Перейти к содержимому





- - - - -

весенние обострения

Опубликовал: Raduga.ct, 29 Апрель 2010 · 2 093 Просмотров

С приходом весны оживают и все непоседливые личности. Кто-то садится на велосипед, кто-то выезжает размяться на роликах и скейтах, кто-то идет в горы. А мы решили организовать женскую команду по рафтингу( рафтинг-спуск по горным реках на надувных лодках). Самое сложное оказалось выбрать название для команды, ну барышни.....сами понимаете :) . Выбирали 2 недели, перерыли весь интернет, угодить ведь всем сложно. Ну, слава Богу,определились. Начали тренировки, веселое это дело, особенно если учесть, что я бегала-то последний раз ещё в институте, на занятиях по физ-ре. Чтоб совсем в грязь лицом не упасть стала бегать на речке по вечерам. Много пробегать не удается, но я себя успокаиваю тем, что я бегу в горку, а это сложнее, дорога обратно дается легче :) .
На тренировках устаем здорово и так же здорово промокаем, но подбадриваем друг друга. Весла -то в первый раз все в руки взяли. Теперь осваиваем азы и тонкости гребли. Жесткий прессинг со стороны инструктора: положи колено... руку выше.... гребем не останавливаемся...носовые смотрите друг на друга, отрабатываем синхронность....подкручивай весло...И наши вопли: фу какая вода вонючая.....а-а-а меня обрызгали.....ой-ой-ой уточка, смотрите.....у меня руки устали.....давайте водички попьем....
И тут инструктор говорит:" Сейчас дёрнемся с другим рафтом". Занимаем исходные позиции, идет обратный отсчет, на команде старт весла втыкаются в воду, и начинается битва. И вот тут-то уже никого не волнует, что у неё болит рука, что её уже обрызгали с ног до головы, что у неё не хватает сил....Вот в этот момент мы понимаем, что мы КОМАНДА и все работаем через не могу. И пусть у нас пока не получается вырваться вперёд, но у нас есть ещё месяц и мы настроены на медали. Я верю, что мы будем в числе победителей в этом сезоне.
Да ещё и приятный "побочный эффект" от всех этих занятий, это то, что весы уже не пугают цифрами, и ты не вопишь:" У вас весы не правильно показывают" :-) Так что занимайтесь физкультурой :)

  • 0



и у вас это ПОЛУЧИЛОСЬ!
а где тренировали вас на веслах?
    • 0
На территории Зеленстроя есть болото( на Рыскулова-Белинского), вот там и тренируемся, а когда Сайран наполнят, то будем и там тоже.
    • 0

Сентябрь 2017

П В С Ч П С В
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25 26 27282930 

Последние комментарии

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2017 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.