Перейти к содержимому

Фотография

Flylady - летающие домохозяйкиПриводим в порядок наш дом и нашу жизнь

* * * * - 69 Голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 18526

#11015831
vturekhanov

vturekhanov

    Обычный человек

  • Модератор
  • 11 977 сообщений
Тему жёстко модерируем здесь. Во флейм не скидывать!
  • 0

#15581
mnemonika

mnemonika

    волшебница

  • В доску свой
  • 2 587 сообщений


5. посмотрели много домов. искали себе, чтобы снять. вроде нашли...
вывод: чтобы точно знать, чего вы хотите, стоит посмотреть пару-тройку вариантов. так вам легче будет определиться с выбором и параметрами, которые вас удовлетворят

всем ДД!
По поводу выбора очень понравился например такой метод
http://solnet.ee/parents/p1_17.html

да, это суперский способ отбросить лишние раздумья.
очень хорошо подходит при ПОКУПКЕ квартиры или дома :)

но у нас немного другой случай был. мы не колебались, когда выбирали. сложно было, чтобы дом угодил и мне, и мужу одновременно. как только мы посмотрели несколько домов, то стало понятно, что нужно именно нашей семье. составили список критериев и стали смотреть :)

Сообщение отредактировал mnemonika: 05.06.2012, 15:22:48

  • 0

#15582
Reese W

Reese W
  • Частый гость
  • 73 сообщений
Метод хороший, но с баллами они замудрили. Не поняла как они вышли на эти цифры.
  • 0

#15583
Plum

Plum
  • В доску свой
  • 3 085 сообщений
В прошлом месяце по кулинарному каналу показывали Джейми Оливера с его передачей "Обед за 30 минут". Это передача как раз в стиле летающих домохозяек))).
Так же быстро ужин или обед из 3-4 блюд можно приготовить, как показала моя практика, когда меню заранее составлено - и это главный момент, есть все необходимые продукты, дома много разной пустой свободной посуды и в кухне много свободного места))). Ну и ещё, если дети не часто отвлекают))).

Если готовку не смешивать с мытьём скапливающейся грязной посуды в процессе приготовления еды, что бы особободить место для деятельности на небольшой кухне, тогда вполне можно уложиться в 30 минут.

Но у меня за 30 минут естественно не получается))). В 1 час укладываюсь. Ну я ещё довольно медлительный человек.

В последний раз за 1 час получилось сделать:

Картошка запечёная под сырным соусом
Куриные грудки - обжаренные и протушённые в сливочном соусе
Салат (кукуруза, горошек, белая фасоль, яички варёные, огурец солёный, лук, майонез домашний)
Чесночные гренки
Творожная запеканка с корицей к чаю.

Можно очень удачно варьировать, совмещая лёгкие блюда с одним сложным... так больше времени экономится.

Но главное, это меню на неделю))).
  • 2

#15584
Reese W

Reese W
  • Частый гость
  • 73 сообщений
У Джейми есть свой сайт, и в Ютюбе полно роликов, мне он тоже очень нравится. А еще нравится его гражданская позиция - он всеми силами внедряет полезные и вкусные обеды для школьников Великобритании, при том успешно!
  • 0

#15585
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений
Plum , только сегодня пользовалась вашими ссылками по подбору цветовой палитры, а сейчас увидела ваш род деятельности над аватаркой и хочу посоветоваться...
Я сейчас начала шить небольшие сувенирные игрушки и наверное хотела бы чтоб они использовались как саше.


1.Какие запахи предпочтительнее?
2. где у нас продается наполнитель в виде пахучих листиков...

