Сообщений в теме: 18526

[vturekhanov]

Тему жёстко модерируем здесь. Во флейм не скидывать!

[_Din4ik]

в Рамсторах есть точно, скорее всего во всех больших супермаркетах, я последний раз покупала в Магнуме. Очень красивая картонная упаковочка, в ней видна в прорези часть бутылочки, пробка и палочки. Я когда впервые их год назад купила, мужу очень дизайн понравился (запах само собой), так он на 8 марта их напокупал и дарил в виде презентов
А насчет повторов, там мы здесь все повторюшки, т.к. рассказываем про самое лучшее.

Спасибо!! Обязательно куплю. У меня прм настроение поднялось, как представлю что дома будет вкусно пахнуть! В ванной как в СПА-салоне сделаю

[Удача (Лада)]

Девочки, а вот нам для раздумий на выходные, нашла у российских флайледи, там этому целая тема посвящена.

Правило 5/2: возрождаем у мужа интерес к себе!

В рамках увеличения своей сексапильности я решила ввести такое правило:
"5/2правило" - 5 дней при любимом в теплое время года я в юбке, 2 дня в чем хочу (брюки, юбка, без всего), и под юбку одеваю чулочки - это еще крепче делает мою уверенность в своей сексуальности.

Почему я это сделала - да потому что помню, как летом ходила в брюках по разным выдуманным причинам и как мой любимый изредка бросал взгяды на девушек в юбках, потом на меня и о чем-то задумывался. Потом я начала носить платья и видела его приятную реакцию, однако носила я несистематично и выражалось это так - идем в гости/гулять и наряжаемся, а встречать его у метро ходила в брюках и чем-то непонятном.

Когда я начала придерживаться своего правила, я думала - вот здорово, успею надеть за лето каждое платье и каждую юбку выгуляю. Поначалу мне не хотелось надевать юбки так часто и я ждала заветных брючных дней, однако потом я втянулась, заметив заинтересованные взгляды мужчин и распрямляющуюся спину. Юбка даже больше повышает самооценку, чем макияж.
Через неделю я осознала, что пробудила не только свою уверенность, но и сексуальный интерес любимого, бесследно исчезла усталась после работы, мешающая сексу.
Мне так понравилось, что теперь надо отслеживать те самые 2 дня, чтобы одеть брюки (для контраста и разнообразия).

[Счастье мое]

Какое еще увеличение сексапильности. И так не знаю куда прятаться!

[Вобейда]

Какое еще увеличение сексапильности. И так не знаю куда прятаться!

Счастье мое, не прятаться надо а радоваться!

[Tigra]

тоже нашла интересную статью по теме

Советы, как не загнать себя и не сойти с системы Флай Леди

Чувствуешь себя загнанной? И прогресса, кажется, нет? Читай это РАЗ В НЕДЕЛЮ! ОБЯЗАТЕЛЬНО! – Флай Леди

Давай начнем с вчерашнего вечера. Как раз перед тем, как лечь спать.

1.ТЫ СДЕЛАЛА СВОЮ ВЕЧЕРНЮЮ РУТИНУ?

Прелесть вечерней рутины в том, что на следующий день ты оказываешься на 1 шаг впереди. Она занимает всего несколько минут. Просмотри календарь и сделай в уме заметки. Когда ты проснешься, уже будешь знать, что делать.

2.ТЫ СДЕЛАЛА СВОЮ УТРЕННЮЮ РУТИНУ?

Уже рассвело. Нет ничего лучше, чем проваляться в кровати пол-утра? Я так не думаю. Вспомни, какой виноватой ты себя чувствуешь впоследствии. Для многих из нас каждое утро похоже на утро понедельника. Мы, вроде, делаем это для себя, но не даем себе достаточно отдыха. Как результат, мы просыпаемся ворчливыми и вялыми. А наше счастье по утрам всего-то зависит от хорошего отдыха. Проснись на 15 минут пораньше и начни удачный день со своей утренней рутины!

3. КОЕ-ЧТО О КУХНЕ

Давай поговорим о кухне. Когда на кухне порядок, остальной дом тоже остается в чистоте. Иными словами, как идут дела на кухне, так они идут и во всем доме. Вот поразмышляй: в городе разбиты окна. Если их не починить, то все окрестности обречены. Повысится уровень преступности, и дома станут ветшать и рушиться. Но если окна вовремя отремонтировать, никто не пострадает. Или, лучше сказать, никто не заразится. Грязная кухня "заражает" все остальные комнаты. Поэтому стремись поддерживать кухню в чистоте и порядке.

