Народ, для общего просвещения: чай, соки - это все прежде всего ВОДА. Вода с содержащимися в ней веществами. В организме эти вещества разделяются. Вредность или полезность этих веществ - это уже другой вопрос. Но если вы пьете соки или чай у вас никак не может быть нехватки воды.по поводу Батмангхелижда - здравое зерно есть в его трудах, но, думаю, не всем большое количество воды одинаково полезно.. нельзя всех под одну гребенку - людям определенного типа будет достаточно и полутора литров в день. а ее избыток даже вреден.
Но в одном он бесспорно прав - это должна быть вода - ни чай ни соки ни тем более "сладкая нефть" - соса сола и прочая пакость - ее не заменят. нужна именно старая добрая ашдвао
просто у многих из нас уже окончательно промыты мозги на тему, что жажду утолить можно только спрайтом. и многие уже забыли, как вкусен стакан обычной чистой воды. без пузырьков, подсластителей и красителей.
Одного врача или всей медицинской науки? На основании чего вы ему доверяете свое знание?это знание врача, не мое.