Девочки, ваше мнение тоже интересно, какие запахи вы предпочитаете...ведь игрушки изначально шьются для продажи. Ну и адреса, пароли. где брать ароматический наполнитель...
а может масло капать на что-то и внутрь игрушки закладывать? Но насколько его хватит и не обернется ли оно жирным пятном на ткани? Короче, нужны ваши советы, очень!
  • 0

#15586
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений
У меня сегодня по своему графику была кухня и глажка. Сначала погладила 1х15мин, потом по личному плану перемыла мелкую бытовую технику: мультю, измельчитель для овощей, миксер, электрическую открывашку и измельчитель орехов, комбайн просто протерла от пыли - еще ни разу им не пользовалась, а электрическую мясорубку мыла позавчера, когда делала фарш. После этого протерла фасады, согласно сегодняшнего задания. На обед приготовила перчики и уехала на весь день по делам.
Недавно приехали, благо ужин был, нужно было только разогреть (какое счастье!). Купили на складе кошакам корм, пересыпала в специальные контейнеры для хранения и небольшие баночки для ежедневного использования, коробку и пустые пакеты сразу на выброс!
На завтра по кухне у меня личное задание: помыть стулья и стол + задание Келли. А вообще по личному плану: зал, спальня, детская - пыль, пылесос и по одной полочке с душечкой в шифоньерах: нашем и детском.

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 05.06.2012, 22:57:31

  • 0

#15587
Lady-apelsinka

Lady-apelsinka
  • В доску свой
  • 1 513 сообщений
Отчетик за сегодня:

- полила огород и комнатные цветы;
- посуду с сушилки убрала по местам;
- вплотную занялась спальней: подмела, помыла полы, протерла пыль на поверхностях, протерла большой шкаф и комод снаружи, двери, батареи, помыла окна и подоконники, протерла вышивки, висящие на стене, помыла все декоративные свечи, вазочку, цветок, стакан для ручек, фоторамки, постирала тюль (6 метров) и шторы, тюль уже погладила и вместе с мужем повесили;
- помимо этого постирала еще две стирки (футбольную форму мужа);
- заменила полотенца в ванной и кухне;
- приняла душ с нежным гелем;
- сходила позанималась с племянником;
- на ужин сделала салат (помидоры, огурцы, зеленый лук, брокколи, щавель, салат, петрушка, оливковое масло и лимонный сок);
- сейчас доделаю кое-что по заказам, потом опять душ и баиньки :)

Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 05.06.2012, 23:08:18

  • 0

#15588
Laska

Laska

    Ангел во плоти!

  • В доску свой
  • 12 226 сообщений
Лада, мне кажется, запах лаванды - он универсальный, какой-то домашний, успокаивающий.

Очень понравилось

Мужское дело — совершить подвиг (например, убить дракона). Женское дело — всякая ерунда: выгладить мужчине рубашку и брюки для подвига, начистить меч и доспехи, вычистить коня и надеть на него седло и сбрую, накормить мужчину перед подвигом, напомнить ему о месте и времени совершения подвига, проводить его к месту совершения подвига, организовать дракона, чтобы тот не прогулял подвиг мужчины, после подвига привести поле боя в порядок, забрать рубашку в стирку, меч и доспехи в чистку, коня в конюшню, убрать тело дракона, написать отчет о том, как мужчина совершил подвиг, выгладить мужчине рубашку и брюки для следующего подвига…
  • 6

#15589
Tinatin

Tinatin
  • В доску свой
  • 1 128 сообщений
Лада, когда то в 99 году я тоже решила сделать подушечки с запахом на продажу сшила подушки 500 штук украсила мещанскими розочками и ленточками, наполнитель синтепон намочила в ополаскивателе он был тогда только в немецком магазине высушила и еще купила салфетки с таким же запахом , упаковала в мешки и поставила на продажу в киоске на абая в каком то цветочном ларьке и еще в пару магазинах. Тогда народ меня не понял и никто ничего не купил в скорости мы уехали а товар так и остался в магазине. Правда моя мама взяла себе наверное штук 100 и по прошествии 5 лет уже в 2005 году она их продала http://www.google.co...w=1590&bih=1087
  • 0

#15590
mnemonika

mnemonika

    волшебница

  • В доску свой
  • 2 587 сообщений
Задание Келли на среду, 6 июня

Сегодня День Отложенных Дел! Ныряем с головой в холодильник!
Сия разновидность дайвинга весьма полезна для здоровья :) Пододвигайте мусорное ведро по-ближе. Приступим!

