Flylady - летающие домохозяйкиПриводим в порядок наш дом и нашу жизнь
#2503
Отправлено 22.01.2010, 18:49:23
простите за опоздание:
Задание на 22 января, пятницу.
Дорогие друзья,
В завершение работы в спальне уделим внимание комоду. За 15 минут разберите вещи, которые на нем скопились. Вещи, которые вы хотели убрать попозже. Сегодня и есть это "попозже". Выполните задание, и вы увидите, как станет чище.
С любовью, Келли
#2504
Отправлено 22.01.2010, 18:51:30
MaryM, не надо читать все странички, присоединяйтесь с этой!!!!Девочки, привет! Читаю темку около месяца (с первых страниц). И только еще на 40. Наверное, вас никогда не догоню... Маленький ребенок... времени в обрез... Только по ночам удается читать. Но я с вами!!! Не забывайте.
#2505
Отправлено 22.01.2010, 19:07:44
Девочки, у нас с вами будут утренняя и вечерняя рутина, они ежедневны и обязательны. Хотя даже сама автор говорит, что слово рутина не совсем подходит, ведь вся работа по дому называется его благословлением. Итак:
Вечерняя рутина.
Вот что пишет об этом FlyLady:
Это самая важная рутина. Установите для нее определенное время. Я начинаю свою как только закончен ужин. Другие приступают к выполнению своих рутин во второй половине дня, когда готовят ужин. Это вам решать.
Вечерняя рутина состоит из 3 частей:
1. Приведите в порядок свой дом (20 минут "по верхам")
Гостиная: соберите и разложите по местам различные предметы, журналы, посуду, одежду, обувь.
Кухня: наведите порядок на кухне, начистите раковину, выложите свежие кухонные полотенца, включите посудомоечную машину.
Столовая, прихожая: проверьте хот споты
Проверьте по КЖ, чтобы убедиться, не забыли ли вы чего-нибудь.
2. Подумайте о завтрашнем дне.
Проверьте календарь или ежедневник, какие встречи и дела у вас запланированы.
Начните список дел на завтра.
Подумайте, что я Вы можете сделать сейчас, чтобы облегчить свою себе завтрашнее утро? Соберите предметы, которые вы бы не хотели завтра забыть и поместите их возле двери. Убедитесь, что вы увидите их раньше, чем выйдите из дома
Убедитесь, что дети убрали за собой.
Начните завтрак: продумайте, что вы будете готовить (просто сделайте заметку в уме).
Выложите одежду на завтра. Это совсем просто и экономит ваше время. Если что-то нужно погладить, или вы обнаружили пятно, вы можете спокойно решить эту проблему или выбрать какую-то другую одежду на завтра.
3. Уделите время себе.
Время принять ванну!
Теперь вы готовы ко сну. Я не говрю, что вы должны ложиться в постель, но вы можете, потому что вы уже готовы к этому.
Теперь можно заняться чем угодно.
Писать в дневнике, почитать себе или друг другу, послушать музыку. Это время молитвы и/или медитации.
Потом уютно устройтесь в постели и выключите свет.
И ложитесь спать в разумное время. Засыпайте с улыбкой на лице и в сердце!
Если в данный момент вы не можете выполнить все три части Рутины "Перед сном", это нормально. Начните с малого - выполните только эти три пункта
1. Почистите кухонную раковину
2. Выложите одежду на завтра/ уберите сегодняшнюю.
3. Почистите зубы
#2506
Отправлено 22.01.2010, 19:08:41
1 часть. Вставай и сияй.
застелите постель, как только встанете (если только ваш DH (Дорогой Муж) не находится там )
идите в ванную комнату
примите душ и сделайте уборку в ванной комнате, пока вы там
приведите в порядок лицо и волосы
сполосните унитаз и выйдите из комнаты. Теперь она чистая и вы можете забыть о ней.
Выходя из ванной комнаты, захватите грязное белье и идите прямиком к стиральной машине.
2 часть. Кухня
Если вы выполнили вашу рутину перед сном, то у вас на кухне все в порядке и вам нужно только вынуть посуду из посудомоечной машины.
сделайте кофе и начните завтрак
покормите домашних животных
покормите семью, включая себя
3 часть. Подумайте о своем дне
Проверьте календарь
Составьте список того, что вы собираетесь сделать сегодня
Разморозьте что-нибудь на обед
Проверьте состояние чековой книжки.
Вернитесь к стирке (положите белье в сушилку)
Проверьте хот споты. Если вы выполнили вашу рутину перед сном, то вам нечего будет убирать.
4 часть. А теперь подумайте о себе.
примите витамины и медикаменты
сядьте
съешьте завтрак (если еще не успели это сделать)
утренняя медитация
а теперь наградите себя компьютерным временем. Проверьте ваш е-мейл.
Это пример рутин ФЛ, вовсе не значит, что именно в таком виде они подойдут и Вам.
