Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Система "Минус 60"Худеем ПРАВИЛЬНО

Автор Благородная Эллин, 26.11.2009, 19:18

Тема закрыта

Сообщений в теме: 7383

#11111501
Благородная Эллин

Отправлено 21.12.2009, 15:27:11 Закреплено

В доску свой
1 291 сообщений

Уважаемые участники ветки Система "Минус 60"! Приветствуем Вас в нашей ветке, и для создания комфортной атмосферы общения, а так же во избежание засорения ветки, просим соблюдать следующие несложные правила:

1. Убедительная просьба, прежде, чем задать вопрос "а можно мне съесть вот это, а во сколько едят вот то....", прочтите внимательно соответствующую вводную СТАТЬЮ. Как правило, после её прочтения практически не возникает никаких вопросов, если прочесть её вдумчиво, а ещё лучше, распечатать и возвращаться к ней в каждом случае, когда вы сомневаетесь в правильности выбора продукта.
2.Если же вы всё-таки не нашли для себя ответа на нужный вопрос, попробуйте найти его в данной ветке воспользовавшись поиском на форуме.
3.Если вы всё равно не нашли для себя нужной информации, тут уж welcome с вопросами к нам, поможем, чем сможем.
Мы рады каждому новенькому участнику нашего так сказать клуба! Но мы не справочное бюро, поймите правильно, и пожалуйста отнеситесь с уважением к нашему сообществу, прочтите всю необходимую информацию по ссылке выше, которую мы для всеобщего удобства собрали и выложили в одном месте.

С уважением,
резиденты данной ветки форума.

Сообщение отредактировал JayKay: 21.12.2009, 15:38:05

Наверх

#1741
Фроська

Отправлено 28.12.2009, 21:39:05

В доску свой
3 529 сообщений

Фроська,а вы также после НГ будете кушать (судя по меню -хотите быстрее похудеть)

да я всегда так кушаю, впринципи, да хочу теперь до 57кг постройнеть

Фроська, ну как твоя доча себя чувствует?

спасибо, отлично! я непоняла что это было, темп. 1день подержалась и всё! ттт
вчера в 11 уснула!!! а всегда в 9уже храпит!

Наверх

#1742
Фроська

Отправлено 28.12.2009, 21:47:13

В доску свой
3 529 сообщений

Эллин нерастраивайся! вот увидишь скоро отличный отвес будет!
в объёмах ведь с привесом ты не увеличилась?!

Наверх

#1743
Gyuzyal'

Отправлено 28.12.2009, 21:47:28

Гость
45 сообщений

девочки привет! у меня такая радость: за неделю скинула 1,3 кг. то есть почти за месяц на системе я скинула около 6 кг. осталось 4 и я у своей цели!!!!

самое главное для меня- это то что я не голодала и не отказывалась от сладкого! (ела их до 12 и все на весь день охотку сбивала)

Наверх

#1744
Фроська

Отправлено 28.12.2009, 21:48:36

В доску свой
3 529 сообщений

Поздравляю! 30.12 тож будет месяц как я на системе, и у меня тоже 6кг результат

Наверх

#1745
Gyuzyal'

Отправлено 28.12.2009, 21:53:20

Гость
45 сообщений

спасибо! вчера сняла джинсы даже не растегивая молнию! радости было полные штаны! пора за новыми шмотками, а то все висит!

Наверх

#1746
YUM

Отправлено 28.12.2009, 21:53:26

Завсегдатай
123 сообщений

Gyuzyal' поздравляю!!! 4 кг это такая малость,что скоро покинете наши ряды,а?

Наверх

#1747
Tobik

Отправлено 28.12.2009, 21:57:24

В доску свой
2 564 сообщений

девочки воть моё меню :
7.50-банан, кофе
9-кофе
13.45-2 крипса с сыром, кофе, груша
17.30-салат помидор, огурец, перчик, 2ст кефира

Завтра надеюсь форелькой поужинаю

Грушу после 12 нельзя.

Наверх

#1748
Tobik

Отправлено 28.12.2009, 21:59:51

В доску свой
2 564 сообщений

Ой,девочки грудь это отдельная тема...в принципе у толстушек тоже бывает маленькая,поэтому если ее нет,то там и нечему худеть

У меня маленькая грудь, и с каждым килограммом она становится все меньше и меньше

Одна надежда на беременность - надеюсь она это дело исправит....

Наверх

#1749
Gyuzyal'

Отправлено 28.12.2009, 22:01:09

Гость
45 сообщений

нет я решила, что буду придерживаться этой системы и дальше, но с небольшими нарушениями иногда.

моему органтзму легче, когда я правильно питаюсь!

Наверх

#1750
Tobik

Отправлено 28.12.2009, 22:03:12

В доску свой
2 564 сообщений

Гюзяль и Фроська! Какие отличные результаты!!!!

Наверх

#1751
Gyuzyal'

Отправлено 28.12.2009, 22:03:45

Гость
45 сообщений

Ой,девочки грудь это отдельная тема...в принципе у толстушек тоже бывает маленькая,поэтому если ее нет,то там и нечему худеть
У меня маленькая грудь, и с каждым килограммом она становится все меньше и меньше
Одна надежда на беременность - надеюсь она это дело исправит....

к сожалению моя беременность не увеличила мне ничего!

тоже комплексую из-за этого. вот похудею и грудь вообще станет минус 0!

Наверх

#1752
Партизак@

Отправлено 28.12.2009, 22:04:44

В доску свой
2 122 сообщений

Одна надежда на беременность - надеюсь она это дело исправит....

Ага или усугубит, или тока на момент беременности

Наверх

#1753
Партизак@

Отправлено 28.12.2009, 22:05:59

В доску свой
2 122 сообщений

Я надеюсь завтре привеса не будет, т.к. в тренажерки отпахала на полную катушку , ща еще пойду кухню мыть!

Наверх

#1754
Tobik

Отправлено 28.12.2009, 22:07:49

В доску свой
2 564 сообщений

Одна надежда на беременность - надеюсь она это дело исправит....
Ага или усугубит, или тока на момент беременности

Ну что же вы, блин, ведь у меня была НАДЕЖДА...

Наверх

#1755
Фроська

Отправлено 28.12.2009, 22:22:49

В доску свой
3 529 сообщений

Грушу после 12 нельзя.

знаю, но они уже месяц лежат, а я их так люблю

, вот и решила неотказать себе любимой!

У меня маленькая грудь, и с каждым килограммом она становится все меньше и меньше
Одна надежда на беременность - надеюсь она это дело исправит....

у меня тож титьки небольшие, был около 2р, как родила стал 3й, сейчас опять полный второй, НО если малышка конкретно приложится, то сиськи мааааленькие становятся и форма увы уже не та...