Марафон красоты. Воскресенье. Водные процедуры.

Марафон красоты. Воскресенье.

Сегодня у нас водные процедуры.


1)Напоминаю о приеме чистой воды в течении всего дня, первый стакан перед завтраком. Итого 2 литра в день.
2)В течении дня постарайтесь сделать пару упражнений для упругости груди (назовем его замок) и махи ногами, для подтянутых ягодиц.
3)Ванная, сауна, банька. Выбирайте любую подходящую для вас процедуру.
Дома приготовьте себе ванную с пенной, с бомбочками , с маслами, выбор, как всегда за вами. Постарайтесь расслабится и получить наслаждение.

Скрытый текст

У меня будет ванная Клеопатры (1 литр теплого молока+2 столовые ложки меда+2 столовые ложки оливкового масла). Все перемешать и вылить в наполненную водой нужной вам температуры ванную.Принимать 20-30 минут.

Желаю вам красоты внутренней и внешней.