MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
Я вот подумываю не есть после 6. Не ради похудения. А так сказать помочь своему животику разгрузиться.
Я вот подумываю не есть после 6. Не ради похудения. А так сказать помочь своему животику разгрузиться.
Я так плотно пообедала Я думаю, можно ли ужин заменить творогом с ягодами?
это тоже хороший способ. в таком случае рекомендую вам хорошенько обедать. сытно. а если после 6 очень захочется кушать, то фрукты и овощи вполне допустимы.
Moty, спасибо, нахожусь под наблюдением эндокринолога уже лет 9, в Астане нашли мне талантливого гинеколога..Избыток эстрадиола лечится ОК, которые нельзя назначать при гипотиреозе..получается пока замкнутый круг - если лечить одно, неизбежно страдает другое..Пока остановились на приоритете лечения избытка эстрадиола..
А Вы пробовали консультироваться с эндокринологом-гинекологом? Горм. нарушения - это серьезная тема. Тут одним правильным питанием и фитнесом делу не поможешь. Я слышала в клинике (не знаю как она называется), которая на Дзержинского-Жибек жолы есть хороший врач. Много кто ее хвалил. Может попробуете? Фамилия толи Лебедева, толи Голубкова.
Я сама страдала от гормонального дисбаланса, но у меня было много тестостерона, у меня получается наоборот. В 16 лет начала лечение (сейчас уже 25). Пила Диане-35, всякие уколы и т.д. Гормоны вроде восстановились, но вес есть. Попробуйте сходить к моему врачу. Это в центре матери и ребенка, который находится по Достык, выше погранучилища. Врача зовут Султанова Жанна Омирзаковна. Вот тел. 264-49-90, 264-46-13, 264-65-04.есть..мелко молотые грецкие орехи или миндаль прекрасно заменят белую муку..и еще - а чем можно заменить белую муку? вот мы например делаем каждую неделю шелпеки, может какая нить полезная мука есть?
Спасибо
Удачи тебе, сколько будет длиться диета? Отпишись потом о резалтах
Держать хочу 10 дней. К тому же следующая неделя - страстная, думаю соединить приятное с полезным
есть..мелко молотые грецкие орехи или миндаль прекрасно заменят белую муку..и еще - а чем можно заменить белую муку? вот мы например делаем каждую неделю шелпеки, может какая нить полезная мука есть?
а если муки надо 1,5 стакана? это ж сколько орехов!
не будет ли это еще хуже, чем простая мука?
Врач-психотерапевт из Астаны,Лариса Карпушенко разработала и запатентовала собственную методику снижения веса без диет и подсчета калорий,здесь видео,ролик 4,4минуты.
Запишите ее в спорт- секциюКто-нибудь подскажет, как сбалансировать питание ребенку 13 лет. Она довольно быстро и серьезно поправляется, в то же время, диетологи всего мира в один голос твердят, что в таком возрасте диеты противопоказаны в принципе. вот и мучаюсь - как её кормить, чтобы питание было полноценным, а вес уходил...
Кто-нибудь подскажет, как сбалансировать питание ребенку 13 лет. Она довольно быстро и серьезно поправляется, в то же время, диетологи всего мира в один голос твердят, что в таком возрасте диеты противопоказаны в принципе. вот и мучаюсь - как её кормить, чтобы питание было полноценным, а вес уходил...
Ахан, поздравляю! Жму вашу руку!Вчера исполнился год моей борьбы И встретил я его достойно 79кг! Общий итог -29кг
Купил себе в подарок комплект новой спортивной формы
Вчера исполнился год моей борьбы И встретил я его достойно 79кг! Общий итог -29кг
Купил себе в подарок комплект новой спортивной формы
Сообщение отредактировал Латика: 13.04.2009, 15:15:05
Люди а молочные продукты влияют на вес?
пью кефир каж день а вес стоит не уходит(
молоко, творог можно?
если хочется есть что можно? курага, изюм орехи или другие фрукты
Сообщение отредактировал Латика: 13.04.2009, 15:23:04
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 4, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.