Хотелось торта. С чаем. С шоколадками. Сидела и представляла, как щас вот встану, да как открою, да сожру. Ну и пофиг, что 9 вечера. Что спать не смогу. Что будет неприятно.
Потом ничего так, отпустило. Вспомнила наверное, что никаких ощущений сладости больше не дают. Вот орешки или семечки дают, а сладости уже нет.
Пошла, достала свежую капусту нового урожая, и съела половину. Граммов 700. И никаких тортиков, да. Там же (в капусте) и калорий вроде мало, и вкусно, и для живота приятно.
Вообще откуда такое желание нажраться? Мое компульсивное защитное - во время стресса надо жрать. Счастье еще, что поняла до процесса, отрефлексировала, так сказать.
Чего нервничаю? Ну защита диплома скоро - хоть тут все готово, ужс, плюс надо курсовые быстро дописывать, и 21 защита пояса - оч сложная, и журнал надо делать, и обложку книги. Бррррр.
Потом ничего так, отпустило. Вспомнила наверное, что никаких ощущений сладости больше не дают. Вот орешки или семечки дают, а сладости уже нет.
Пошла, достала свежую капусту нового урожая, и съела половину. Граммов 700. И никаких тортиков, да. Там же (в капусте) и калорий вроде мало, и вкусно, и для живота приятно.
Вообще откуда такое желание нажраться? Мое компульсивное защитное - во время стресса надо жрать. Счастье еще, что поняла до процесса, отрефлексировала, так сказать.
Чего нервничаю? Ну защита диплома скоро - хоть тут все готово, ужс, плюс надо курсовые быстро дописывать, и 21 защита пояса - оч сложная, и журнал надо делать, и обложку книги. Бррррр.
у меня обычно во время занятия чем-то энергозатратным организм требует углеводов, а мозг глюкозу)