Личностный рост и все такое ))

Что такое личностный рост?

Все к нему стремятся, и постоянно им (ростом) занимаются!

Личностный рост включает в себя несколько областей:

· Деньги/Работа.
Неважно, по какому направлению вы работаете. Уровень профессионализма измеряется простым способом – сколько стоит час вашего времени.
Если вы работник по найму, то разделите свою зарплату на количество рабочих часов. Готово. Можно много говорить – о том, какой вы неоценимый работник. Но правило соответствия работает для всех: Все что мы имеем – результат наших действий/бездействия.

· Личная жизнь/семья.
Тут все понятно! Либо есть либо нету . Если есть – оцениваем уровень удовольствия/качества.

· Я!
В этой области находится: качества, которые вы считаете положительными – это ваши достоинства. Здесь же присутствует ТО, «чем мы не довольны» - лишний вес, излишняя вспыльчивость, доверчивость - у каждого свой список.

Личностный рост базируется на трех СТОЛПАХ.

1) Определить то чего хочу! (желание/мечту важно перевести в разряд цели, прописав ее на бумаге)

2) Определить где я сейчас нахожусь (прописать свое текущее состояние)

3) Действия (что можно сделать, чтобы изменить текущую ситуацию в сторону – «то чего хочу»)

Прописанные действия необходимо выполнить в течение 72 часов (ровно столько времени сохраняется энергия, которая рождается вместе с «гениальной идеей»)

Далее возвращаетесь к исходному списку и оцениваете: Предпринятые действия изменили «текущую реальность»?

Если да, то задаем следующий вопрос: Что я могу ЕЩЕ сделать, чтобы изменить текущую ситуацию в сторону – «то чего хочу»?

Если текущая реальность не поменялась, то задаем вопрос: ЧТО я МОГУ сделать, чтобы изменить текущую ситуацию в сторону – «то чего хочу»?

И записываете те идеи, которые вам приходят в голову!

Держите одновременно в поле зрения «то, чего хочу» и «то, где я сейчас» - сравнивая эти две позиции – возникает «структурное натяжение/напряжение» (СН).

СН – эта та энергия творчества, которая помогает нам двигаться вперед и расти.

Это одно из базовых упражнений коучинга.

Для успешного роста нам нужно

Что-нибудь делать (смотрите алгоритм выше) – это раз!

Общаться с нужными людьми – это два!

Не стоит судить о человеке по его друзьям – у Иуды они были безупречны.

И, тем не менее, окружение имеет очень большое влияние на наши мысли, а как следствие и поступки.
Итак, если мы хотим личностно расти, т.е. менять свою текущую реальность на более качественную. То необходимо смотреть, с кем мы общаемся!

Формула роста проста – в нашем окружении должно быть
20% – это те люди, для которых мы являемся «учителями» - где то помогаем словом, где то делом.
20% – это те, с кем мы находимся на одном уровне. Вы можете иметь разные цели и взгляды, но уровень самостоятельности при принятии решений, социальный статус – приблизительно равный.
60% - это ваши «учителя». Это те люди, которые стоят на ступеньку выше вас (по знаниям, опыту, финансовому положению и т.д.) Это ваша зона ближайшего развития, в которой нужно бывать почаще.

Пользуясь этой формулой, мы соблюдаем жизненный баланс.

Раз в два месяца пересматривайте свое окружение.
Представим, что каждый из нас является Кувшином, который чем-то наполнен.
Общаясь с человеком, трезво оценивайте, каким образом происходит ваше общение.
Позиция : Вы «наливаете» или в вас «наливают»? А может, происходит равноценный обмен?
Качество: Равноценный обмен информации? Или вам заливают «муть-таракань» (установки из разряда: «Так плохо жить», «денег легко не заработаешь», «мужиков нормальных не осталось» и т.д.)

А еще бывают «дырявые кувшины» - сколько ни «заливай полезного и интересного» - «все вытекает!»
Пользуйтесь этой формулой и отслеживайте, сколько у вас «учеников» (20%), «соратников» (20%) и учителей (60%).

Если баланс нарушается, например: в вашем окружении очень много «учеников», то рискуйте так вечно и проходить в «учителях». А собственного роста нет! Некогда! Других учить надо! J

Добра и терпенья!

Noomerolog