Перейти к содержимому





- - - - -

Профессиональный тренер по Бодифлексу

Опубликовал: aaa_111, 16 Сентябрь 2009 · 445 Просмотров

Добрый вечер!
В благодарность своему тренеру Надежде - был создан этот блог!
Я достигла замечательных результатов и хочу, чтобы профессиональные советы получали и многие другие.
Приглашу к диалогу Надежду, думаю будет интересно. Задавайте вопросы.


  • 0



Спасибо за приглашение! Давно назрела необходимость говорить о профессиональной подаче Бодифлекса.
Меня попросили рассказать немного о себе: 12 лет назад вес был 99 кг, затем поездка в Америку, обучение Бодифлексу, полгода работы над собой и стабильное удержание веса и объёмов на протяжении 11.5 лет.
Бодифлекс изучен доскональна, написана научная работа и доказана его эффективность в коррекции фигуры и оздоровлении всего организма.
    • 0
Можно поподробнее про бодифлекс?
    • 0
А какие противопоказания?
    • 0

Спасибо за приглашение! Давно назрела необходимость говорить о профессиональной подаче Бодифлекса.
Меня попросили рассказать немного о себе: 12 лет назад вес был 99 кг, затем поездка в Америку, обучение Бодифлексу, полгода работы над собой и стабильное удержание веса и объёмов на протяжении 11.5 лет.
Бодифлекс изучен доскональна, написана научная работа и доказана его эффективность в коррекции фигуры и оздоровлении всего организма.


Здравствуйте!!! Очень актуальная тема!!!!
Года три назад начила заниматься бодифлексом на роботе в обеденый перерыв (организовали группу), результаты были незначительные но всетаки были, чувтвовала себя хорошо. После забеременела и перестала заниматься (к стати очень помогло во время родов растяжки и дыхание), сейчас не могу заниматься у меня правая нога суставы поражены артрозом и очень больно когда идет нагрузка на ноги. Сейчас поправилась сушественно, хотелабы спросить как можно заниматься бодифлексом особо не давая нагрузки на ноги? если можете напишите, буду очень благодарна. :lol:
    • 0

Можно поподробнее про бодифлекс?

Бодифлекс - это поистине универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии. Теперь, как это работает и на чем основано. Все дело в том, что мы в большинстве своем неправильно дышим, у нас поверхностное, грудное дыхание, что приводит к недостатку кислорода в организме, замедленному обмену веществ, повышенной усталости и напряженным мышцам живота и спины.

Секрет этой методики в том, что она основывается на аэробном дыхании в сочетании с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями. Аэробное дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы. При этом происходит следующее: достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жиры являются превосходным топливом, а кислород является превосходным сжигателем.
    • 0

А какие противопоказания?

Камни в почках и желчном пузыре более 2.5 см, беременность, высокое давление.
    • 0


Спасибо за приглашение! Давно назрела необходимость говорить о профессиональной подаче Бодифлекса.
Меня попросили рассказать немного о себе: 12 лет назад вес был 99 кг, затем поездка в Америку, обучение Бодифлексу, полгода работы над собой и стабильное удержание веса и объёмов на протяжении 11.5 лет.
Бодифлекс изучен доскональна, написана научная работа и доказана его эффективность в коррекции фигуры и оздоровлении всего организма.


Здравствуйте!!! Очень актуальная тема!!!!
Года три назад начила заниматься бодифлексом на роботе в обеденый перерыв (организовали группу), результаты были незначительные но всетаки были, чувтвовала себя хорошо. После забеременела и перестала заниматься (к стати очень помогло во время родов растяжки и дыхание), сейчас не могу заниматься у меня правая нога суставы поражены артрозом и очень больно когда идет нагрузка на ноги. Сейчас поправилась сушественно, хотелабы спросить как можно заниматься бодифлексом особо не давая нагрузки на ноги? если можете напишите, буду очень благодарна. :)


В Вашей ситуации лучше обратиться за консультацией к самой Надежде по тел.271-61-29 после 21.00 или на сотовый +7777 248 95 69
    • 0
когда то ходила :) прикольно было :)
    • 0

Октябрь 2017

П В С Ч П С В
      1
2345678
9101112131415
1617181920 21 22
23242526272829
3031     

Последние записи

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2017 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.