Flylady - летающие домохозяйкиПриводим в порядок наш дом и нашу жизнь
#13421
Отправлено 07.02.2012, 20:54:03
Сообщение отредактировал Удача (Лада): 07.02.2012, 20:59:24
#13422
Отправлено 07.02.2012, 20:55:14
+100 Во Франции, Бельгии, Голландии дети с такими извините желто-зелеными соплями, что жуть берет, а для них норма, потом у них вшей домой из школы принести ничего страшного, но при этом у сестры моей подруги 5 месячного ребенка весом 750 выходили на ура!!!!!!!!народ там не такой здоровый как вам кажется на первый взгляд.
#13423
Отправлено 07.02.2012, 20:59:27
Лада - как приятно Вас читать - мудрость и спокойствие. Mnemonika - мой голос тоже за Вас! читаю с интересом.
Все по темам:
Иммунитет - вот еще раз убеждаюсь в эффективности хлорофилла - пью 4 месяца, покупаю на iherb. За это время периодически то тут то там кто-то болел, я держусь. Это средство не быстродействующее, надо пить как минимум месяц. Моя косметолог тоже подсела, говорит, кожа становится лучше, а она -то толк знает
Мультиварка - спасибо Вам огромнейшее. Мне подарили года 3 назад рисоварку под именем Куку, которая, как оказалось, является и мульти. Вот как полезно читать Вашу тему, при размусоривании откопала этот чудный агрегат, начала пользоваться
Пылесос - лучше моего Dyson пока ничего не нашла (но и не искала). Его преимущество - он не теряет тягу при полном заполнении пластикового контейнера. Да и на вид он такой "настоящий", не пластиковые побрякушки как некоторые модели....
Полы - на 1-м этаже просто песня: плитка и ламинат. А вот 2-й... уже писала- паркет, ждет своего помывно- протирочного часа. А ковры, ковролан - в квартире и то и другое есть, мой Dyson (см. выше) все очистит.
Заграничные "здоровые" дети - закаленные это точно, не топят при температуре за бортом плюс 0, ты при этом в гостях спишь под двумя одеялами и мерзнешь, а дети ползают по полу (ну там ковролан)... это круто!!! но при этом они все равно сопливят, не знаю почему. А лечат их сразу антибиотиками, только редкие мамы лечат по своему.
А я вижу тут тоже есть покорительницы 200 квм. И неужели Вы ВСЕ делаете сами?
#13425
Отправлено 07.02.2012, 21:03:42
легко! полистайте всю темку, у нее просто бесподобные медведи!Лада ,контакты в студию!
http://vse.kz/index....0#entry19528110
#13426
Отправлено 07.02.2012, 21:06:18
А кроме того, заказала билеты на 3-й фестиваль Tengri на 24-е. За что опять-таки Вам спасибо!!!
#13427
Отправлено 07.02.2012, 21:21:27
Фитнес для мозга
Сегодня наконец-то сходила с мануальному терапевту со своей спиной...Очень долго настраивалась, а теперь так хорошо себя чувствую!
#13428
Отправлено 07.02.2012, 21:26:19
мой отчет за сегодня:
подъем,зарядка, завтрак, посуда после завтрака
помыла ходунки
сняла сухое белье,разложила
суп сварила, капусту потушила
пропылесосила
полы помыла
стирка 1 закладка, развешала на сушилку, пусть подсохнет, а потом на батарею, а то окна запотевают,если мокрое повесить на батареи
глажка 20 мин
работа в зоне микру помыла,газ плиту,поверхности помыла
кстати сегодня постельное белье разложила как по ссылке было по наволочкам оч удобно и места меньше занимает!
#13429
Отправлено 07.02.2012, 21:36:26
я тоже взяла себе этот способ на заметку, на днях буду наводить порядок на полках с бельем и разложу сразу.кстати сегодня постельное белье разложила как по ссылке было по наволочкам оч удобно и места меньше занимает!
