Бросание курить. День второй.

06/11/2007

Ну вот, миновали сутки с того момента, как перестал курить. Даже больше суток. Курить сегодня хочется все равно. Привычка...
Баловался сигаретами с 1992 года. Курить по-настоящему начал в институте, в 95-м...
Итого 12 лет табачного дыма. Надоело зависеть от никотиновых палочек. В жизни так много замечательных вещей, зачем тратить ее на табак?

Вчера вечером поехали в горы, на воздух. Свежий воздух прочищает и легкие, и мозги. В горах курить-то особо не хочется. Надо почаще там бывать.

Город у нас страшно загазованный, это знают все. Особенно нижняя часть города. Осенью, зимой и весной к выхлопам от автомобилей добавляется дым печных труб частных домов и сжигаемых листьев. Летом пыль и грязь со строек.... Мы видим, чем мы дышим, и при этом прогоняем через легкие не только всю эту копоть, но и еще дым от тлеющего табака в сигарете. Надо избавиться хотя бы от одного загрязняющего элемента. Я решил начать с сигарет.

Жена еще не знает, что я не курю. Не стал говорить пока что, т.к. надо избавиться от привычки окончательно. Но вчера сказала спасибо за то, что не курил в машине. Здорово, правда?

17.30
Рабочий день прошел без сигарет!!!
Неделю назад такое для меня было бы удивительным. Да и сейчас тоже не до конца верится. Желание покурить время от времени возникает все равно, но терпеть сегодня легче, чем вчера.
И вообще, надо на что-нибудь отвлекаться.

21.40
Курение для меня становится все менее актуальным вопросом. Желание покурить постепенно уменьшается.
Сегодня, правда, был момент, когда очень хотелось покурить - небольшая разбираловка по работе. Но утерпел, хотя рядом дымил подрядчик, недовольный критикой.
Чтобы чуток отвлечься, накупил кучу жевачек "Love Is". Теперь болят челюсти и знаю, что такое любовь