Всем привет! У меня все без изменений, сегодня с утра вес 61,7. На системе я всего-то 4,5 месяца, а кажется, что уже всю жизнь. Катя правильно написала, что все после 3-4 месяцев легко и просто. Ты привыкаешь жить так и уже не можешь (даже если вдруг захочешь) ужинать или переедать. Родственники и друзья уже не пытаются уговорить тебя за ужином что-нибудь съесть (как вспомню, какую оборону приходилось держать поначалу, аж горжусь собой
).
Сынок недавно насмешил (3 года). Я взяла у него конфету шоколадную, так как он был в нарядном пуловере и хотела сначала снять его, а то обязательно выпачкает. Последовала бурная реакция, крик, чуть ли не слезы. Он подумал, что я отбираю конфету )) Когда я ему ее вернула, спрашиваю: А что такого страшного было бы в том, что я бы откусила твою конфету? Он не моргнув глазом отвечает: Ну ты бы сразу потолстела!! Вот так вот выкрутился
А вообще он когда чем-то угощает говорит: Тебе же сейчас нельзя, спрячь в шкафчик, а утром съешь.
Так что все уже в курсе, никто не соблазняет, не достает вопросами, не пристает с уговорами, все смирились и уже спокойно к этому оносятся. Подруга на днях в гости позвала, мы пришли где-то в 5.20. Она носится, шуршит. Я говорю: ты чего суетишься? Она отвечает: Ну до шести же тебя накормить надо!
Так что трудно только в начале. Зато сейчас - не жизнь, а мечта. Живу, ощущая свою полную независимость от еды и не отношусь больше к ней, как к чему-то одушевленному. Как было раньше? Плохо, грустно, тоскливо? Тортик надо съесть, он мне поможет. А сейчас в таком случае надо поскрабиться кофе, намазаться вкусным кремом, сделать маску, пройтись по проблемным местам антицеллюлитным массажером и почувствовать себя неотразимой...самой-самой красивой на свете.. и настроение поднимается мгновенно. Еда - это нечто второстепенное. Раньше со мной такого никогда не было и содержимое моего холодильника меня заботило чуть ли не больше всех жизненных вопросов вместе взятых. Диеты я правда выдерживала всегда, силы воли на это хватало...но когда диета заканчивалась...вот тут начиналось самое интересное)) В чем прелесть системы - что она не диета и она никогда не кончается. В начале меня доставали вопросами: Когда твоя диета кончится уже? Или: ты все еще на своей диете? Я всегда отвечала: никогда не кончится. это не диета. это мой образ жизни. это навсегда.
Про стоянки веса тема тоже до боли знакомая. Я скинула 1,5 кг за первые 10 дней на системе, а потом у меня была полуторамесячная стоянка веса. Вес не двигался. И только поддержка девчонок (это кстати важно, советую всем общаться с себеподобными, которые тебя понимают, поддержат и вдохновят), чтение соответствующей литературы, просмотр фоток и конечно же огромная самодисциплина (че уж скромничать?)), а также железная мотивация не дали мне сорваться, бросить все и смириться. И хотя я еще не достигла желаемого результата похудеть до 60 кг и последние полтора месяца мой вес колеблется и не хочет опускаться ниже отметки 61,3, я вообще не напрягаюсь уже. Я просто живу и питаюсь по системе, а результат не заставит себя долго ждать.
Желаю всем спокойствия, веры в себя и легкого похудения!
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
