Хуан Луис Мартинес: «Первое, что я попросил – компьютеры для каждого тренера академии»
— Что сейчас еще используется в академии из технических средств?
— У нас проходят тренировки с GPS. По ним мы измеряем не только пульс и скорость, но и многие другие параметры игрока. Эти данные мы собираем в специальной программе и потом анализируем. Полученные данные добавляем в досье каждого футболиста. К примеру, чтобы узнать максимальную скорость игрока мы берем данные GPS по скоростной работе. Точно также мы измеряем ускорение, мышечную нагрузку и многие другие характеристики. Технологии — очень важная часть работы академии. Да, надо вкладывать солидные средства в техническое обеспечение, но и отдача от них будет очень приличная.
— Вы учитываете мнение самих детей в тренировочном процессе? Или ориентируетесь только на тестирование с использованием современной техники?
— Раньше тренировки заключались только в работе на поле. Сейчас наши дети знают, что работа на этом не заканчивается. Когда они приходят на занятие, то их ждет опросный лист, в котором они информируют тренера о своем состоянии, оценивая свою готовность по десятибалльной системе. И пишут свои комментарии. Тренер до начала занятия просматривает этот опросный лист и знает — восстановились его ребята или нет.
— Но в таком случае надо очень доверять ребенку. Они могут необъективно оценивать сами себя.
— Доверие это важно, но детей нужно научить тому, чтобы они могли сами контролировать свой организм. Мы провели собрание с каждой командой, я объяснил всем, насколько это важная для нас информация. Если тренер проводит тренировку и думает, что нагрузка была очень легкой, а после тренировки все поставили себе высокий бал усталости, то тренер может понять, что нагрузка на самом деле была не такая слабая. На следующий день он может подкорректировать план тренировок. После матча также выдается опросный лист, в котором футболист оценивает свои положительные и отрицательные действия в конкретной игре. Причем эти опросные листы дети сдают тренерам не сразу после матча, а через день-два, когда приходят на тренировку. То есть дети не просто играют, забивают один два-мяча и забывают про игру, а дома, совместно с родителями, они обсуждают, говорят о футболе. Это очень важный фактор. И я очень рад, что сейчас для нас это уже не нововведение, а просто рутинная работа. В испанской примере точно такой же подход.
Я контролирую нагрузки на тренировке с помощью пульсометра, боюсь
спортивной болезни (перетренированность).
Перетренированность чаще возникает у новичков, которые подвергают неподготовленный организм серьезным нагрузкам, а также у профессионалов, у которых снижается прогресс и они стремятся исправить положение увеличением нагрузки. Главной причиной является стремление к своим спортивным целям. Многие люди склонны полагать, что чем больше они "выкладываются" на своих тренировках, тем большими будут их результаты, однако это абсолютное заблуждение. Как и лекарство, спорт может лечить и вызывать нарушения, вопрос только в дозе. Последнее время появились сведения, что перетренированность может быть следствием спорт-аддикции. Согласно этой теории, во время тренинга и сразу после него в кровь секретируются особые вещества - эндорфины, которые вызывают чувство эйфории и радости. Некоторые люди отмечают особо положительное состояние после тренинга, а в отсутствие последнего наблюдается состояние схожее с наркотической ломкой: падение настроения, обсессивное влечение в спортивный зал и так далее. Человек старается чаще посещать спортивный зал, и в конечном итоге возникает перетренированность. http://sportswiki.ru...знаки_и_лечение
Спортсмен высокой квалификации , начиная от мастера спорта , постоянно балансирует на грани между оптимальным уровнем тренировки и перетренированностью.
Уникальная система определения положения обеих команд для анализа физических и тактических результатов, а также отдельных игроков во время тренировок. LPM Soccer3D® – это универсальная система, которую легко расширить и адаптировать в соответствии с требованиями пользователя. Она может использоваться на улице и в помещении. Базовые станции размещаются вокруг игрового поля и могут охватывать площадь 500х500 м.
Комбинация высокой точности измерений (5-10 см) и большого количества измерений в секунду (до 1000) гарантирует предоставление ценной информации в отношении физических и тактических результатов игроков. Информация собирается, отображается и хранится в компьютерном приложении, управляемом тренерским составом.
LPM Soccer3D® предоставляет в режиме реального времени данные, которые непосредственно позволяют:
Улучшить физические результаты отдельных игроков
Улучшить тактическое понимание игры
Предотвратить травмы
Разработать более эффективные методы тренировок
Создать личные учетные записи игроков
Принцип действия. Под спортивную форму игроки надевают легкую майку с приемопередатчиком. Уникальная точность измерений таких данных, как положение, скорость, сердечный ритм, время на поле, показатель восстановления и т.д., позволяет как тренеру, так и игрокам контролировать и улучшать свои результаты. Данные могут быть проанализированы во время тренировки или после нее. Более того, система может использоваться для мониторинга игроков на протяжении всего сезона. Таким образом, она подходит для использования в области футбольного образования.
Подключенная и синхронизированная по времени система камер позволяет тренерам сравнивать данные с потоком видеоданных.
Всестороння информация о результатах
Совмещение информации о передвижениях и сердечном ритме позволяет лучше понять физические способности игроков. Может быть отслежена и сопоставлена такая информация, как максимальный уровень активности, время восстановления, максимальная способность к ускорению и быстрота реакции.
Показатели, которые предоставляет LPM Soccer3D®:
Нагрузки во время тренировок и интенсивность движения
Скорость и перемещения
Индивидуальные и командные тактики
Демонстрация индивидуальных кривых перехода всех игроков в одном графике создает сильную мотивацию для игроков улучшить свои показатели.
Совмещая поток видеоданных и анализ 3D, система показывает определенную ситуацию с точки зрения отдельного игрока, что помогает тренерскому составу анализировать критические моменты матча и разрабатывать тактику и стратегию игры.
Сообщение отредактировал Воспитатель: 29.04.2014, 13:22:27