Войти
Регистрация
Хотелось бы услышать мнение специалиста. Сижу перед монитором часов 5 в день и хотелось бы узнать как это влияет на мое зрение. И из-за этого взял LCD(ЖК) монитор. Слышал что он меньше влияет на зрение
Наверх
#3
Отправлено 15.02.2005, 11:24:26
Veni-Vidi-Vici
-
- Забанен
- 15 сообщений
Херня. По-любому вредно, что ЭЛТ что ЖКИ моники - одно для глаз.
Разница лишь в отсутствии э/м излучений от последнего.
Потому что вы сидите на одном фиксированном расстоянии от монитора не 5-10 мин, а 5 часов, а иные и весь день.
Вот этим и вредно - глазные мышцы, хрусталик (короче опуская анатомию) вся ваша оптическая система настраивается и долго работает с фиксацией на это расстояние. Что потом приводит к тому, что вблизи у вас уже начнутся проблемы с чтением мелкого текста.
И начнется развитие... забыл как называется.
Вообщем это как и позвоночником - если сидишь часто в одной позе, не меняя ее, то произойдет адаптация позвонков под "ваши требования" и он будет типа такой формы - (S).
Ендестенд?
Разница лишь в отсутствии э/м излучений от последнего.
Потому что вы сидите на одном фиксированном расстоянии от монитора не 5-10 мин, а 5 часов, а иные и весь день.
Вот этим и вредно - глазные мышцы, хрусталик (короче опуская анатомию) вся ваша оптическая система настраивается и долго работает с фиксацией на это расстояние. Что потом приводит к тому, что вблизи у вас уже начнутся проблемы с чтением мелкого текста.
И начнется развитие... забыл как называется.
Вообщем это как и позвоночником - если сидишь часто в одной позе, не меняя ее, то произойдет адаптация позвонков под "ваши требования" и он будет типа такой формы - (S).
Ендестенд?
#5
Отправлено 15.02.2005, 13:00:31
shleikher
-
- Гость
- 45 сообщений
Как говориться- доверь дураку член стекляный так он и руки порежет и член разобьет ... не надо кидаться из крайности в крайность .. скажу очень полезный совет для желающих при компьютерной работе и зрение сохранить и позвоночник ... Как было справедливо замечено основной вред наносит фиксированое растояния от граза до монитора от себя же добавлю что фиксированое положение глаза в глазнице (отсутствие вращения) так же негативно сказывается на глазных мышцах .. поэтому совет такой .. надеюсь большинство имеют вращающиеся стулья .. так вот при работе с компьтером не оставляйте тело безхозным .. покачивайтесь в кресле, вращайтесь из стороны в сторону .. меняйте позу .. у меня например расстояние до монитора варируется от 30 см до 70 см когда я полностью откланяюсь в кресле .. тоже самое с углом обзора .. из-за того что я вращаюсь время от времени у меня изменяется угол чтобы не потерять из поля зрения монитор .. вот и все советы .. благодаря такой простенькой гимнастике за последние 6 лет зрение у меня ни ухудшилось ни на грамм .. хотя с компом я имею дело с 9 утра и до 6-ти вечера .. Удачи 
#8
Отправлено 15.02.2005, 13:26:09
kilobyte
-
- Свой человек
- 932 сообщений
я вот например уже примерно лет 8-10 провожу за компом в день примерно от 10 до 17 часов. пока падения зрения или проблем с оным не обнаружил. на ЛСД перешол 2 месяца назад, до этого были ЭЛТ 14,15,17 дюймов.
вообще где-то слыхал что проблемы со зрением возникают из-за генетического наследования.
вообще где-то слыхал что проблемы со зрением возникают из-за генетического наследования.
#9
Отправлено 15.02.2005, 18:21:30
china
-
- В доску свой
- 1 688 сообщений
Читатель
Мы научились долбить по глазам ,сейчас учимся долбить по ушам (всякими "говорилками"),а скоро перейдём к новейшей технологии - долбить по мозгам.
А если серьёзно помогает смена размера шрифта ==>соответственно расстояние до
экрана.
см .Туннельный синдром .
А если серьёзно помогает смена размера шрифта ==>соответственно расстояние до
экрана.
см .Туннельный синдром .
#11
Отправлено 16.02.2005, 12:13:11
Jiggit
-
- В доску свой
- 1 827 сообщений
я вот например уже примерно лет 8-10 провожу за компом в день примерно от 10 до 17 часов. пока падения зрения или проблем с оным не обнаружил. на ЛСД перешол 2 месяца назад, до этого были ЭЛТ 14,15,17 дюймов.
вообще где-то слыхал что проблемы со зрением возникают из-за генетического наследования.
я тоже уже около 10 лет за компом...начинал с 386 и сейчас не ЖК и на работе и дома - и зрение никак не ухудшилось...жалоб нет, да и проверялся летом
#12
Отправлено 16.02.2005, 12:35:31
Peretz
-
- В доску свой
- 1 771 сообщений
Народ, могу посоветовать утилитку, которой давно и с удовольствием пользуюсь сам - называется Eye Love U. Сидит тихонько в трее, каждые 10 минут (это настраивается) выскакивает маленькое окошко, на котором схематически показано какие упражнения нужно поделать глазами (пожмурить их, повращать и т.д.) в течение секунд 10, его закрыть нельзя. Каждые 45 минут (опять-таки настраивается) выскакивает большое окно, в котором говориться о том, что надо сделать перерыв минут на пять. Причём советы даёт разные - от походить до покушать (а ночью вообще прикол выскочил - типа иди спать, ты уже 12 часов в монитор пялишься ). Это окошко можно убрать, если ты делаешь что-то срочное. Вещь просто суперская ! Кому надо могу выслать на мыло, но весит примерно 1 мб. Если что пишите в личку.
). Это окошко можно убрать, если ты делаешь что-то срочное. Вещь просто суперская ! Кому надо могу выслать на мыло, но весит примерно 1 мб. Если что пишите в личку.
#14
Отправлено 16.02.2005, 14:12:16
Peretz
-
- В доску свой
- 1 771 сообщений
Ну кому "пох и нах" тому и кувалда по голове не поможет. А я вот знаю о правилах организации труда при работе с ЭВМ, там и говориться, что надо делать маленькие перерывы раз в 10 минут и пятиминутки раз в 45-50 минут. Но вот соблюдать это очень трудно, потому что всегда много работы, а вот утилитка очень даже помогает (напоминает). А насчёт ОЗУ, так его у меня много, так что мне - не жалко И потом, глаза-то - они дороже
И потом, глаза-то - они дороже
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
