Перейти к содержимому

Фотография

Гимнастика для беременныхПомогите найти спортивный клуб!!!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1148

#1141
Bunny

Bunny

    Шушпанчик-попингуй.Grammar Nazi.

  • В доску свой
  • 11 361 сообщений

группа работает... Приходите... пробное занятие бесплатно.. попробуйте разок доехать, может все получится!!!

спасибо, солнце :kiss: я же уже ходила ;)

у меня правда никак не вытанцовывается в 6.30 попадать, сейчас, например, на работе сижу

видимо, придётся подождать отпуска и декрета, потом попу тянуть )


  • 0

#1142
Жизнь Хорошааааа

Жизнь Хорошааааа
  • Гость
  • 31 сообщений

 

группа работает... Приходите... пробное занятие бесплатно.. попробуйте разок доехать, может все получится!!!

спасибо, солнце :kiss: я же уже ходила ;)

у меня правда никак не вытанцовывается в 6.30 попадать, сейчас, например, на работе сижу

видимо, придётся подождать отпуска и декрета, потом попу тянуть )

 

 

Катюх это ты?? Тогда мы ждем декрета!!! ;)  ;)


  • 0

#1143
Bunny

Bunny

    Шушпанчик-попингуй.Grammar Nazi.

  • В доску свой
  • 11 361 сообщений

 

 

группа работает... Приходите... пробное занятие бесплатно.. попробуйте разок доехать, может все получится!!!

спасибо, солнце :kiss: я же уже ходила ;)

у меня правда никак не вытанцовывается в 6.30 попадать, сейчас, например, на работе сижу

видимо, придётся подождать отпуска и декрета, потом попу тянуть )

 

 

Катюх это ты?? Тогда мы ждем декрета!!! ;)  ;)

 

Я, кто ж ещё :D

Ну я правда ваааще никак не попадаю - либо работа, либо фитнес ( Виноградова раскопали, доехать вовремя нереально, пробка на Джамбула до Ауэзова начинается еще от Чапаева ( трубы они там перекладывают с места на место :)

Просто переживала, что группа не набралась и ее закрыли


Сообщение отредактировал Bunny: 27.05.2015, 19:21:59

  • 0

#1144
Жизнь Хорошааааа

Жизнь Хорошааааа
  • Гость
  • 31 сообщений

 

 

 

 

 

группа работает... Приходите... пробное занятие бесплатно.. попробуйте разок доехать, может все получится!!!

спасибо, солнце :kiss: я же уже ходила ;)

у меня правда никак не вытанцовывается в 6.30 попадать, сейчас, например, на работе сижу

видимо, придётся подождать отпуска и декрета, потом попу тянуть )

 

 

Катюх это ты?? Тогда мы ждем декрета!!! ;)  ;)

 

Я, кто ж ещё :D

Ну я правда ваааще никак не попадаю - либо работа, либо фитнес ( Виноградова раскопали, доехать вовремя нереально, пробка на Джамбула до Ауэзова начинается еще от Чапаева ( трубы они там перекладывают с места на место :)

 

:faceoff:  :lol:  :lol:  :lol:


  • 0

#1145
Меруерт Кенж

Меруерт Кенж
  • Частый гость
  • 71 сообщений
Добрый вечер! Хочу оставить положительный отзыв о центре подготовки к родам Мама +! 09 мая прошла полный основной курс в данном центре у Айбека Кереевича! Мне очень понравился как он ведет занятия, понятно, внятно и доступным языком! Предоставлял материалы по комплексным гимнастикам, список сумка в роддом, основные виды дыхательных гимнастик, как готовить гигиену на роды, какие бывают показания кесарева сечение ну и т.д. Занималась 2 недели, а они так быстро пролетели что теперь надо тренироваться по дыханию! Оочень помогает психологически настроиться на ЕР. Пдр 11 июня буду ждать мое чудо! Кстати также мне выдали сертификат что я прошла курсы, препод предложил приложить в обменку сертификат, дабы акушерки или мед.персонал РД знал что роженица начитанная и кое что знает о процессе родов! Ну вот и все! Спасибо Айбеку Кереевичу! Приятный, вежливый, профессионал врач акушер-гинеколог! Как рожу напишу помогли ли мне данные курсы в родах или нет! Но страха такого нет как в начале до курсов! Рекомендую будущим мамочкам пройти курсы в центре Мама плюс!
  • 0

#1146
LATIKA_79

LATIKA_79
  • Завсегдатай
  • 145 сообщений

Девочки,есть ли гимнастика или фитнес для беременных,кроме йоги,мне никак не подходит,кто может порекомендовать салоны\клубы,кругом йога одна..

Я первую и вторую беременность занималась дома по диску Джейн Остин  "Фитнес для беременных". Очень удобно, никуда ехать не надо, занимаешься когда тебе удобно. Там на диске 2 программы. Первая кардионагрузка 15  минут, и вторая часть тоже 15 минут там упражнения на живот, руки, бедра, ягодицы.  


  • 0

#1147
NeRvA

NeRvA
  • Завсегдатай
  • 267 сообщений

Девочки,есть ли гимнастика или фитнес для беременных,кроме йоги,мне никак не подходит,кто может порекомендовать салоны\клубы,кругом йога одна..

Я первую и вторую беременность занималась дома по диску Джейн Остин  "Фитнес для беременных". Очень удобно, никуда ехать не надо, занимаешься когда тебе удобно. Там на диске 2 программы. Первая кардионагрузка 15  минут, и вторая часть тоже 15 минут там упражнения на живот, руки, бедра, ягодицы.
Спасибо, возможно то ,что мне и нужно , посмотрю в ютубе!!!
  • 0

#1148
bez_bileta

bez_bileta
  • Постоялец
  • 368 сообщений
Девушки, может кто-то знает клуб в районе Гагарина-джандосова? Не могу что-то ничего найти :(
  • 0

#1149
rita_a

rita_a
  • Частый гость
  • 74 сообщений
Тема актуальна? Нуже фитнес для БРМН либо в р-не саяхата, либо ауэзова-калинина после 7-8 вечера.
P.s. и кто придумал дневные занятия для беременных......Неужто кто-то может позволить себе ничегонеделание... аж завидно)))))

Сообщение отредактировал rita_a: 07.03.2017, 07:32:18

  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.