Сообщений в теме: 4105

[хикари]

держитесь мастерица-ца!
Вы, Сулу и 77888 для нас пример, не надо портить нам картину идолов

[хикари]

а у меня сегодня +200 ПОЧМУ-ТО
ВЧЕРА ВПЕРВЫЕ ЗА ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ВЫПИЛА ЧАЙ С МОЛОКОМ
наверное из за этого

[orxideya_20]

у кого как проходит кд?по сравнению до лиепайки и после??

удивительно, прошли совсем безболезненно!

[Иннэсса]

у меня плюс 800гр.. грешу на кд...
я на первом месяце...как полагается мясо в бутере и никаких колбас...и фреш...я покупаю...в Карасу его по 250тенге продают за 0.2.стаканчик.

[orxideya_20]

Доброе утрО ! Нарушала за эту неделю очень много + КД( очень хотелось сладкого), но вес стоит
Вчера купила себе кофточку не 48 р. , как всегда, а 46

[Сулу05]

Доброе утро, всем!

Девочки хотела спросить у Вас вес в течении дня скачет,у меня за день до1 кг.

В течение дня вес человека может изменится до 2 кг, поэтому рекомендуется взвешиваться только по утрам и натощак (еще лучше после туалета ) - это самый правильный вес, у меня бзик взвешивания по утрам на протяжении последних 20 лет!!!! До лиепайки, гордилась тем, что всегда в одном весе и в одном размере.
Д-р Хазан рекомендует: "Взвешиваться надо каждый день утром в одно и то же время. В одной и той же одежде или без нее. Контрольное взвешивание – раз в неделю"

купила себе кофточку не 48 р. , как всегда, а 46

Поздравляю! Дополнительная мотивация - постепенное уменьшение размера в одежде, получаем колоссальное удовольствие!

у меня плюс 800гр.. грешу на КД

Ай-яй-яй!! Не КД, а большие нарушения, наверное, ни в коем случае не расслабляться!

Сообщение отредактировал Сулу05: 07.09.2012, 09:13:42

[orxideya_20]

спасибо, Сулу! Стимул больше не нарушать!

[123456789]

у кого как проходит кд?по сравнению до лиепайки и после??

сильнее, чем раньше, но также безболезненно, и еще мне кажется, что в первый день у меня стабильно привес 400 гр, НО... заметила, что нарушала я перед ними, может больше это...

Сообщение отредактировал 123456789: 07.09.2012, 09:54:11

[ЛенусЯ]

Ой, девочки, а у меня радость - 500гр за вчерашнй день))))))))))))) Глазам утром не поверила))))) Дово-о-о-льная))) А у супруга +300 - выпил молока, ходит и ворчит на меня.
У меня КД в этот раз длились 12 дней (замучилась), вместо обычных 4 дней.

Сообщение отредактировал ЛенусЯ: 07.09.2012, 09:55:55

[ЛенусЯ]

А я второй день с ума схожу - хочу сладкого. Хочу так сильно, что больше ни о чем думать не могу. Хочу конфет и тортик(((( Стараюсь на кухню не заходить. Все, у меня психоз(((

А я сорвалась(((тоже вот так до сумашествия хотела сладкого и не выдержала.Так теперь противно,сама себя прям ругаю и настроение ужасное.И самое главное на +1кг!!!Так что Ленуся держитесь.Минута удовольствия от конфеты не стоит того.(Вы тоже дома сидите?я с детьми дома,поэтому искушения у меня целыми днями)

Спасибо, дорогая))) Поддержали и не дали сорваться. И хоть, так же хочется сладкого, борюсь всеми силами, зная, что я не одна такая.

[хикари]

Ой, девочки, а у меня радость - 500гр за вчерашнй день))))))))))))) Глазам утром не поверила))))) Дово-о-о-льная))) А у супруга +300 - выпил молока, ходит и ворчит на меня.

вот у меня тоже самое после молока
только у меня был чай с молоком, так соскучилась
но +200 мало приятного

У меня КД в этот раз длились 12 дней (замучилась), вместо обычных 4 дней.

