Сообщений в теме: 172

[Speed skater]

Ты согласен быть им? Приглашаем тебя. А если честно, конечно я согласна, что нужное многое дорабатывать, но позвольте начать. кое какие основы я знаю и они вполне от конькобежного отиличаются. Расчитываю на помощь моих иностранных друзей-спид скейтеров.
2 Ерка Кстати, а ты летом на ролах катаешь? или только силовые и другие упражнения? Видела некоторых конькобежцев летом на Медео.

[CASP]

Erka, ты абсолютно прав .
но все когда то начинает . я в основном опираюсь на опыт россии .
так же и тут - нет ни одного грамотного человека , который бы смог показать абсолютно правильную технику , подсказать по плану тренировок . все это делается сообща , и в общем , опираясь на опыт заружежных коллег .

могу привести такой пример . один хороший роллер зимой легко получил кмс по конькам . так что - катаясь на роликах , можно использовать тренировочную базу конькобегов. просто делать поправки уже на специфику катания по асфальту

я правильно понял , что ты конькобежец ? а почему не катаешься на роликах - беговых - летом ?

[Erka]

почему катаемся, когда летнего льда нет, роллики дайют токо посадку, ну а на коньках толчок отличатьсься, хотя схожеть есть. Очень много крутим вело! Прилично делаем штангу, много круговых тренеровок, технических тоже не мало( в особености доски).

[CASP]

Erka, отлично .
а можно к вам на тренировку попасть? хотелось бы советов по выполнению упражнений со штангой и всего прочего , в чем я ни капельки не разбираюсь ?

и еще вопрос такой - где можно поподробнее узнать про тренировки и вообще конькобежцев казахстана ?

Сообщение отредактировал CASP: 29.11.2006, 17:42:11

[Erka]

к нам можно попасть с утра мы уже в 8м там, выходим где то на лед к пол девятого. Хошь приходи! Хошь можеш у мня спросить, ну я так знаю. У нас там тренак есть, можешь у него тоже.

[Erka]

Кому интересно на медео проводяться регулярно соревнования, на них можно прийти и посмотреть, токо во время них кататься не разрешено.( а то было такое что какая-то (извините) дура вылезла на дорожку и ее чуть не снесли). Очередные старты должны пройти с 3-5 декабря(надо уточнить), и 15-16 декабря, тоже надо уточнить. Кому интересно могут прийти, я еще кокретно узнаю когда они будут!

[Speed skater]

Thumbs up! Молодец! Давно надо популяризировать конькобежный. Меня всегда удивляло почему на этапы кубка КЗ не приходят смотреть публика

[Speed skater]

Давайте проведём небольшую перекличку Итак на сегодняшний день в наших рядах:
1. getman
2. Just wanna sleep +- друг
3. Jozy (написала по аське)
4. Speed skater
5. Ерка? ты с нами?

Если всё подтверждено, давайте начинать действовать

[harly]

Я тоже хочу присоединиться,
Испытала я как-то ролики Speed Skater - это нечто.

[_just_want_to_sleep]

свой голос подтверждаю, но есть такая маленькая вещь, которая отвлекает от хороших вещей - работа, не знаю когда вы соберетесь, постараюсь быть с вами (рабочие дни: понедельник-пятница, с 9-00 до 18-00)

[Speed skater]

Предлагаю встретиться в следующую пятницу в Кофиделии. Я принесу наглядный материал Когда приедет Ерка, он к нам присоединиться, надеюсь. Да?
Ну так как?

[_just_want_to_sleep]

во-первых: что такое Кофиделия?
во-вторых: вы уже сейчас планируете кататься на роликах, или все же на коньках начнем?
и, в-третьих: нога у меня до сих пор травмирована, не знаю когда отойдет, кажись на долго, но встретиться всегда можем )))

[getman]

Увы, дела не позволяют до НГ этим заниматься...
А так - подтверждаю заинтересованность... в лучшие времена

[Speed skater]

ok, тогда отложим до 2007 года Хотела просто встретиться и рассказать вам о спорте, кататься, конечно, будем весной, сейчас то негде. В общем спишемся

[harly]

А я всегда За)
Так что - пиши, договоримся, посмотрим)

Спорт форева, ура

[Oz]

отлично! заниматься роликобежным летом, а зимой конькобежным. Хорошо задумали. А вы найдете кто вас будет обучать катанию? И кто будет заниматься физ. подготвкой, для того чтобы сидеть в посадке нужны сильные ноги, а как их тренеровать вы план где возьмете? Это нужна сила, да еще выносливость не менее приличная, если этим заниматься, то вам нужен более менее приличны теренер.

а это наша сбоная на командной гонке, вроде был чемпионат Казахстана(не помню)

На второй фотке впереди - это Бабенко что ли? Хотя нет, он наверное на Кубке был...

[Oz]

Все, дошло до меня , это ж Ульянин... А чего они бегут там?

[Oz]

Эх... как бы я сейчас ХОТЕЛ оказаться на пустом Медео солнечным утречком. Ох, дорого бы я дал за это удовольствие... Цените ребята то, что у вас есть!!

[Speed skater]

Ценим, Ози, ценим! Эт один из кубков КЗ. На второй фотке первым кажись Жигин отжигает

[Erka]

Hi vsem! nashol tut inet! eto prosto zhest' poka ob'ysnil 4to mne nado. Tak i nikto ne ugadal kto na 2i fotke- eto Andreev Sergey. Zhigin na 3i fotke 1i. A Ul'ynin na 3i fotke 3i;)).

Сообщение отредактировал Erka: 09.12.2006, 16:52:24