Перейти к содержимому





- - - - -

Еще раз про психику. мою.

Опубликовал: Rianon, 09 Январь 2010 · 250 Просмотров

Я не работаю по специальности . Я где то писала почему. Я.. у меня клиническая депрессия, это заболевание не излечимо, и в момент обострения я не могу помочь даже себе, а соответственно не смогу помочь никому.
Именно поэтому на своей профессии я поставила не то чтобы крест… а просто жирную точку, ЕС ли учесть что я продолжаю повышать квалификацию, и стараюсь ничего не забыть из того, чему меня учили и что мной было наработано, отказ от профессии – вообщем то не критично. Я не отошла далеко от любимого занятия.

Но рассказ не об этом.
Рассказ о том, как именно выглядят приступы моей болезни сейчас…
Сейчас это выглядит изоляцией.
Когда что либо провоцирует очередное обострение, я закрываюсь в квартире. И не выхожу. Совсем. Даже за сигаретами.
И мне плевать кто мне звонит. Мне плевать что происходит за пределами стен. Я просто закрываюсь в квартире. Занавешиваю окна, отключаю телефоны, и стараюсь не зажигать свет.
В моем доме нет настолько острых ножей, чтобы ими можно было бы порезать вены, в моем доме нет никаких опасных лекарств, даже снотворного никогда не бывает более 1 упаковки.
В моем доме нет ничего что обычно используют самоубийцы…
Если учесть что я знаю сто способов самоубийств – такая мелочная перестраховка - верх глупости, но мне так спокойней. Намного спокойней.
Потому что как бы это не звучало ненормально… но в момент повышенного количества эмоций у меня отрубается сознательность. У меня вообще отрубается реалистичное восприятие мира, и я могу неосознанно навредить себе. И не вспомнить об этом. Т.е. скушав большое количество таблеток, я не помнила этого действия, и не могла сказать почему я выпила две упаковки. В тот момент я могла сказать только то, что мне стало плохо и пошла выпить таблетку. И помнила я только то, что выпила одну таблетку. Я не понимала зачем мне промывание желудка.

Впрочем это было давно.
Я научилась с этим справляться, поэтому когда появляются симптомы обострения – я изолирую себя от общества.
)) Просто при появлении первых симптомов, можно сделать так, что бы обострение не успело набрать силу.
Если никого нет вокруг, то никто не сможет вызвать во мне эмоции для срыва.
Таким образом я контролирую себя уже много лет.
У меня есть сила воли, я достаточно уверенный профессионал в своей работе. И я точно знаю, что нужно сделать, чтобы не повторилась срыва, но при этом я не позволяю антидепрессантам появиться в моей жизни.

ЗЫ: это тока что был сеанс групповой психотерапии. Аххха.
Для того, чтобы справиться с болезнью нужно признать ее, осознанно признать и рассказать о ней.
ЗЫЫ: О , да, мадам тонкая извращенка).
ЗЫЫЫ: но встречу с психотерапевтом эта исповедь не отменяет…

  • 0



Бррр.... все знакомо, за исключением мании к самоубийству ;) Мож мы, женщины, все такие...?
    • 0
а я не думаю о самоубийстве, просто иногда представляю что бы было, если бы меня не было.
    • 0
Вам не надоело это еще самой?
    • 0
Если бы тебе не надо было изолироваться, я бы предложила пойти на мясо
    • 0
а если изоляция невозможна? ;)
    • 0
блин, мне б закрываться так иногда...
часто завидую, что ты одна живёшь ;)
    • 0
Эмм. Всячески желаю самоицеления психики, стирания программы болезни))) И инсталяции программы позитива )

Хотя признаться честно, откровение такое пугает)
    • 0

Вам не надоело это еще самой?


А это не я)) :D
в тот момент када это начинается это попросту не я.
крыша... тютю.

пачти что шизофрения.
    • 0

а если изоляция невозможна? :D

тогда бывает вот так http://bb.ct.kz/index.php?automodule=blog&blogid=194&showentry=1088
    • 0
[q]тогда бывает вот так http://bb.ct.kz/index.php?automodule=blog&...;showentry=1088[/q]
а потом очень странно вспоминать о тех всех своих пакостях, да?

