Борьба со сном.Чатлане, помогите!
#3
Отправлено 15.05.2003, 14:46:51
#9
Отправлено 15.05.2003, 15:01:20
#15
Отправлено 15.05.2003, 16:44:37
Ну... Кому - как.ну на интерсное дело надо отвлекаться на более продолжительное время, нежели на форум...Да! А что? Неужели у тебя нет свободного времени в рабочее время?...Интресное дело? в рабочее время?
Если-б не был - не сидела бы на форуме.
САБЖ: А еще помогает бодрая музыка или телефонные разговоры.
#18
Отправлено 10.06.2003, 16:21:13
Уже много раз читал, что у Бубы открылось кафе. А где это? И что за кухня?
что касается самой темы... я стараюсь не есть много в обед. и не пить примерно час после еды... если же совсем невозможно не спать, то обычно я делаю вид, что глубоко задумался, закрываю глаза, и через 10-15 минут вновь свеж и бодр!
#19
Отправлено 10.06.2003, 22:55:13
В условиях офиса это сделать менее болезненн, чем дома.
Потому что если дома клонить ко сну, то проспать можно все на свтете. А в офисе раз прикорнул гденить и усе...
Помогает даже отключка минут на 10-15
У меня был знакомый, который чтобы поспать непривлекая к этому внимания занимался этим в туалете, правда туалеты у них офисе, как в 5 звездочной гостинице... чистота, блеск, отсутствие посторонних запахов и пр.
У меня всегда была эта проблема, так что тоже страдаю
#20
Отправлено 11.06.2003, 01:23:57
я это тоже практиковала, а вот тут задумалась, а если еще плюс к кофе добавить и мороженое... что получится? а если мороженое взять шоколадное, так еще лучше будет эффект просыпания и питания мозгов, не находишь?Пить кофе растворимый с пепси. Т.е. в чашку насыпаешь ложки две кофе, потом заливаешь пепси. Только осторожно, т.к. пена резко поднимется... в итоге налив полную чашку аккуратно размешиваешь, чтобы растворить весь кофе и спокойно пьешь. Нормальный напиток, но за счет того, что кофеин из пепси + кофеин из кофе ускоренно под воздействием газированности и глюкозы всасываются, то тонизирует все это дело хорошо. Проверено на себе во время написания диплома.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0