Сообщений в теме: 4

[Crocus]

я занимаюсь около 3-4 месяцев. вроде бы особых изменений не наблюдаю. а как у вас?

[BNZ]

Когда начинал заниматься то после двух недель дыханье стало намного легче. на большее не потянул. упорства не хватило. но результат был однознано положительный.

[Crocus]

я стараюсь заниматься регулярно, но не всегда это получается. иногда после занятий голова раскалывается.
а вот результатов я не чуствую. жду-с

[Sacr]

А каковы особенности техники дыхания по Фролову? Схожи с дыханием йогов? Выдох дольше вдоха? Можно краткие подробности?

[BNZ]

ОСОБЕННОСТИ таковы что есть один короткий вдох и долгий выдох. это всё делается через аппарат в котором находиться вода.
да забыл добавить что у меня пропал налёт на зубах