Flylady - летающие домохозяйкиПриводим в порядок наш дом и нашу жизнь
#13502
Отправлено 12.02.2012, 10:05:11
20-ый лунный день. В этот день мы неожиданно можем стать необыкновенно смелыми, решительными, напористыми. Сегодня и завтра можно осмелиться сделатьто, к чему давно шли и готовились. Сегодня - Вы господин своей судьбы. Храброе сердце и решительные действияпомогут достичь необыкновенных результатов.
Хотя, сегодня воскресенье, и редко какие дела делаются в выходные дни – все же принципиальное решение вы сможете принять сегодня. Выходной этому не помеха.
Очень хороший день для любых начинаний, все, что вы сегодня начнете – имеет большой шанс получить хорошее развитие. Напоминаю, что в этот день не следует заниматься экстрасенсорными практиками, чтобы не “посадить” свою энергетику.
Ну, а если никаких важных решений не намечается – Луна в Весах благоприятствует сегодня гармоничному общению, созерцанию красоты и умиротворенности, наведению уюта в доме.
#13504
Отправлено 12.02.2012, 13:36:19
мы совсем недавно закончили 25кг-ый мешок. получилось, что нам его хватило на 14 месяцев. кто-нибудь подсчитывал свои расходы по сахару? значит 1,8 кг примерно (в месяц)
п.с. понимаю, что мы - малоежки, но все же...
#13506
Отправлено 12.02.2012, 14:05:49
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.
#13507
Отправлено 12.02.2012, 14:09:25
ну зачем же так? у вас 2 кг в месяц, у нас 1,8 кг... практически одно и то же...У нас уходит в среднем 1кг в 2 неделе, соответственно, если в году 52недели, то мы потребляем 26кг. в год. "сладкожоры" мы однако
а сколько членов семьи у вас? нас трое (я, муж и дочка - 4,5 ей). в основном, у нас этот сахар идет на чай, каши и иногда компоты. выпечка сладкая оооочень редко...
#13508
Отправлено 12.02.2012, 14:12:25
У нас уходит меньше килограмма в месяц, и то, только потому, что папа по утрам пьет сладкий кофе. Кроме этого сахар идет только в кашу и выпечку. Но в летний период, когда делаем заготовки,то там килограммами улетает))флаюшки, у меня назрел вопрос: у кого сколько кг сахара в год уходит?
мы совсем недавно закончили 25кг-ый мешок. получилось, что нам его хватило на 14 месяцев. кто-нибудь подсчитывал свои расходы по сахару? значит 1,8 кг примерно (в месяц)
п.с. понимаю, что мы - малоежки, но все же...
Нас пятеро.
Сообщение отредактировал Ksusha: 12.02.2012, 14:17:03
#13509
Отправлено 12.02.2012, 14:14:42
Анннналогично: я, муж и дочка, только ей через пол месяца 13. И тратим сахарок так же, все по накатанной: чай, кашки, компоты, выпечка.....ну зачем же так? у вас 2 кг в месяц, у нас 1,8 кг... практически одно и то же...
У нас уходит в среднем 1кг в 2 неделе, соответственно, если в году 52недели, то мы потребляем 26кг. в год. "сладкожоры" мы однако
а сколько членов семьи у вас? нас трое (я, муж и дочка - 4,5 ей). в основном, у нас этот сахар идет на чай, каши и иногда компоты. выпечка сладкая оооочень редко...
#13514
Отправлено 12.02.2012, 20:55:51
добавлю, что на одну чашку чая необходимо выпивать кружку чистой воды, на чашку кофе - две кружки воды, т.к. и чай, и кофе это мочегонные средства. Я тоже не люблю пить воду, но полгода ставила себе бутылку 0,5, сейчас (где-то недели две) 1 литровую и выпиваю независимо от желания - только потому что нужно. У нас в аптеке недалеко продают талую (правильно?) воду, смотрю многие её покупают, думаю может тоже на нее перейти? Её в принципе можно делать самой - замораживать и отделять лед, но наверное это долгоЧай - не вода, чай - относится к рангу еды! А вода воде тоже рознь, вода из бутылей - мертвая, из крана - грязная, воду нужно пить очищенную и заряженную полезными минералами, такими как шунгит например. Вот тогда будет и польза и смысл.
Насчет сахара, перевела семью на тросниковый..дорого, но если это полезно, то изыскиваю средства. Правда перед Новым город в МЕТРО были огромные скидки на него и я купила пачек 6 по 500 грамм, сейчас надо заново покупать. Для чая беру кусковой, прикольно все кусочки разной формы, для каш песком. А для выпечки пока покупаю обычный рафинированный сахар. В неделю уходит наверное одна пачка кускового (четверо взрослых, младший сын сладкоежка), и наверное кг точно на каши и выпечку, но меня это теперь не так сильно напрягает, как ситуация только с белым. Хорошо выручают ягодные замороженные миксы, мед и финики.
Сообщение отредактировал Удача (Лада): 12.02.2012, 22:21:59
#13516
Отправлено 12.02.2012, 21:29:59
"Дочка попросила папу сделать ей костюм канарейки: «25-го утром, примерив папин наряд у зеркала, я поняла, что, во-первых, орнитолог из родителя так себе, а во-вторых, жизнь закончена. В школу мы ехали молча и возвращались тоже в тишине. (для сравнения фото канареки)
Но потом я поняла, что костюм канарейки - не самое страшное, что мог сделать папа (костюм кентавра)"
#13517
Отправлено 12.02.2012, 22:15:43
У нас в месяц около 4 кг сахара уходит.
Просто я много выпечки пеку (реально много ) + теперь еще и хлеб домашний, каждый день каша подслащенная, я каждый день стабильно пью кофе с молоком и сахаром (утречком), муж изредка в чай сахар сыпет. Пару раз в неделю варится гигантская кастрюля компота для ребенка.
Так что в итоге выходит много)
#13520
Отправлено 12.02.2012, 22:29:10
вы или очень редко печете или эта выпечка несладкая...на обычную шарлотку из трех яиц нужно стакан сахара! А у вас еще 5 человек и меньше килограмма в месяц - есть к чему стремится!У нас уходит меньше килограмма в месяц, и то, только потому, что папа по утрам пьет сладкий кофе. Кроме этого сахар идет только в кашу и выпечку. Но в летний период, когда делаем заготовки,то там килограммами улетает))
Нас пятеро.
Последние записи по теме
От: Flylady - летающие домохозяйки
Отправлено ЛизаМария в Пришлось, по 22.02.2012, 12:08:00Однако у немногих это получается. В чем тут дело? Оказывается, есть Формула Успеха при поиске любимого...
Прочитать запись полностью →
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0