на турнике,грыжа позвоночника, укрепление позвоночника, остеохондроз!
Войти
Регистрация
Наверх