ну прям один в один как я

[Albanka]

Всем привет!
Мастерица, ваш организм наверное отказывается принимать то, что с ним происходит То лишился жира, теперь и сигареты отбирают, но мы верим, что у вас всё получится

А я стала писать мало и редко, потому что стыдно. Да-да, опять я ем что попало . Даже ваша поддержка и обещания мужа купить кое-что на меня не подействовали
Я же говорила - кидайте в меня помидорами
Надеюсь, сегодня наконец-то прекращу это безобразие, тем более, что с понедельника иду на душ Шарко (нашла наконец-то по 900 тг в Астане) , купила чай Турбослим - очищение с мягким послабляющим действием ( до сих пор проблемы с посещением туалета ) , возобновлю массаж вечером (который забросила).
В общем через 2 недели отчитаюсь.

А вы все молодцы - восхищаюсь вашей силой духа

[хикари]

Албанка, держитесь!!!!
нам, крупным девочкам, никак нельзя расслабляться.
мне вообще сложно нарушать и срываться.
все вокруг наслышаны, папа, мама,сестры, свекровь, золовки, все нахваливают, поддерживают, сопереживают, что аж стыдно срываться

[77788]

Всем привет,
Я тоже немного себе дала поблажку, но с сегодня вроде бы собрала себя в очередной раз.
Насчет стула Албанка, я пользовалась свечками, и честно говоря боялась, что привыкну, но надо признать все само по себе нормализовалось. КД тоже как обычно, без всяких отклонений.
Насчет курения Мастерица-ца, я тоже лет 10 назад злоупотребляла этим, но потом с меня взяли клятву, что я не буду больше и вот уже 10 лет ни одного срыва, так как я считаю что это Мы должны управлять своими желаниями и мыслями, а не они нами.
Всем удачных отвесов!

[Albanka]

нам, крупным девочкам, никак нельзя расслабляться.

Не говорите

все вокруг наслышаны, папа, мама,сестры, свекровь, золовки, все нахваливают, поддерживают, сопереживают, что аж стыдно срываться

Наверное, так лучше, а про меня никто не знает, кроме мужа и детей. Мы тут в Астане одни, я решила никому не говорить, устроить сюрприз так сказать

Мы должны управлять своими желаниями и мыслями, а не они нами.

Золотые слова

[*Оля*]

Всем привет, у меня сегодня -300 и задержка КД на 5 дней

[Albanka]

Девочки, заметили, что в нашей теме уже 200 страниц !

Оля, не переживайте, у многих такое. Но на всякий случай купите тест

А я пошла пешком - далеееко, в кассу за билетами на концерт Д. Мацуева

[Джугари]

Албанка, держитесь!!!!
нам, крупным девочкам, никак нельзя расслабляться.
мне вообще сложно нарушать и срываться.
все вокруг наслышаны, папа, мама,сестры, свекровь, золовки, все нахваливают, поддерживают, сопереживают, что аж стыдно срываться

Да,мне вот тоже стыдно срываться,перед мужем особенно.Он так поддерживает меня)на днях приходила подруга,заметила,что я схуднула немного.Пока я на кухне стол накрывала, муж сам рассказал про мою диету))),что действительно работает,так прикольно))

Сообщение отредактировал Джугари: 07.09.2012, 15:29:26

[хикари]

блин пришла домой, а мама оставила на столе 7 шелпек, такие ароматные, свежие, мягкие (я пощупала )
ааааааааааааааааа держите меня!!!!!!

[Albanka]

блин пришла домой, а мама оставила на столе 7 шелпек, такие ароматные, свежие, мягкие (я пощупала )
ааааааааааааааааа держите меня!!!!!!

Вы же не съели? Нет конечно, мы верим в вас

а я 2 часа проходила пешком - купила билеты, учебники детям, крем себе - и домой.

Кстати, ходила я в новых кроссовках Reebok EasyTone .
Они такие удобные, прям летала в них (не реклама ) - купила их в Дисконт центре - стоили 22500 - купила за 6 900