Для начала выбросите все засохшие и испортившиеся остатки продуктов: колбасные "хвостики", сырные "камешки", задумавшееся молоко и т.д. Когда доберетесь до самой нижней полки, загляните в ящик для овощей-фруктов. выбросите все, что уже не совсем съедобно.

Затем проверьте сроки годности на всех баночках, бутылочках и коробках - нет ничего хуже, чем отравиться просроченными продуктами из собственного холодильника. После, проинспектируйте дверцу холодильника на предмет пустых баночек из-под джема, варенья, бутылок из-под соусов. Вечно они магическим образом перекочевывают со стола обратно в холодильник :)

И напоследок протрите полки влажной тряпкой. Нет необходимости доставать все из холодильника! Просто уберите пятна, капли, разводы. Вспомните, сколько раз вы решали "наконец-то навести идеальный порядок в холодильнике", а спустя три часа вы измученная, проклиная всё и вся (начиная с продавца, уговорившего вас купить именно эту вместительную модель, заканчивая чудаком-Эйнштейном), клялись больше никогда и ни за что не совершать подобных подвигов.

Берегите свои силы! Не увлекайтесь!

С любовью, Келли
  • 0

#15591
mnemonika

mnemonika

    волшебница

  • В доску свой
  • 2 587 сообщений
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ

На кухне уделите внимание телефону
Мы частенько хватаемся за трубку не очень чистыми руками, а это не только непрезентабельный вид, но и бактерии.
Пройдитесь по нему чем-нибудь спиртосодержащим. Заодно и приберите пространство вокруг него :)

P.S. от FlyLady.ru: даже если у вас нет телефона на кухне или вовсе нет стационарного телефона, всё равно выполните это задание. Ваш помощник скажет вам "спасибо".
  • 0

#15592
Julia78

Julia78
  • В доску свой
  • 1 763 сообщений
Лунный календарь
17 лунный день, символ - виноград, Луна в Стрельце
17 лунный день начался 05 июня в 23:05 и закончиться 06 июня в 23:46 (вр. моск)
Сегодня 17 лунный день, проникнутый радостью встреч и веселья, дружеских вечеринок и общения с любимыми. Это день активного отдыха, день чувств и наслаждения!
Дела, которые не доставляют вам радости, сегодня лучше отложить, не заставляйте себя – слово «обязанность» очень важное, но в 17 лунный день нужно позволить себе слабинку. Сходите в гости или посетите мероприятие, с детками можно посетить кукольный театр или цирк.

А лучше всего – назначьте свидание любимому человеку, если сегодня вы признаетесь в любви – на ваши чувства ответят взаимностью. Также хорош 17 лунный день для свадьбы, молодая семья будет крепкой и счастливой.
Радостное настроение сегодня – норма, если же на сердце печально – скорее всего в предыдущие дни вы в чем-то ошиблись, приняли неверное решение.

Символ 17 лунного дня – виноградная гроздь. Символ плодородия, жизнелюбия, прирастания (плодами и финансами). Это артефакт Диониса - бога виноделия, в честь которого устраивались веселые театральные праздники «дионисии», впрочем нередко переходившие в «вакханалии». Не допускайте сегодня, чтобы ваше застолье привело к непредсказуемым последствиям - гуляйте, но в меру. Особенно это касается женщин – 17 лунный день связан с трансформацией женской энергии, не переусердствуйте с «дарами Диониса».

Рекомендации на сегодня, 17 лунный день.
Совет от Инфо-Архивариуса - устройте романтический ужин, используя продукты афродизиаки.

