Пешеходные маршруты
Автор СуД, 30.04.2008, 13:28
#25
Отправлено 05.05.2008, 16:29:56
а как замерить то?? если в расчет берется и передвижения дома, и на работеПешком ходить полезно. Где-то вычитал, что человек в день должен пройти примерно 5 километров (с учетом хождений по работе, дома и т.д.). То есть работа ног в километраже должна быть равна примерно пяти. У меня не получается так - максимум 2-3.
#26
Отправлено 05.05.2008, 17:16:07
Есть специальный прибор - шагомер. Цепляют к ноге. Он мерит все, сколько вы прошли за день на своих двоих.
Есть двинутые люди, которым важно знать, сколько они прошли. Они и носят. Правда, их двинутость из категории, как некоторым надо знать сколько калорий они съели, знать, сколько белков в мышцах нарастили, сколько кг за день потеряли и т.д. В пределах нормы двинутость.
Есть двинутые люди, которым важно знать, сколько они прошли. Они и носят. Правда, их двинутость из категории, как некоторым надо знать сколько калорий они съели, знать, сколько белков в мышцах нарастили, сколько кг за день потеряли и т.д. В пределах нормы двинутость.
Сообщение отредактировал Azhar-jan: 05.05.2008, 17:16:54
#27
Отправлено 05.05.2008, 18:15:47
Было дело молодое-веселое. Каждый день гуляли....
от Фурманова-Советской (через парчок на Старой площади-Виноградова-за Целинный-Ксомнавтов-Абая-Цирк-Джандосова- вверх по Ауэзова-через Атакент на Жарокова-Утепова-Каблукова) в Таугуль. 2.5-3 часа. Скорость небыстрая, обувь не важна при условии приятного сопровождающего, покупки мороженого и колы по дороге.
от Фурманова-Советской (через парчок на Старой площади-Виноградова-за Целинный-Ксомнавтов-Абая-Цирк-Джандосова- вверх по Ауэзова-через Атакент на Жарокова-Утепова-Каблукова) в Таугуль. 2.5-3 часа. Скорость небыстрая, обувь не важна при условии приятного сопровождающего, покупки мороженого и колы по дороге.
Сообщение отредактировал Zariko: 05.05.2008, 18:16:47
#28
Отправлено 06.05.2008, 03:01:59
Люблю гулять пешком. Не редко совершаем маршруты вроде Фрунзе-Саина -- Тастак -- Адем -- Сейфулина-Маметовой -- Старая площадь -- Силк вэй сити. Иногда обратно пешком через оперку и цирк. Гуляем быстрым шагом, правда с кучей остановок на фотографирование понравившихся объектов. передышками, перекусами, встречами и знакомствами=). Уходит на дорогу в одну сторону от 4х часов=).
Кто хочет составить компанию - стучитесь в личку=).
Кто хочет составить компанию - стучитесь в личку=).
#29
Отправлено 06.05.2008, 17:59:14
Будучи студенткой целый месяц ходила пешком от сатпаева-розыбакиева до политеха (сатпаева-космонавтов), в среднем в одну сторону около 40-50 минут, а год назад прошли с подругой от фурманова-аль фараби до навои- фестивальной. шли около 2 часов неспешным шагом.
#30
Отправлено 07.05.2008, 00:43:50
Люди! От прогулок по нашим улицам больше вреда чем пользы! Столько всякиз канцерогенов надышитесь и гадостей нахватаетесь, что после таких прогулок надо сразу бронировать себе койку в онкологии
В Алматы чистого воздуха давно уже НЕТ, особенно на тротуарах вдоль проезжих дорог
В Алматы чистого воздуха давно уже НЕТ, особенно на тротуарах вдоль проезжих дорог
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0