• Зайдя на кухню, первым делом разгрузи посудомойку. (Так ты освободишь место для грязной посуды).
• Поддерживай раковину на кухне чистой и блестящей. (Навряд ли тебе захочется поставить в нее грязную тарелку и всё испортить).
• Используй чистые полотенца и тряпки для посуды каждый день.
• Возьми за привычку протирать раковину насухо чистым полотенцем после каждого использования.
• Наполни раковину чистой горячей водой перед началом готовки. (Это поможет тебе мыть посуду сразу по мере приготовления пищи). Меня научила этому моя бабушка. Если так не делать, посуда копится со страшной силой. Споласкивай тарелки и помещай их в посудомойку. Так рабочие поверхности остаются чистыми, и по окончании готовки Тебе всего-навсего надо запустить посудомойку.
• Сразу выбрасывай мусор в мусорное ведро.
• Закрывай дверцы шкафчиков и ящичков.
• Держи под рукой банку "Комета" и бумажные полотенца, которые помогут кухне сиять.
• Сделай уборку посуды со стола после еды работой для каждого. Каждый должен донести до кухни свою тарелку, выбросить остатки еды, и поставить в раковину/ посудомойку свою тарелку. Это под силу даже детям!

4. ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ

Это довольно трудно. Попробуй так: возьми календарь/ежедневник и записывай, что вы едите в течение месяца. К концу месяца у тебя будет над чем поработать. Из этого журнала, ты сможешь сделать картотеку меню и список продуктов. Не забудь перечислять и то, что вы едите в ресторанах. Это тоже меню. Если в холодильнике есть нужные продукты, то готовить гораздо легче. Зная, что запланировано в меню на сегодня, легко это приготовить. Наша главная проблема: если мы тратим время на размышления, что бы такое приготовить сегодня, мы загоняем себя.

Держи список покупок и маркер у себя на холодильнике. Список покупок, это список того, что тебе нужно купить для дома. Ты можешь его разбить по категориям, в алфавитном порядке или по тому, в каком порядке выложены товары в супермаркете, где ты все закупаешь. Хорош любой способ, который тебя устроит. Возможны, категории, такие как: свежие овощи и фрукты, консервы, мясо, молочные продукты и т.д. Когда у тебя что-то заканчивается, просто подчеркни маркером продукт в списке, и возьми этот список с собой в магазин в День покупок.

И еще совет: разбирайся в холодильнике за день до Дня покупок. Это освободит место для того, что ты купишь. Кроме того, убираться в холодильнике легче, когда он почти пуст.

Также не забудь раскладывать по местам продукты сразу, как принесла домой. (Это позволит не захламлять рабочие поверхности столов и чувствовать себя загнанной от этих гор продуктов вокруг, которые нужно убрать). Само собой, мясо для морозилки, выложи из сумки первым.

[Tigra]

5.НАКАПЛИВАНИЕ БУМАГ

Почта - это обычно большая бумажная проблема! Здесь работает принцип "СДЕЛАЙ ЭТО СЕЙЧАС" (находка моего Любимого Мужа):
• Просмотри почту сразу, как принесла ее домой.
• Открывай конверты, имея перед собой календарь, журнал и мусорку. (Так не придется разбираться с почтой дважды).
• Заведи себе определенное место для счетов и клади их туда!
• Выбери день для оплаты счетов и придерживайся его. (У ФлайЛеди такие дни 1 и 15 числа каждого месяца).
• Сверяй состояние своего банковского счета с выпиской в день ее получения.
• Сложи коммерческие предложения, рекламу и каталоги рядом с креслом. Так что ты сможешь просмотреть их, когда заслужишь перерыв. Но не позволяй им копиться! Просмотри их в следующий же раз, как сядешь в кресло, и имей наготове ножницы, список покупок и мусорное ведро.

Кстати, принцип "СДЕЛАЙ ЭТО СЕЙЧАС" работает не только с почтой!

6. ПРАЧЕЧНАЯ: А ЧТО С ТВОЕЙ СТИРКОЙ?

