ну вощим так...Пиченя
жду отчета
решила пока через день заниматься как и писала во время сна ре, временные интервалы по еде до тренировки и после выдерживаю, пытаюсь не есть совсем после 6, но пью немного, а то совсем тяжко седня даже на этих весах долбанных, про которые писала утром, после тренировки -2 показывало, но правда я только завтракала, потом гуляли, потом уложила и стала заниматься, 1час 50 мин не ела и не пила, потом водички попила... пока нравится и желание не отпадает заниматься
все-тки тренировка в 15-20 мин не успевает надоедать