Дела:
Любая деятельность, которая приносит удовольствие.
Вступать в брак, отмечать юбилеи.
Можно заниматься торговлей.
Лучшее время для сбора урожая на даче (либо посадки растений).
Начинать путешествие
Здоровье:
Если сегодня дают о себе знать старые болезни – ищите их причину в своих мыслях. 17 лунный день подходит для любого лечения, в том числе голодания, обливания водой.
Сегодня можно употреблять вино, но конечно в меру.
Не рекомендуется:
Печалиться.
Заниматься тяжелой работой.
Камни 17 лунного дня — циркон, аметист, гематит

и ещё

Сны и Луна: 17-й лунный день. Что бы ни приснилось, сны ведут к успеху и сбываются в течение двадцати календарных дней.
Это поистине период обретения внутренней свободы, день мистерии Диониса. Это день веселья, раскрепощения, овладения сексуальной энергией. Одной из главных задач этого дня является вдохновенье, пробуждение активной творческой силы, и, конечно же, он связан с плодородием и произрастанием.
Этот день весьма противоречивый. С одной стороны, он несет большую потребность в любви, супружеских и парных взаимоотношениях, в нем есть ключ к идеальным чувствам. С другой – из-за неконтролируемых энергий чувства могут проявляться в виде буйства, пьянства, как спонтанный непроизвольный выход накопившейся внутри энергии.
День прекрасен для проведения праздников, торжеств, веселий. Заключенные браки в это время будут иметь в своей основе негаснущую любовь и вечный экстаз блаженства. Затруднения этого дня связаны с тщеславием, самолюбованием и эгоизмом, которые могут отвратить от вас надежных партнеров, начальство или коллег. Рекомендуется голодание и очищение кишечника, а также сауна и омолаживающие процедуры. Мясной пище следует предпочесть растительную. Не рекомендуется много спать. В этот день отмечается ослабление почек.

День этот менее счастлив, чем восемнадцатый. Серьезных дел в этот день предпринимать не следует. Этот день благоприятствует ворам, игрокам и т. п. темным личностям. Родившиеся в этот день обладают красивой внешностью, но не отличаются умом, девочки бывают очень счастливы. Для путешествующих этот день несчастлив. Для коммерсантов благоприятен. Ученики в этот день не поспешествуют. Сны малоприятны, чаще сбываются только до полудня. Для посевов и посадок чего бы то ни было, кроме лука, неблагоприятен. Для скотников средний успех.
Стрижка волос в 17-й лунный день по тибетскому лунному календарю: Опасность препятствий, болезней и ущерба (для тела и психики. Воздействие вредоносных духов) (На тибетском языке: sha rtsi sngo gdan gnod).
Дополнительная информация
Первая половина благоприятна и позволяет использовать энергию с максимальным эффектом. Любое собственное дело, предприятие или творческий процесс активизируются, улучшаются супружеские отношения, возрастает сексуальная энергия, улучшается интуиция, появляется творческий экстаз или состояние озарённости. Вторая половина суток неблагоприятна, и могут возникнуть проблемы с реализацией планов или идей. Чувственные удовольствия поглощают время или энергию и поэтому в данное время необходимо крайне осторожными в сексуальных контактах. Чувство пресыщения или неудовлетворённости может стать причиной конфликтов между влюблёнными, а также затруднит перспективы сотрудничества.День несчастлив. Не должно в оный ничего предпринимать. Болезни жестоки. Сны сбываются через три дня. Дети счастливы.
Символ - Виноградная Гроздь.
Характеристика: день «живой воды», Хаомы, радости жизни, которой хочется поделиться с другими Радость - это ощущение свободы, выход за пределы привычного восприятия мира. За гранью материального мира обнаруживает себя сила жизни, создавшая этот мир. Эта первозданная сила пронизывает Вселенную, порождая изумительные и неповторимые формы существования 12-й день близок ко дню 17-му, но там больше мудрой созерцательности, силы примиряющей и всепонимающей любви. В 17-м дне - искрящаяся радость, любовь, творящая миры Бесконечное многообразие форм воплощает беспредельность этой божественной силы. 22-й день - также день мудрости духовной. Взаимодействие дней по пятерке - аспекту мудрости.
Герой дня - Винни Пух. Кстати, мед, который так любит Винни Пух, тоже символ этого дня. 17-й день незримо связан с мистерией Водолея, а также с Россией - страной Водолея, где издревле почитали этот напиток, дающий «прояснение мозгов» при разумном употреблении.
  • 2