как вы с зарядкой, перешли на 7 упражнений? Я перешла после 3-х недель по 5, что-то тяжко
#13430
Отправлено 07.02.2012, 21:38:54
Я туда частенько заглядываю, мне нравится.Девочки, нравится данный сайт, там много интересного почитать для мотивации...
Фитнес для мозга
А я стараюсь просто комплект вместе складывать таким образом, чтобы доставать сразу весь комплект. Не в наволочку. Снизу пододеяльник, сложенный в несколько раз,потом простынка тоже сложенная, потом наволочка и потом последний раз сворачиваю. В итоге размер такой, чтобы на полочку помещался по ширине и глубине. Сгибом кладу к себе, тогда удобно брать весь комплект. Мне кажется, что если все это в наволочку класть, то это лишнее время и движения. Потом доставать все из наволочки, прежде чем застилать.кстати сегодня постельное белье разложила как по ссылке было по наволочкам оч удобно и места меньше занимает!
Сообщение отредактировал Vaselina: 07.02.2012, 21:40:24
#13431
Отправлено 07.02.2012, 22:07:16
Лада спасибо за поддержку) становится легче,да и несмотря на свое состояние я все таки уложила спать маленькую и пошла надраивать по таймеру прихожую,даже побелила одну стену),вымыла выключатели ,лампочки,входную дверь,полы,еще одну дверь,собрала белье,разложила по полкам,собрала так же по таймеру весь мусор,подтерла полы в ванной,кухне ,благо вечером пригласили в гости и ужин я не готовила.Так и успокоилась) А состояние действительно было жуткое .нормальное состояние я тоже уже пару раз здесь отписывалась о подобных мыслях: бег по кругу...но поверьте мне, это проходит, хотя иногда повторяется не расстраивайтесь, не злитесь и не огорчайтесь, разберите одну полочку где-нибудь и сразу станет легче
А я сегодня села и подумала какая я неорганизованная....Вроде делаю каждый день то что по системе,а сегодня смотрю и везде грязно,ужас! А ужас в том,что не могу собраться и начать..что это? Перфекционизм,лень или что? и как справиться? я в отчаянии,мне кажется я неспособная..ну по крайней мере сегодня мне так явно показалось.Не хочется вызывать жалость или привлекать всеобщее внимание,но я реально незнаю что с таким состоянием поделать...
#13432
Отправлено 07.02.2012, 22:12:28
Огромное спасибо за поддержку- мне так важно сейчас,на данном этапе, это осознавать,вообще что мне нравится в этой системе ,то постоянное одобрение и поддержка. прямо таки жду)).Девочки я тоже хочу быть с вами,очень)Мне кажется что периодически, особенно в начале пути каждая из нас так думала, это период такой нужно просто продолжать делать. Может у Вас неподходящая система для хранения вещей, мне помогла книга : Самоорганизация, Лада ссылку выкладывала, порядка стало больше.А еще там есть советы по выбрасыванию хлама. Держитесь мы с Вами. Девочки, давайте выкладывать фотографии наших жилищ по зонам в которых сейчас работаем, меня это очень вдохновляет. Не против?
А я сегодня села и подумала какая я неорганизованная....
#13433
Отправлено 07.02.2012, 22:19:22
На самом деле это не так страшно как кажется, правильно Лада писала что легче в том плане что у каждой комнаты свое назначение, живет 3 человека, не во всех комнатах бываем каждый день, тяжело когда приходит весна, у меня еще участок 20 соток , цветы, поляны и 2 пруда, небольшой огородик и алмазные фазанчики (не смогла удержаться от такой красоты). Флаюшки, у кого есть нароботки по уходу за участом, поделитесьА я вижу тут тоже есть покорительницы 200 квм. И неужели Вы ВСЕ делаете сами?
