Сообщений в теме: 7383

[Благородная Эллин]

Уважаемые участники ветки Система "Минус 60"! Приветствуем Вас в нашей ветке, и для создания комфортной атмосферы общения, а так же во избежание засорения ветки, просим соблюдать следующие несложные правила:

1. Убедительная просьба, прежде, чем задать вопрос "а можно мне съесть вот это, а во сколько едят вот то....", прочтите внимательно соответствующую вводную СТАТЬЮ. Как правило, после её прочтения практически не возникает никаких вопросов, если прочесть её вдумчиво, а ещё лучше, распечатать и возвращаться к ней в каждом случае, когда вы сомневаетесь в правильности выбора продукта.
2.Если же вы всё-таки не нашли для себя ответа на нужный вопрос, попробуйте найти его в данной ветке воспользовавшись поиском на форуме.
3.Если вы всё равно не нашли для себя нужной информации, тут уж welcome с вопросами к нам, поможем, чем сможем.
Мы рады каждому новенькому участнику нашего так сказать клуба! Но мы не справочное бюро, поймите правильно, и пожалуйста отнеситесь с уважением к нашему сообществу, прочтите всю необходимую информацию по ссылке выше, которую мы для всеобщего удобства собрали и выложили в одном месте.

С уважением,
резиденты данной ветки форума.

Сообщение отредактировал JayKay: 21.12.2009, 15:38:05

[Tigra]

мумиё не пахнет оно воняет!!! для меня ооочень сильно. аж беее

хм.. если с кремом смешивать, тогда да... я мешаю просто с водой и на ношу как лосьон... запаха практически нет, а после нанесения крема он совсем исчезает.

[Tobik]

Надюшь я верю конечно! просто так хочется сдвинуться с веса быстрее.
Сейчас вся уже измучилась, так чаек хочется с одной маааленькой конфеткой, но понимаю что нельзя!
Видимо сказывается испорченное настроение .

Конечно хочется! Всем хочется быстрее!
А еще лучше поголадать месецок, вес просто улетит. а потом улетят деньги на лечение последствий...

Быстрое похудение только вредит здоровью. Как тут сказали - "Тише едем, тоньше будем"
Так что спокойствие только спокойствие... Ведь мы худеем последний раз в жизни - должны наслаждаться каждым моментом этого прекрасного процесса...

2 Damir - 84,4. двигаюсь к цели....
А у Вас? Опять 85?

[Wifelka]

Надоело быть как бомба )))))). Хочу к вам присоединиться, скачиваю книгу, постараюсь в ближайшие дни начать. Надеюсь на качестве молока это не скажется - кормлю ляльку я ))).
Забыла написать: рост 168, вешу аж 83 (сегодня утром взвешивалась). Самое обидное, что через 2 месяца после родов я весила 75, но сейчас прибавила почти 10 кг.

Сообщение отредактировал Wifelka: 18.12.2009, 00:45:04

[bon -bon]

здраствуйте всем, можно вопрос где вы покупаете кофе для скраба недорогое

[Фроська]

хм.. если с кремом смешивать, тогда да... я мешаю просто с водой и на ношу как лосьон... запаха практически нет, а после нанесения крема он совсем исчезает

спс за совет, сегодня попробую)))

здраствуйте всем, можно вопрос где вы покупаете кофе для скраба недорогое

вот меня это тоже интерисует?
т.к. я раньше оч любила кофе и варила его, то у меня осталось много его 1кг точно но оно мелкое как песок, вот я им и скаблюсь, хоть и жалко его, но оно уже полтора года стоит)))

у меня привес 300гр пошла убьюсь ап стену

[Old Navy]

здраствуйте всем, можно вопрос где вы покупаете кофе для скраба недорогое

я брала в лоточке, где чай и кофе на развес, они кажется в любом супермаркете есть, я брала в "России". Сказала, что мне для скраба, дали мне сорт "Робуста" в зернах, взяла пол-кило на 1500 и в мэджик буллете сколько надо размалываю

[GADYA]

GADYA,за 10 дней -1см в ляжках это очень хорошо,
Девочки не забывайте "ТИШЕ ЕДЕМ,ТОНЬШЕ БУДЕМ"

Да? Ну и талия вроде на 2 см уменьшилась сегодня утром... Только вот мои весы меня просто убивают Сегодня показали 2 непонятных веса- то на 2 кг больше, чем вчера, то такой же как вчера...
А "Тише едем, тоньше будем" супер придумано
Я к 19,00 ем мандарины, это же не идет в бока?

[Lady D]

я брала в лоточке, где чай и кофе на развес, они кажется в любом супермаркете есть, я брала в "России". Сказала, что мне для скраба, дали мне сорт "Робуста" в зернах, взяла пол-кило на 1500 и в мэджик буллете сколько надо размалываю

аналогично)) они скоро там на кофе для скраба бизнесс сделают

Да? Ну и талия вроде на 2 см уменьшилась сегодня утром... Только вот мои весы меня просто убивают Сегодня показали 2 непонятных веса- то на 2 кг больше, чем вчера, то такой же как вчера...
А "Тише едем, тоньше будем" супер придумано
Я к 19,00 ем мандарины, это же не идет в бока?

