а может это всё индивидуально а ?занудно: а Малышева говорит, что гемоглобин поднимет только мясо или лекарства. никакие яблоки и гранаты в этом деле не помогут.
Пиченя, вспомнила еще про яблоки - врач сказала надо есть зеленого цвета (эт к вопросу о гемоглобине))))
просто я реально гранатами гемоглобин свой во время Б подняла со 108 до 133. за месяц. Но это я прям кило за раз съедала. 4 гранаты примерно. Я просто их оч.люблю.