Иди! И удели прачечной столько внимания, сколько она заслуживает. Если поступишь иначе, расплата позже придет. Вырастут горы грязного белья, и все выйдет из-под контроля. Вот несколько советов:
• СОРТИРУЙ. Если нам придется каждый раз сортировать грязную одежду, загрузить стиралку будет довольно долгим делом. И дело может не дойти до стирки вообще. Попробуй сделать так: поставь три корзины в гардеробе или где ты там собираешь грязную одежду. Одна - для белого белья, другая - для цветного, а третья - для самого хорошего, которое ты хочешь постирать отдельно. Когда раздеваешься, сразу складывай грязную одежду в нужные корзины, а ту, которую собираешься одеть повторно, вешай на вешалки. Здесь также работает принцип "СДЕЛАЙ ЭТО СЕЙЧАС"! Даже маленьких детей можно этому научить!
• СТИРАЙ. Загружай стиралку, только если у тебя есть время на то, чтобы сделать всё: постирать, высушить, сложить и убрать.
• СУШИ. Всегда доставай одежду из сушки сразу, как услышишь зуммер. Это избавит тебя от лишней глажки.
• СКЛАДЫВАЙ. Сложи белье, как только вынешь его из сушки.
• УБЕРАЙ ОДЕЖДУ НА МЕСТО. Никому не нравится жить рядом с корзиной для белья. Имей место для каждой вещи. Даже если тебе придется надписать ящики прежде, чем ты привыкнешь класть вещи на свои места.

7. ЕЩЕ ПОДСКАЗКИ ДЛЯ СТИРКИ

• Покупай одежду, требующую минимального ухода.
• Покупай несколько пар носков одного цвета. Их будет легче сочетать.
• Когда снимаешь носки, убедись, что они вывернуты лицевой стороной наружу.

8. СОВЕТЫ ДЛЯ ВАННОЙ/ТУАЛЕТА

• Держи ершик рядом с унитазом.
• Держи под рукой банку с «Кометом» и бумажные полотенца. (Это означает, по одному комплекту для каждой ванны/туалета. Так, чтобы ты могла убираться, не задумываясь об этом).
• Протирай раковину в ванной каждый день. Для раковины в ванной действуют те же правила, что и для кухонной мойки.

9. СОВЕТЫ ДЛЯ СПАЛЬНОЙ (по уборке, конечно)

• Возьми за привычку заправлять кровать, как только встанешь (или как только встанет Любимый Муж). Это убережет тебя от лишнего возвращения к кровати.
• Протирай пыль каждый день.
• Собирай шерсть домашних животных липучим роликом.

10. СОВЕТЫ ДЛЯ ГОСТИНОЙ И СТОЛОВОЙ

• Выбрасывай лишние газеты каждый день.
• Протирай пыль каждый день.
• Раскладывай подушки на диване.
• Убирай вещи на место, как только закончила заниматься с ними.
• Не разувайся из Флай-обуви в гостиной.

11. МАШИНА

• Держи ее пустой. Это непросто - забирай все каждый раз, когда выходишь из нее.
• Не ешь в машине. В этом случае нечего будет выкидывать.
• Держи бак полным. Это сэкономит время в длительной поездке.
• Проверяй уровень масла каждую неделю.

12. РУКОДЕЛИЕ/ ХОББИ
• Доставай столько, сколько можешь закончить в отведенное время. Кроме случая, если у тебя есть специальная комната для рукоделия. После занятий все убирай или приведи в порядок комнату для рукоделия.
• Убирай вещи СРАЗУ, как только закончишь заниматься рукоделием.

13.ОСТАВАЙСЯ ВЕРНОЙ СИСТЕМЕ:

• Определи задачу и работай нед ней. Поставь таймер, если нужно.
• Запиши повседневные дела в свои рутины. К тому времени, как ты доберешься до кухни, половина всех дел может быть уже сделана. Рутины освобождают тебя от раздумий, что же делать дальше?
• Прививай себе по одной новой привычке каждый месяц. Для формирования привычки нужен 21 день. Но для некоторых запущенных случаев может потребоваться 28 дней.


Всем легких полётов!

Сообщение отредактировал Tigra: 03.09.2010, 20:03:53

[Удача (Лада)]

Tigra, спасибо большое! Мне все понравилось, но особенно по рукоделию, я им вечно всю софу и журнальный столик заваливаю...буду привыкать брать порционно и по вечерам убирать

[Жена Альфы]

5.НАКАПЛИВАНИЕ БУМАГ
6. ПРАЧЕЧНАЯ: А ЧТО С ТВОЕЙ СТИРКОЙ?
7. ЕЩЕ ПОДСКАЗКИ ДЛЯ СТИРКИ
8. СОВЕТЫ ДЛЯ ВАННОЙ/ТУАЛЕТА
9. СОВЕТЫ ДЛЯ СПАЛЬНОЙ (по уборке, конечно)
10. СОВЕТЫ ДЛЯ ГОСТИНОЙ И СТОЛОВОЙ
11. МАШИНА
12. РУКОДЕЛИЕ/ ХОББИ

Всем легких полётов!

Ух-ты. ух-ты ух-ты!

