Сообщений в теме: 186

[Eroshina_janna]

ДД! Хотела поделиться с инфой, ходила на пилатес в Йога дом,к Стеле.Очень хорошие продуктивные занятия.

Советую всем.

[HolyMoly]

 

 

Всем привет! Полностью поддерживаю высказывания по поводу полезности пилатеса! Просто многие, кто ходит, например, на аэробику, несколько занижают значимость этого направления! Я знаю прекрасного тренера, фаната своего дела! Женщина в принципе в возрасте и всю жизнь занималась пилатесом, так вот она не стоит на месте, продолжает совершенствовать свои программы, индивидуально подходит к каждому. У нее есть отдельная группа, куда она приглашает дам от 50 лет. Вобщем, кому интересно, в личку скину координаты клуба, где она преподает

Пож-ста, скиньте в личку контакты

 

Отправила инфо )))

 

простите можно и мне контакты))спасибо

[Лидия Михайлова]

Любопытно) меня тоже это заинтересовало)

[АлисияCdban]

Я тоже к лету решила привести себя в форму, занялась пилатесом с личным тренером. Занимаюсь в штанах для похудения, которые себе выбрала тут . В них тренировки в разы эффективнее. Я занимаюсь по 2 раза в неделю, но хочу еще одно занятие добавить

[MILKA06]

дд подскажите пожалуйста по близости 8-марта Калинина куда можно сходить на пилатес?

[happy Margo]

дд подскажите пожалуйста по близости 8-марта Калинина куда можно сходить на пилатес?

Здравствуйте! Жибек Жолы 50 уг Достык малая. Тел 334-04-24. Тренер Любовь

[фрекенбок]

Постоянно болела спина,хожу в тренажерку старательно закачивая мышцы спины.но улучшения не наступало,последние 5 месяцев стало только хуже,попробовала йогу,не зацепило,скучно как то ,на пилатес пошла со скептицизмом,удивительно.но понравилось ,час тренировок пролетает совсем не заметно,примерно через месяц почувствовала улучшение,так что очень рекомендую.Хожу в SKY Fitness по Муратбаева.