Сообщений в теме: 11

[lektor_kz]

Хотелось бы чуть чуть набрать вес, давайте поделимся информацией по этому поводу

[girokonto]

бЛИН Таже проблема... Вес то тнабрать не сложно... Но вот чтоб в нужном месте... Обычно вместо попу появляеться только живот. Тоже буду рада дельному совету.

[zymozis]

Во-во я тож хочу набрать вес. Наверное нужно в тренажерный зал идти, только одному неохота. И еще наверное больше есть надо, это не про девушек, у них все сложнее, хорошо что я пацан хоть и худой.

lector_kz а какой у тебя рост и вес?

Сообщение отредактировал zymozis: 11.04.2007, 15:34:14

[lektor_kz]

Во-во я тож хочу набрать вес. Наверное нужно в тренажерный зал идти, только одному неохота. И еще наверное больше есть надо, это не про девушек, у них все сложнее, хорошо что я пацан хоть и худой.

lector_kz а какой у тебя рост и вес?

рост 187, вес 84

[Olzhik]

сейчас тяжко будет вес набрать. жара есть особо то и не хочется. сам бы хотел поправится

[ХищниК]

пока страница ответа открывалась, забыл как называется ...
короче нужно пить всякие прибамбасы, которые пьют когда качают мышцы, но не стероиды
блин ... забыл и еще нужно кушать не по чуть-чуть, а сразу где-то на 6 часов. не канает перекусывать.
у меня трабла скинуть вес, рост 188 вес 100. тренажерку не предлагать, после нее пухнеш как тесто на дрожжах

[Арлан]

Во-во я тож хочу набрать вес. Наверное нужно в тренажерный зал идти, только одному неохота. И еще наверное больше есть надо, это не про девушек, у них все сложнее, хорошо что я пацан хоть и худой.

lector_kz а какой у тебя рост и вес?

рост 187, вес 84

и это ... зачем тему то создавали? у вас же нормальное соотношение рост-вес.

[Zhu-Zhu]

Только вот читала тему про пончики: http://vse.kz/index....howtopic=113900. Вот от них точно можно...

[Cheeka]

Кушайте побольше майонезу и шоколада пред сном, точно поправитесь

[Olzhik]

короче нужно пить всякие прибамбасы, которые пьют когда качают мышцы, но не стероиды
блин ... забыл

гейнеры

и еще нужно кушать не по чуть-чуть, а сразу где-то на 6 часов. не канает перекусывать.

так вес не наберешь, как мне кажется. просто если наедатся до отвала на 6 часов вперед скорее пивной живот появится чем в весе прибавишь. все ИМХО

Сообщение отредактировал Olzhik: 11.04.2007, 17:29:50

[lektor_kz]

Во-во я тож хочу набрать вес. Наверное нужно в тренажерный зал идти, только одному неохота. И еще наверное больше есть надо, это не про девушек, у них все сложнее, хорошо что я пацан хоть и худой.

lector_kz а какой у тебя рост и вес?

рост 187, вес 84

и это ... зачем тему то создавали? у вас же нормальное соотношение рост-вес.

хочу килограммов 5 набрать еще

[Помидорка]

Хотелось бы чуть чуть набрать вес, давайте поделимся информацией по этому поводу

Давайте лучше будем пользоваться поиском

MODERATORIAL [Помидорка]

'lektor_kz', Вы получили предупреждение о нарушении п. (2.1.1.) Правил

Тема закрыта