#15593
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 227 сообщений
Доброе утро!
Я вчера протерла фасады на кухне, по заданию.
Был вечер готовки: пожарила котлеты, из остатков фарша сделала перчики, и новое блюдо- куриные грудки, фаршированные мясом, тушеные в белом вине. Сделала две штуки, сегодня будем тестить.
Перемыла гору посуды.
Протерла полы на кухне, в коридоре, ванне.
Уни, раковина.
Закинула на таймер темное в стирку, утром развесила.
Ещё вчера погладила один раз 15 минут.

Plum, напишите, пожалуйста, как вы делаете чесночные гренки....
  • 1

#15594
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

Задание Келли на среду, 6 июня

Сегодня День Отложенных Дел! Ныряем с головой в холодильник!

у меня отложенное дело это стулья и стол (столешница снизу и ножки) на кухне, не часто до них руки доходят...
Вообще на кухне отложенное дело это еще духовка и антресоль.... :faceoff: надо, надо и до них как-нибудь добраться...
  • 1

#15595
mnemonika

mnemonika

    волшебница

  • В доску свой
  • 2 587 сообщений
Найдите время для игры — это секрет молодости.
Найдите время для чтения — это основа знания.
Найдите время для духовности — это путь развития.
Найдите время для дружбы — это источник счастья.
Найдите время для любви — это священный дар жизни.
Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.
Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни.
Найдите время для красоты — она есть повсюду.
Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.
Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.
  • 5

#15596
Alka i sin

Alka i sin
  • В доску свой
  • 1 372 сообщений

Лада, мне кажется, запах лаванды - он универсальный, какой-то домашний, успокаивающий.

.
Точно знаю, что лаванда вызывает головную боль.
По поводу запахов можно почитать что-то по ароматерапиию.
Я очень люблю запах ванили, имбиря, корицы.
Вот кое-что про эфирные масла.
Вселяет оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник,
Поднимает настроение: герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.
Выводит из депрессии: базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей.
Возвращает интерес к жизни: лимон, майоран, розмарин.
Умственное переутомление: анис, амирис, корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.
Наполняет энергией, воодушевляет: жасмин, мускатный орех.
Оживляет, гармонизирует энергетику семьи: ваниль, ладан.
Помогает добиться успехов в познании, творчестве: бергамот, лимон, сандал.
Ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.
Подавление страхов: бессмертеник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.
Снотворное, расслабляющее: лавр благородный, липа, ромашка, танжерин.
Удачливость личности: вербена, корица, майоран, мелисса, туя, лимонник.
Снимает стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса,
морковь, нероли, петрушка, роза.
Успокаивает, уравновешивает нервную систему: лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.
Бодрящий эффект: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.
  • 3

#15597
Plum

Plum
  • В доску свой
  • 3 085 сообщений
Удача (Лада),

1.Какие запахи предпочтительнее?


Мне кажется тут будет всё зависеть от предназначенности игрушки... будет ли она стоять у изголовья кровати, в ванной или же находиться в прихожей и с порога создавать приятный аромат :). Какие-то масла могут долго держаться, какие-то нет.

С предпочтениями тоже очень сложно предугадать, если на продажу или в подарок.

Что бы не портить игрушку (некоторые масла оставляют пятна на ткани) можно один шов сбоку сделать открывающимся (липучку пришить), что бы можно было капать не на саму игрушку, а на наполнитель. Но тогда, наверное ткань должна быть не очень плотной, что бы аромат мог через неё проходить.

Натурального масла будет хватать не на долго. Нужно будет обновлять, повторно капать.

Если будете выставлять такую игрушку на продажу (уже с ароматом), наверное будет лучше упаковывать её в полиэтиленовую упаковку.