хотя на самом деле как-то так:

Да не о чем плакать, Бога-то не гневи.
Не дохнешь - живи, не можешь - сиди язви.
Та смотрит фэшн-тиви, этот носит серьгу в брови, -
У тебя два куба тишины в крови.
Не так чтобы ад - но минималистский холод и неуют.
Слова поспевают, краснеют, трескаются, гниют;
То ангелы смолкнут, то камни возопиют -
А ты видишь город, выставленный на mute.
И если кто-то тебя любил - значит, не берег,
Значит, ты ему слово, он тебе - поперек;
В правом ящике пузырек, в пузырьке зверек,
За секунду перегрызающий провода.
Раз - и звук отойдет, вроде околоплодных вод,
Обнажив в голове пустой, запыленный сквот,
Ты же самый красноречивый экскурсовод
По местам своего боевого бесславия - ну и вот:
Гильзы,
Редкая хроника,
Ломаная слюда (с)
    • 0

а потом очень странно вспоминать о тех всех своих пакостях, да?
)


Если учесть что я вообще совсем ничего не помнила,... то да .. странно...
Я и сейчас помню о той пакости только то, что вспомнила под гипнозом.
    • 0
[q]Если учесть что я вообще совсем ничего не помнила,... то да .. странно...
Я и сейчас помню о той пакости только то, что вспомнила под гипнозом.[/q]
млин.. пару раз было так, что рассказывали о моих словах, действиях, которые я на самом деле не помню :D
мерзкое ощущение..и страшно..
почему так бывает?

пс: сорри, что пристала.. просто тема зацепила..
    • 0

почему так бывает?

пс: сорри, что пристала.. просто тема зацепила..


Это своеобразная защитная реакция психики.
все что может навредить просто блокируется.

ПС: ничего страшного) все нормально
    • 0
[q]Это своеобразная защитная реакция психики.
все что может навредить просто блокируется.[/q]
тогда вопрос: стоит ли вообще вспоминать?
или проще(полезнее) забыть/забить?
    • 0

тогда вопрос: стоит ли вообще вспоминать?
или проще(полезнее) забыть/забить?


вообще стоит. но тут вопрос, готовы ли вспомнить то, что вам может и не понравиться.
Если да, то стоит.
Просто чтобы понимать в какую сторону над собой работать.
    • 0
[q]вообще стоит. но тут вопрос, готовы ли вспомнить то, что вам может и не понравиться.
Если да, то стоит.
Просто чтобы понимать в какую сторону над собой работать.[/q]
Страшно.. :D ..хотя.. за огнем всегда страшно, наверно?
Рианон, а чем определяется клиническая депрессия?

и эта.. ко мне лучше на ты ;)
    • 0
давно-давно один человек сказал: "Умирать не страшно, страшно потом пожалеть, что ты умер"
    • 0

Рианон, а чем определяется клиническая депрессия?

Большое депрессивное расстройство (БДР, клини́ческая депре́ссия) — в отличие от обычной депрессии, под которой подразумевают практически любое плохое или подавленное, тоскливое настроение, большое депрессивное расстройство представляет собой целый комплекс симптомов. Более того, БДР может вообще не сопровождаться плохим настроением, подавленностью или тоской — так называемая депрессия без депрессии, или маскированная депрессия, соматизированная депрессия. Если описываемые ниже симптомы длятся больше двух недель и начинают мешать нормальной жизнедеятельности, работе или учёбе, социальному функционированию, то это повод заподозрить БДР или депрессивный синдром

Большое депрессивное расстройство — это отдельное, самостоятельное психическое расстройство, отвечающее определённым признакам — диагностическим критериям, общепринятым в клинической практике, и продолжающееся не менее двух недель. Причём для постановки диагноза БДР по критериям МКБ-10 необходимо, чтобы симптомы заболевания у конкретного пациента не могли быть объяснены или приписаны другому психическому или соматическому заболеванию или состоянию.

Дело в том, что точно такие же симптомы, как при «большой депрессии», могут наблюдаться в рамках различных психических и соматических заболеваний и состояний. Но при этих заболеваниях и состояниях депрессивное состояние является вторичным по отношению к основному заболеванию. Такое состояние называется депрессивным синдромом или же депрессивным симптомокомплексом, а не самостоятельным заболеванием. Некоторые из вторичных депрессивных синдромов имеют отдельные специальные наименования — например, органическая депрессия при органических поражениях ЦНС (опухолях, травмах, последствиях перенесённых нейроинфекций и т. д.), пост-психотическая депрессия при шизофренических и шизоаффективных психозах и т. д.

Если депрессивное состояние не полностью соответствует диагностическим критериям МКБ-10 для постановки диагноза «Большое депрессивное расстройство» (а критерии эти довольно жёсткие) — например, если нет полного набора необходимых признаков или если нет значительного нарушения жизнедеятельности и социального функционирования, но в то же время состояние явно отклоняется от нормы, — можно говорить о так называемой «малой» депрессии или о суб-депрессии (доклинической депрессии).