Я сейчас второй раз перечитывая нашу Флай Леди (ни подумайте не чего плохого, до меня и с первого раза все прекрасно дошло, просто, во-первых мы семьей целый месяц мотались по квартирам - дома был ремонт,и от системы я несколько отблась, а во-вторых, никак не могу не чего свеженького себе на сотку закинуть, вот и увлеклась флайюшками опять ) вообщем, теперь я выписываю номера страничек, где одробное описание какой-либо рутины или ритуала. ))) т.к.читаю я намного быстрее, чем выполняю шажки (((

[Удача (Лада)]

Купила позавчера здесь на ЦТ комплект роскошного постельного белья, ведь я этого достойна!
Завтра застелю...

Жена Альфы, я когда эту книжку только купила, раза три некоторые главы перечитывала, так сильно вдохновляли, да и действительно, не сразу все с первого раза в голову легло. За это и люблю книги - в любой момент можно открыть на заветной страничке и перечитать.

[mnemonika]

доброе утро всем! сегодня встала на 10 минут раньше обычного, в 5.50 утра! уже прочла все посты со вчерашнего вечера и сделала утреннюю рутинку. такая счастливая! и правда, всего 10 минут, а творят чудеса. мои все еще спят, а я уже работаю за компом! какое прекрасное субботнее утро!

[Krasitj nogti]

У меня стоит совершенно пустой подвал. Я очень хочу туда спустить не самые ходовые вещи. Например: большой стол, который нужен только на семейные праздники, которые я у себя собираю не больше 2-х раз в год, Новогоднюю ёлку и прочие, такого плана вещи.
Но в подвале такой запах...мммм.... подвальный. Он потом вещам передается.... Интересно, можно как-то этот запах уничтожить? Противно же бужет, если праздничная новогодняя ёлка так будет пахнуть?

Я уже жгла газеты в подвале, ставила там благовония. Все дало запах горелого подвала.

Сейчас там стоят блюдца с солью и эфирным маслом лимона. Но пахнет подвалом с лимоном. Это вообще реально как-то избавиться от этого запаха?

Вот у моей кумы, в соседнем подвале тоже есть комнатка, так она там даже продукты хранит. Но они всегда использовали подвал и поэтому у нее ничем там не пахнет. А я только прошлым летом расчистила подвал...
Очень нужна ваша помощь!!!!

[Vieli]

сегодня совет прислали, а я как раз искала чем такие пятна выводить

От воды, капающей из кранов, на поверхности раковин и ванн остаются неприятного вида желтые пятна. Их можно ликвидировать, протерев нагретым уксусом, в который добавлено немного соли, или кашицей из соли и скипидара.

[Tinatin]

Наверное вы живите в казахстане т.к. в америке подвалы используются под жилье у меня там такие же стены белые и половое покрытие. Машинки стиральная и сушильная стоят. А вот запах бывает в подвалах если там подтикает, например поднимается ли вода в подвале во время дождя? Либо может быть когда то его затопило. будет сложно от запаха избавиться. Если там бетонный пол то покройте его специальной краской по бетону. И попросите мужа пусть сделает вентиляцию. нужно всего то 2 отверстия на противоположных стенах в одном просто дырка а в другом стоит вентилятор. И все, включаете его и все выдувает.
А еще про ароматизаторы, не знаю возможно у вас уже есть. Это свечки вечером так приятно особенно осенью зажечь свечки, они здесь осенью бывают с запахом яблок и синомона (корица кажется) или с тыквой и осенними листьями. Еще бывает просто свечка как в домике стоит на на верх наливают масло с ароматом и тоже при нагревании оно начинает приятно пахнуть. И конечно же осенью во всех домах появляются шишки пропитанные маслом с запахом яблок и синомон.

[soleil]

классная идея, а где это "в юске"?

JYSK в Армаде и в Евразии на Жолдасбекова-Ленина (там где Книжный город)

[Krasitj nogti]

Наверное вы живите в казахстане т.к. в америке подвалы используются под жилье у меня там такие же стены белые и половое покрытие. Машинки стиральная и сушильная стоят. А вот запах бывает в подвалах если там подтикает, например поднимается ли вода в подвале во время дождя? Либо может быть когда то его затопило. будет сложно от запаха избавиться. Если там бетонный пол то покройте его специальной краской по бетону. И попросите мужа пусть сделает вентиляцию. нужно всего то 2 отверстия на противоположных стенах в одном просто дырка а в другом стоит вентилятор. И все, включаете его и все выдувает.
А еще про ароматизаторы, не знаю возможно у вас уже есть. Это свечки вечером так приятно особенно осенью зажечь свечки, они здесь осенью бывают с запахом яблок и синомона (корица кажется) или с тыквой и осенними листьями. Еще бывает просто свечка как в домике стоит на на верх наливают масло с ароматом и тоже при нагревании оно начинает приятно пахнуть. И конечно же осенью во всех домах появляются шишки пропитанные маслом с запахом яблок и синомон.