#13435
Отправлено 07.02.2012, 22:49:44
Флаюшки, у кого есть нароботки по уходу за участом, поделитесь
Я тоже наработала участок, став первообладательницей этой весной. Что сказать - пахать еще и там надо. Посадили и розы 70 кустов и пр. цветочности с помощью ударного отряда в составе мамы и свекрови. Через день полив, начало в 8 вечера. По плану - это моя задача. Муж и сын - не всегда с удовольствием косят траву раз в 2 недели. Работать с растениями - удовольствие. И надо сказать, что весна- лето-осень все больше обитают на улице, поэтому и дом загрязняется меньше .
Пишите и делитесь как по весне начнете летать. Мамы уже начали разводить рассаду
#13436
Отправлено 07.02.2012, 22:54:59
Вы никогда не работали на уборке? Нет? Не зарекайтесь! Жизнь длинная.
А те, кто работали, или работают- думаю, прочтут эту статью с интересом.
Вряд ли эта работа , как правило, доставляет наслаждение. И в самом деле: нет ничего более унылого, чем тетка в грязном халате или старых джинсах с тряпкой или мопом, с которого стекает грязная вода.
И на вашу самооценку эта работа, которую вам сейчас волею судьбы приходится выполнять, может повлиять самым разрушающим образом… если вы не возьмете процесс в свои руки и не посмотрите на свою работу по-другому.
Попробую сломать стереотипы и донести до вас мысль, что эта работа на самом деле может даже повысить вашу самооценку и иметь массу других преимуществ, о которых вы не задумывались.
Оговорюсь сразу: речь не о том, что эта работа -единственное, что вы умеете и можете делать. Речь о временных обстоятельствах вашей жизни, которые подталкивают вас взять в руки швабру. Они могут возникнуть практически у каждого. Вспомните или посмотрите фильм “Нина”… А для тех, кто переезжает в другу страну - часто это вообще единственное на первых порах место работы. И очень важно , чтобы эта работа не несла гнетущего осадка .
Итак: если вы, вытирая пыль, начинаете остро ощущать что вы оказались на обочине жизни - попытайтесь взглянуть со стороны на свой внешний вид. Кто сказал, что вы должны делать эту работу в грязной и поношеной одежде? Если у вас нет униформы- рискните отбросить предрассудки и пройтись по магазинам в поисках своей собственной униформы: кокетливой и в какой-то мере даже яркой.
Умеете шить- сшейте сами!
Если вы предпочитаете джинсы, кто мешает вам вместо унылой футболки одеть тунику? С рукавами три четверти, чтобы не мешали уборке? Если фигура стройная, то почему бы вместо халата не одеть чуть расклешенную юбку с трикотажной блузкой, с теми же рукавами три четверти?
Попробуйте подойти к швабре , и, взяв ее в руки, представить , что это не швабра, а метла, а вы сама- фея чистоты . Или заботливая хозяйка своего владения . Кому какой образ больше понравится. Войдите в это состояние, и вы поймете, какой должна быть ваша униформа. Одно только это перевоплощение способно на 180 градусов изменить ваше настроение! Вы будете вытирать пыль и мыть пол совсем по-другому: игриво и с улыбкой.
Ногти, волосы, макияж. Это очень важно! Конечно, не как на праздник, но точно так же, как если бы вы работали в офисе. Скажете: данная работа не способствует ухоженным ногтям и цветущему внешнему виду? Соглашусь. И именно поэтому вы должны уделять себе БОЛЬШЕ внимания. Кстати, для ногтей достаточно бесцветного лака. Он будет выглядеть привлекательно, даже если уборка для вас- вторая работа, а днем вы работаете в офисе или где-то еще. Ну, а маникюр, маски для лица и волос неизменно постоянно должны прописаться в вашем недельном расписании.
Отдельно хочу сказать об инвентаре. Относитесь к нему, как к волшебным инструментам феи или ведьмы. Если они грязные или сломаны - замените. Вам должно быть приятно и комфортно брать их в руки. Тряпочки для вытирания пыли. Если нет чистых и красивых- купите сами. Возможно, администрация вам их оплатит. Если нет- эта копеечная трата не ударит по вашему карману. Ваше настроение и внешний вид дороже. Поставьте себе в подсобку самое вкуснопахнущее мыло для рук! Не поскупитесь на букетик цветов. И ради Бога, постарайтесь поддерживать идеальный порядок там, где хранятся ваши волшебные инструменты!