А так, идея очень хорошая. Я вот себе делала ароматный воск. Пчелинный воск растопила, налила нужных масел, размешала, залила в форму, остудила и поставила возле подушки. Пахнет не сильно (несмотря на то, что масел много налила), только когда поворачиваешься лицом в ту сторону где стоит фигурка. Но на ночь само то. А вот для ароматизации дома, такой вариант уже не подойдёт. Игрушки были бы в тему... скажем, на диван поставить, когда гости придут.
У меня когда гости приходят, я люблю капать апельсиновое масло.

2. где у нас продается наполнитель в виде пахучих листиков...

Видела, но давно. Есть магазинчик на гоголя-космонавтов. В доме с магазином Жаркын (люстры продают). Но не в самом этом магазине, а в конце дома. Там много всякой всячины из Тайланда. Хотя не знаю, подойдёт ли такой сухоцвет для игрушек.

А вообще может подойти обычный поломанный на мелкие части лавровый лист... выветренный и ароматизированный по вкусу. Принцип у него такой, что он не сильно раскрашивается в отличии, скажем, от розовых лепестков или ромашки.

У Локситан были саше с силиконовым наполнителем внутри.

Svechka,

Plum, напишите, пожалуйста, как вы делаете чесночные гренки....


Я делаю примерно так:

Делаю заготовку: растительное масло + соль + чеснок. Пропорции зависят от количества гренок и предпочтений домочадцев. Натираю ломтики хлеба с обеих сторон. Выкладываю на противень и поджариваю под грилевыми тенами периодически переворачивая (у меня духовка идёт с тенами для гриля). Можно поджарить на сковороде без большого количества масла (смазать как на блины).
  • 4

#15598
Zolotce-Zolotusheshechka

Zolotce-Zolotusheshechka
  • Постоялец
  • 321 сообщений
Удача (Лада),

1.Какие запахи предпочтительнее?


лично мне нравится бергамот!
сегодня помимо холодильника тоже пойду с душечкой в шкаф - вторую его половину пересобрать.
по поводу растения-деревца в горшке: все молчат? ни у кого нет оного или рекомендаций где его можно недорого приобрести?
а еще подскажите рецепт хороших жареных сырников: уже делала по 3-4 разным рецептам, но все они больше подходят как мне кажется для запекания, а не жарки. много муки не люблю, с манкой делала - вообще расползлись, то же самое и со сметаной. вроде пропорции строго соблюдаю, а вот пышными шариками они у меня не получаются. на вкус то вкусные конечно - не жалею о приготовлении. но вечно они у меня растекаются в сковороде.... (
  • 3

#15599
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений
всем спасибо за советы по ароматам, отблагодарила плюсиками...теперь буду придумывать как в игрушку приспособить и нужно ли это вообще... :confused: может они просто как сувенирные мелочи пойдут...
только приехала...с самого утра по ЦОНам и нотариусам, к сожалению с приближением определенной даты после смерти папы, приходится заниматься бумагами :-/

но от мысли о мытье стульев и стола пока не отказалась :dandy: пойду поем и займусь, пока не передумала :faceoff:
  • 1

#15600
Mazeda

Mazeda
  • В доску свой
  • 5 152 сообщений
А еще хорошо бы такую игрушку-саше в салон автомобиля
как раз замкнутое пространство и создается приятная аура и атмосфера, но только с бодрящими запахами
  • 4




Последние записи по теме

Фотография

От: Flylady - летающие домохозяйки

Отправлено ЛизаМария в Пришлось, по 22.02.2012, 12:08:00

Многие люди хотели бы найти дело, которое бы им нравилось и при этом хорошо зарабатывать.
Однако у немногих это получается. В чем тут дело? Оказывается, есть Формула Успеха при поиске любимого...

Прочитать запись полностью →

Количество пользователей, читающих эту тему: 5

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 4, скрытых пользователей: 0


    Yandex (1)

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.