Чем полезны наши сны

Cны ? это неисчерпаемый материал, используя который каждый может стать творцом своей жизни. Еще со времен Фрейда известно, что наше бессознательное проявляется в сновидениях, анализ которых может приоткрыть потаенные грани нашего ?я?, позволяя лучше узнать себя. Американский гештальт-терапевт Лэйн Дэлфен считает, что в снах спрятан ключ к решению многих наших проблем.

В своей книге ?Сны действительно сбываются? она утверждает: у каждого человека есть своя система символов, точно проанализировать которую может только он сам. Так, образы собаки, озера или леса могут обладать противоположными смыслами в зависимости от того, в чьих снах они появляются. Изучив методы интерпретации сновидений, разработанные классическими школами Фрейда, Юнга и гештальт-психологами, Лэйн Дэлфен убедилась, что универсальной системы толкования не существует, и разработала свой метод, испытать который может каждый из нас. Чтобы исследование собственных сновидений было плодотворным, Лэйн Дэлфен советует проявить настойчивость и для начала отказаться от самоцензуры. А затем перейти к конкретным действиям... (http://www.psycholog...nality_125.html).