Резиновые перчатки должны быть на размер больше, чтобы руки в них не так потели. Если пылесосите или моете пол мопом- делайте эту работу в МАТЕРЧАТЫХ перчатках. В карман положите тюбик с кремом для рук. Тогда не придется сетовать на сухую серую кожу после рабочего дня.
Ощущение своей незначительности. А кто вам сказал, что ваша работа самая незначимая? Да, возможно, она не самая оплачиваемая. Но с другой стороны: попробуйте представить, что станет делать хозяин офиса, или гостиницы, или магазина, если уборку никто делать не будет? Во что превратится помещение? И придут ли в него клиенты? И где тогда окажется тот самый хозяин? Так что смело скажите себе, что вы- самая значимая персона на этом предприятии! ( Хозяину говорить об этом не обязательно!!!
А теперь оденьте свою новую одежду, причешитесь, сделайте легкий макияж, войдите в состояние .. кого вы там выбрали? феи? хозяйки? а может, даже симпатичной ведьмочки? .. Посмотрите на свое отражение в зеркале : вы видите, как изменилось выражение вашего лица ? А глаза? Они уже улыбаются и сияют. И тогда вы, встретив случайно запоздалую, или, наоборот, раннюю работницу офиса, или постоялицу гостиницы, или посетительницу магазина, с удовлетворением отметите, что выглядите ничуть не хуже, чем она, ( а может, даже и гораздо лучше!) . А разговаривая с начальником,отметите удивленный взгляд .
Ну, а Госпожа Фортуна тоже не замедлит свое появление, чтобы внести желаемые вами коррективы в вашу жизнь. Ведь только тогда, когда мы довольны тем, что у нас есть, мы можем получить еще больше.
Я забыла сказать о преимуществах вашей работы? Извольте: самое первое: по сути, это тренировка в спортзале, за которую еще вам и платят! Причем ежедневная. Что не замедлит сказаться на вашей фигуре. Собственно, если вы проделали все, что я предлагала в этой статье, вам не составит труда найти еще как минимум 5 причин для того, чтобы быть благодарной своей “пыльной” работе Это вам домашнее задание
#13438
Отправлено 08.02.2012, 01:33:13
#13439
Отправлено 08.02.2012, 08:23:20
Я уже слышу стоны, доносящиеся со всех концов мира! )))
Внимание! Берите зубные щетки... и...Это не честно! Вы знали... вы знали!!!
Итак, берем СТАРУЮ зубную щетку, немного мыла и приступаем к чистке водопроводного крана. Не удивляйтесь количеству скопившейся грязи на "барашках", а лучше по-скорее убирайте ее.
Вы натираете свою раковину до блеска каждый день, а сегодня мы заставим сиять наши водопроводные краны. И после того, как вы закончите эту работу, пройдитесь мыльной зубной щеткой по кольцам, которые вы носите - заставьте и их сиять!
Помните! Используйте СТАРУЮ зубную щетку, а не зубную щетку вашего мужа или свекрови!
Наслаждайтесь!
Уверяю, вам понравится результат, даже если вы ненавидите сам процесс.
С любовью, Келли
#13440
Отправлено 08.02.2012, 08:36:43
на счет сада и огорода. у меня подружка где-то в инете начиталась (ссылкой, к сожалению, не поделюсь) и завела себе такой, который минимально требует усилий от хозяина забейте в гугл "умный огрод"
Последние записи по теме
От: Flylady - летающие домохозяйки
Отправлено ЛизаМария в Пришлось, по 22.02.2012, 12:08:00Однако у немногих это получается. В чем тут дело? Оказывается, есть Формула Успеха при поиске любимого...
Прочитать запись полностью →
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0