#2507
Отправлено 22.01.2010, 20:05:31
#2509
Отправлено 22.01.2010, 20:31:05
вот это да!!!! то, что вы успели все пропылесосить, пока муж с собакой гулял, я себе отлично представляю, но еще помыть полы и все остальное?! это уже не летающая леди, а ураган просто уверена, что вы найдете сегодня еще 10 минут и протрете пыль, и два выходных будете наслаждаться!!! вы просто большая умничка!Девочки!!! Я побила сегодня все свои рекорды. В 19-00 приехали с работы домой, пока муж гулял с собакой, я пропылесосела спальню, столовую, кухню, коридор, ванную и везде в этих зонах протерла полы, начистила унитаз, ванную и раковину, ополоснулась в душе, т.к. от темпа припарилась малость))в 7-40 сели ужинать (ужин разогрел муж и накрыл на стол), сейчас попиваю белиз и пишу сюда Посуду со стола тоже убрал муж, составил в раковину, так что мне остается только помыть посуду и протереть газ плиту. Урааа! Завтра везде вытру пыль и все!
Сообщение отредактировал Удача (Лада): 22.01.2010, 21:06:24
#2514
Отправлено 22.01.2010, 22:48:17
Спасибо, пойду завтра В Хозяюшку. Я еще люблю Файри линолеум мытьвсе тем же фрошем
Девочки, а кто чем посуду моет? Файри день ото дня хуже становится, может кто посоветует?
я фэйри держу дома на всякий пожарный - жирные пятна с одежды отстирывать. посуду мыть им боюсь, как прочитала, сколько всякой бяки он содержит
#2515
Отправлено 22.01.2010, 23:16:32
все тем же фрошем
Девочки, а кто чем посуду моет? Файри день ото дня хуже становится, может кто посоветует?
я фэйри держу дома на всякий пожарный - жирные пятна с одежды отстирывать. посуду мыть им боюсь, как прочитала, сколько всякой бяки он содержит
а разница в чем?)
Сообщение отредактировал Ileen: 22.01.2010, 23:36:01
#2516
Отправлено 22.01.2010, 23:20:29
Я для посуды покупаю китайское средство большого объема. Завтра сфоткаю. Надолго хватает и гораздо дешевле Фэйри.Девочки, а кто чем посуду моет? Файри день ото дня хуже становится, может кто посоветует?
Veronica вы циклон. а не летающая домохозяйка. столько дел, за такой короткий срок!
#2518
Отправлено 22.01.2010, 23:56:34
Девочки!!! Я побила сегодня все свои рекорды. В 19-00 приехали с работы домой, пока муж гулял с собакой, я пропылесосела спальню, столовую, кухню, коридор, ванную и везде в этих зонах протерла полы, начистила унитаз, ванную и раковину, ополоснулась в душе, т.к. от темпа припарилась малость))в 7-40 сели ужинать (ужин разогрел муж и накрыл на стол), сейчас попиваю белиз и пишу сюда Посуду со стола тоже убрал муж, составил в раковину, так что мне остается только помыть посуду и протереть газ плиту. Урааа! Завтра везде вытру пыль и все!
НичОсе!!!!!
Вот бы моего мужа уговорить стока времени гулять с собакой вечерами.....
Цунами нервно курит в сторонке... Браво!!!
#2519
Отправлено 23.01.2010, 00:04:19
Tigra, это у Вас оригинальное средство? а то я взяла на пробу Фрош. но он, по-моему, сделан на "наш" рынок(там этикетка на русском). и как-то не очень. приходится довольно много лить, чтобы отмыть жирную посуду вообще, стала многую бытовую химию брать в Интерфуде.т.к. качество получше и хватает на дольшевот этим
либо другим из этой же серии. я уже около полугода пользуюсь этичной бытовой химией. о ней есть темка в красоте и здоровье.
#2520
Отправлено 23.01.2010, 00:34:27
тоже таким средством пользуюсь... уже больше 3-4-х лет и ни разу оно меня не подводило. В основном стараюсь брать так, чтоб были оригинальные этикетки и поверх приклеен перевод... но как то попадались и с этикетками на русском - отмывало все замечательно (даже в разбавленном виде, как указано на этикетке).... да и хватает его на значительно дольше, чем фейри или уплона... думаю что проблема может быть не в том где средство разливали по бутылкам (хотя и не исключаю такого), но и в том как оно хранилось и сколько хранилосьTigra, это у Вас оригинальное средство? а то я взяла на пробу Фрош. но он, по-моему, сделан на "наш" рынок(там этикетка на русском). и как-то не очень. приходится довольно много лить, чтобы отмыть жирную посуду вообще, стала многую бытовую химию брать в Интерфуде.т.к. качество получше и хватает на дольше
вот этим
либо другим из этой же серии. я уже около полугода пользуюсь этичной бытовой химией. о ней есть темка в красоте и здоровье.
Последние записи по теме
От: Flylady - летающие домохозяйки
Отправлено ЛизаМария в Пришлось, по 22.02.2012, 12:08:00Однако у немногих это получается. В чем тут дело? Оказывается, есть Формула Успеха при поиске любимого...
Прочитать запись полностью →
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0