Наиболее важными диагностическими признаками являются:

* снижение способности к сосредоточению и вниманию, нерешительность;
* снижение самооценки и уверенности в себе;
* идеи виновности и самоуничижения;
* мрачное и пессимистическое видение будущего;
* идеи или действия, приводящие к самоповреждению или суициду;
* нарушенный сон;
* сниженный аппетит.
Поскольку человеку, который сам не испытывал клинической депрессии или не сталкивался с ней достаточно близко, нелегко понять её серьёзность, он часто воспринимает её как просто «плохое настроение». Но большая депрессия — это синдром из сочетающихся симптомов, представляющий из себя нечто гораздо большее, чем просто грусть или пониженное настроение. Ряд биологических измерений, включая измерение уровня нейромедиаторов в мозгу, показал, что при депрессии наличествуют серьёзные изменения в биохимии мозга и общее снижение мозговой активности.

Одно из последствий отсутствия понимания состоит в том, что депрессивных больных часто критикуют за слабохарактерность и «нежелание себе помочь». Но в самой природе депрессии — так влиять на мысли и действия человека, что он становится неспособен что-либо сделать для улучшения своего состояния.

В связи с этой предвзятой точкой зрения следует подчеркнуть, что депрессивному больному крайне необходимо обратиться за профессиональной помощью. Без лечения депрессия имеет тенденцию к прогрессирующему ухудшению, перемежающемуся временными эпизодами стабилизации. Оставленная без лечения, депрессия обычно развивается от полугода до двух лет, прежде чем перейти в хроническую форму, длящуюся много лет (если не бесконечно) и с трудом поддающуюся лечению. При лечении же неосложненной формы БДР, часто (но не всегда) негативные симптомы могут исчезнуть за несколько недель.

В состоянии клинической депрессии человек может повредить себе социально (потеряв отношения с другими людьми), профессионально (потеряв работу), финансово и даже физически (вплоть до суицида). Лечение может существенно уменьшить вероятность такого урона, включая уменьшение риска суицида, который в противном случае может быть трагическим, но весьма распространённым исходом. Поэтому лечение БДР является очень продуктивным, а порой и жизненно необходимым.

Критически важным в лечении клинической депрессии является сочетание фармакотерапии (лечение медикаментозными средствами - антидепрессантами) с собственно психотерапевтической работой - а именно: проработкой душевных состояний и личностных реакций на эти состояния. Такая проработка может осуществляться лечащим врачом-психотерапевтом или специально подготовленным психологом. Суть такой работы состоит в привлечении пациента к собственному исцелению и профилактика противодействия, сопротивления (которые могут происходить и помимо сознания пациента) проводимому лечению.
[править] Этиология

Причин возникновения БДР может быть много и обычно к острому состоянию приводит несколько причин в комплексе. Дефицит железа вызывает депрессию одновременно с анемией, но анемия исчезает после приема железа быстрее, чем плохое настроение.

Формирует депрессию и недостаточное потребление незаменимых жирных кислот, поскольку они являются сырьевым материалом, из которого организм производит группу химических факторов, называемых простагландинами, важных для поддержания стабильного настроения.

Люди, которые потребляют большое количество кофеина (три-четыре чашки кофе в день или более), обычно получают много баллов в тесте, разработанном для обнаружения симптомов депрессии.

Многие люди при депрессии обращаются к сладостям как к утешению, однако медицинские исследования показали, что потребление сахара усиливает депрессию, усталость и угрюмость.

Следует уменьшить потребление всех видов рафинированного сахара и все виды пищи, изготовленные с применением этих продуктов. Если есть пищу с высоким содержанием животных жиров, особенно жиров, наличествующих в мясе, можно усилить проявления депрессивного состояния.

Нужно отличать болезненное состояние от естественной - здоровой реакции человека, на житейские проблемы. Есть реальные причины для внутреннего дискомфорта, которые нельзя снимать искусственными способами, а напротив, требуется прислушаться и понять что значит грусть или тоска? Может быть, это сигналы об ошибочном поведении или обстоятельствах, требующих исправления.
    • 0
спасибо
    • 0
Девушки, вам замуж пора :D
    • 0

Последние комментарии

Май 2017

П В С Ч П С В
1234567
891011121314
15161718192021
222324 25 262728
293031    

пользователей просматривает

0 пользователей, 14 неизвестных прохожих, 0 скрытых пользователей

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2017 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.