нет, конечно
идет в попу
нельзя же после 18 кушать

по сабжу: с утра -400 грамм))

[Партизак@]

у меня привес 300гр пошла убьюсь ап стену

У мя с утра 69,8 ,слава богу что не больше, а так настроение хорошее , все праздники на работе , позавтрака неплохо- плов, кусок тортика, ща пойду на 2-ой завтрак Всем доброго утра!!!!!

здраствуйте всем, можно вопрос где вы покупаете кофе для скраба недорогое

Я ваще беру кофе Жокей, и малю его в блендер, по моему неплохо

Еще пропусти три занятия в спорт зале, но сегодня обязательно туда полечу!

[Соломея]

здраствуйте всем, можно вопрос где вы покупаете кофе для скраба недорогое

я брала в лоточке, где чай и кофе на развес, они кажется в любом супермаркете есть, я брала в "России". Сказала, что мне для скраба, дали мне сорт "Робуста" в зернах, взяла пол-кило на 1500 и в мэджик буллете сколько надо размалываю

купите кофе Жокей, 300 тенге за пачку и помол для скраба подходящий

[Lady D]

купите кофе Жокей, 300 тенге за пачку и помол для скраба подходящий

какая цена приятная)) не пахнет невкусно?
на форуме у Миримановой видела отзыв, что горелым пахнет
вроде как и само тело потом тоже *ароматное*

[pravda26/2]

девочки приветик,вчера я стоико выдержала ужин, все уплетали картошечку с печенкой,а я гречку и солененькую капусту, хотя безумно хотелось поесть со всеми вместе, а сегодня на завтрак съела и картошечку и сосиску и шоколадку с чаем, а теперь думаю не переборщила ли я, подскажите? специально на утро хочу испечь наполеон с заварным кремом, самый любимый тортик, как думаете стоит себя этим побаловать?

[Old Navy]

Для начала можно. Со временем подобные желания будут возникать все реже

Блин, у меня тот же показатель. Может мои весы ничего другого не умеют показывать? Седня выберу рецепт какой-нить, куплю что нужно и на завтра сварганю. А то уже все поднадоело...

[Благородная Эллин]

У меня сегодня +200
То ли раз в неделю взвешиваться, что бы не нервничать каждый день?

[pravda26/2]

меня как то подбадривает что все любимое можно сьесть утром, если сильно хочется и не думать о калориях
блин у меня еще весов неть следить

У меня сегодня +200
То ли раз в неделю взвешиваться, что бы не нервничать каждый день?

мне кажется хорошая идея, взвешиваться раз в неделю

[Tobik]

меня как то подбадривает что все любимое можно сьесть утром, если сильно хочется и не думать о калориях
блин у меня еще весов неть следить

Во!! Теперь я знаю что подарить на Новый год невестке

У меня сегодня +200
То ли раз в неделю взвешиваться, что бы не нервничать каждый день?

мне кажется хорошая идея, взвешиваться раз в неделю

Это не самая хорошая идея... Мерить объемы раз в неделю - да, а вот взвешиваться - можно же пропустить свой самый низкий вес за неделю... Я вообще на весы встаю по 2 раза в день - утром и вечером и меня очень радует если вес вечером такой же как утром, значит на следующее утро я вприпрыжку побегу к весам и моему счастью не будет предела....

Сообщение отредактировал Tobik: 18.12.2009, 13:02:30

[Соломея]

по мне так нормально пахнет, кофе как кофе, правда, я не большой специалист. Мне важнее чтобы помол был подходящий, а то иногда попадается слишком мелкий или слышком крупный, одинаково неприятно

кто как новогднюю ночь собирается проводить? на вине с сыром, по системе или все таки один день не счиатется?

[Tobik]

У меня сегодня будет репитиция НГ - первый коропоратив... Вот и узнаю смогу ли в НГ ночь обойтись вином и сыром и насколько это трудно.
Планирую хорошо поужинать в 17 00...

И еще - мне кажется что новогодний ужин можно отложить часов на 8 - съесть сто-нибудь сытное - творог или гречку, ведь впереди вся ночь, и это однозначно лучше, чем в 3 часа ночи сорваться и сожрать все что есть на столе...

[Благородная Эллин]

Буду нарушать Но для себя приготовлю очень лёгкие закуски\салаты, никаких жиров, майонезов, одни сплошные белки и овощи. Ну и я заранее настроилась сильно не убиваться от привеса после праздников.

[Царевна Лягушка]

Привет! У меня сегодня -100 гр. Согласна и на такие темпы, лишь были регулярными. -100 гр в день = - 3кг в месяц=-9 кг за 3 месяца