Новичку любые нагрузки хорошо, сидеть лучше чем лежать, ходить лучше чем сидеть, бегать лучше чем ходить )
Но вообще я тоже не сторонник тренажеров дома.
Велотренажер или беговая дорожкаЧто лучше приобрести для похудения
Автор Кристи_, 27.10.2007, 23:43
#42
Отправлено 06.03.2014, 13:18:15
я хочу начать бегать, но не могу найти единомышленников. в теме "бег" я бросила клич, пока никто не отозвался... а одна бегать чет никак не хочу...Начинай просто бегать по утрам
Кудряшка, в каком районе живешь? я с удовольствием буду бегать, в прошлом году бегала, но в холодное время не бегаю. Жду когда потеплеет. У мен р-н Розыбакиева Виноградова
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0