Да, подвалы у нас нежилые. Это однозначно! Действительно, у нас там часто заливает, т.к. КСК никак не могут отремонтировать трубы. С дырками для вентиляции тоже проблема: это же несущие стены или фундамент, или еще что-то такое же сурьезное... Даже у кого окошки есть, у нас заделывают, чтобы "добрые люди" не закинули им горящую тряпку какую-нибудь и не начался пожар, как у нас тоже неоднократно бывало.

Свечки у нас есть, но я уже пробую и более радикальные меры - и не помогает. Вот, спрашивала чего-то более мощное. Может, чем-то опрыскать?

[Вобейда]

Да, подвалы у нас нежилые. Это однозначно! Действительно, у нас там часто заливает, т.к. КСК никак не могут отремонтировать трубы. С дырками для вентиляции тоже проблема: это же несущие стены или фундамент, или еще что-то такое же сурьезное... Даже у кого окошки есть, у нас заделывают, чтобы "добрые люди" не закинули им горящую тряпку какую-нибудь и не начался пожар, как у нас тоже неоднократно бывало.

У меня такой же подвал, но я пользуюсь им тридцать лет постоянно и запах вещей, хранящихся в нем, как-то перебил подвальный аромат. Потом, когда часто пользуешься - обоняние " замыливается " и запах не чувствуешь. Я в юности устраивался работать на МКК, так в первый день таким " амбре " шибануло, чуть с ног не упал. А через день работы запаха уже не чувствовал.

Сообщение отредактировал Вобейда: 04.09.2010, 13:11:03

[Удача (Лада)]

ВСЁ НЕ ТАК СЛОЖНО, КАК КАЖЕТСЯ
Ты живешь в хаосе? Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!

Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.

Постепенно, шаг за шагом ты научишься держать свою жизнь под контролем и не тащить груз ежедневных проблем на себе, а с легкостью летать от праздника с празднику, изо дня в день!

Запомни! Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!

[Удача (Лада)]

Готовимся, с завтрашнего дня у нас Зона 2: первая полная неделя месяца: кухня/черный ход/прачечная/кладовка.

Начало работы в зоне
Если Вы впервые начали работу с зоной, начните с того, чтобы в течение 15 минут в день избавляться от ненужных вещей. Это все. Крошечными шагами! Установите таймер на 15 минут и выкиньте вещи, которые вы не используете или не любите. Продолжайте работать с утренними и вечерними рутинами - делайте их каждый день! Начав каждый день следовать своим рутинам, Вам будет легче выполнять работу в зонах.
До того, как Вы начнете, просмотрите правила уборки зон:
1. Полностью приведите себя в порядок (оденьтесь, включая обувь) до того, как Вы начнете.
2. Ваши ежедневные обязанности должны быть выполнены и хорошо бы, чтобы Вы пылесосили дом каждую неделю
3. Комната должна убираться постепенно. (Извиняюсь, если вдруг напутала смысл фразы. Поправьте, если что, пожалуйста).
4. Не выкладывайте больше предметов, чем вы можете убрать на место в течении одного часа. (взяла перевод фоазы у Scorpio)
5. За один прием убирайте только один ящик (шкафа) или одну полку.
6. Если Вы не знаете, как избавиться от ненужных вещей, прочитайте раздел "Как размусорить".
7. Будьте последовательными. Делайте каждый день понемногу. Не пытайтесь выполнить все за один день. Вы "перегорите" и возненавидите систему. Крошечные шаги!
8. Установите таймер и работайте 15 минут. Это все. Комната захламилась ее за один день и за один день не очистится. Терпение и Крошечные шаги. Вы можете делать это.

Когда произведете "размусоривание", то можно приступать к детальной уборке всех уголков зоны (сверх пропылесосить-протереть пыль, что делается во врения еженедельной уборки, и если надо в рутинах).

[Удача (Лада)]

Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

[Krasitj nogti]

Я сегодня перебирала шкаф. Выбросились шторы и 3 комплекта зановесок. Несколько полотенец.
В общем, большой мешок поедет к родственникам на дачу. У меня сразу стало гораздо аккуратнее в шкафу!!!

Сообщение отредактировал Krasitj nogti: 05.09.2010, 18:30:02