Перейти к содержимому





- - - - -

бессоница

Опубликовал: Amica, 24 Июнь 2010 · 651 Просмотров

Заснуть для меня всегда такая проблема, раньше 12 вообще не хочеца, а если бывает лягу в 00.00, а засыпаю так, что уже рассвет, в итоге это дело бросила и раньше 2-х не ложусь, а сейчас ЧМ, ложусь почти в 3, а засыпаю опять к рассвету, что делать прям не знаю...

помню мне очень надо было встать в 7.30, мама порекомендовала снотворное, выпила пол таблетки, легла в 22.00, а утром по будильнику встала ииииии еле дошла до ванны, меня трясло не реально, даже зубную щетку не могла в руках держать, стоять на ногах тоже не могла, в итоге доползла (да да именно так) до кровати и отрубилась (к черту дела)

При этом при всем, очень люблю спать минимум по 12 часов, если меньше, то вообще не выспавшаяся встаю...но приходица, сама (без будильника) просыпаюсь только через 12 часов, а рядом хоть танк взорвись...
Помню случаи когда ложилась с субботы на воскресенье и просыпалась только в понедельник утром на работу (О_о всё, воскресенье нет :-( )

А когда кто то спит рядом вообще полный ппц, сплю чутко, от каждого шороха просыпаюсь, или вообще не сплю, разве, что под утро часик, а потом ведь еще целый день надо продержатся :weep:

Теперь если есть у меня с утра какие то срочные дела или встречи, вообще не ложусь спать, утром по делам, днем еще какие нить дела, а ложусь в 22.00 и даже в этом случае опять сцуко спать не могу, засыпаю не раньше 00.00...ппц

Была бы моя воля жила сутки через двое, вернее наоборот, спала бы сутки и бодрствовала двое суток (абсолютно без напряга), но так не получается, работа не позволяет, да и другие обстоятельства тоже...

  • 0



круто. а я думала никто не может спать дольше моего брата, для которого вставать в 3 дня это норма....

я конечно люблю поспать, в выходные могу долго проваляться в кровати, особенно с мужем. я не встаю, потому что он еще спит, а он спит, потому что я с ним рядом. :-)
но внутренние часы у меня очень хорошо работают. надо встать в пять - встану без 10 пять без будильника.
    • 0
такая же тема, не высыпаюсь вообще! каждое утро встаю и думаю после работы приду и лягу спать в 9 вечера, но пока раньше 1 ночи не получается! :-)
    • 0
о, высыпаться- больная тема.
    • 0
похоже :-) муж меня обычно просто чуть не за ногу от компа оттаскивает и заставляет ложиться спать. вот это "трясет, щетка в зубах не держится". но, кстати, стоит потерпеть пять минут и умыться ледяной водой, становится лучше. я вот не люблю за руль в таком состоянии садиться - это да. внимательности нет, расфокусированность какая-то ваще.
    • 0
уже полгода встаю рано утром даже в выхи О_о старость? :laugh:
а чуткий сон - это ужасно. прям бесит саму себя порой эта чуткость... завидую тем, кого пушкой не разбудишь.
    • 0

похоже :eek: муж меня обычно просто чуть не за ногу от компа оттаскивает и заставляет ложиться спать. вот это "трясет, щетка в зубах не держится". но, кстати, стоит потерпеть пять минут и умыться ледяной водой, становится лучше. я вот не люблю за руль в таком состоянии садиться - это да. внимательности нет, расфокусированность какая-то ваще.

утром даже холодный душ не всегда помогает! так как дома гор воды нет приходится мытся в холодной, как тока выезжаю в пробку, начинаю засыпать понемногу! :laugh:
    • 0
так я и не уснула млин...
зато с самого утра уже помыла окно в спальне и на балконе, разобрала весь балкон, постирала шторы, уже повесила!!!
    • 0
ужас, Амика, ты монстр. я бы сидела и жж читала :laugh:
    • 0
до сих пор бодрствую!!! мляяяя Италию немног жалко, я за нее а прошлом ЧМ во всех турах притапливала...
    • 0
Каждый день просыпаюсь в 5. Последнее время сплю всего по 4 часа. Отмачиваюсь часок в ванной и иду на работу пешком. Поход занимает около 1 часа. В итоге здоровый заряд перед сидяче-трудо-днем ))
Я заметил что мой сон напрямую зависит от качества пищи которую я употребляю. Стоит перейти на всякую полуфабрикатную хрень и начать недоедать как сон сразу становится проблематичным, долго не можешь уснуть, с утра.. опаздываешь разбитый на работу. Пару дней поживешь у родителей на маминых наивкусностях (за 2 дня я могу набрать до 2 киллограм О_о) как тебе достаточно 4 часов. ))
    • 0

Последние записи

пользователей просматривает

0 пользователей, 1 неизвестных прохожих, 0 скрытых пользователей

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2017 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.