Сообщений в теме: 30

[SnegoVitek]

чё-то с памятью моей стало....

элементарные вещи, события, даты, встречи и проч. частенько забываю, причем с возрастом это становится все хуже, а я еще такой молодой

подскажите, ест ькакие способы для улучшения памяти, а то у меня такая профессия и жизнь, что многое забывать не следует...

посоветовали как-то стихи учить. выучил половину романа "Евгений Онегин", но лучше память не стала. есть еще какие-способы? расскажите, кто пробовал

[evla]

записывайте...ежедневники (как бумажные так и электронные) для того и придуманы... подобные проблемы возникают не только у вас

Сообщение отредактировал evla: 25.01.2006, 13:29:11

[TEMHblu Ru]

1. надо тренировать. начинай читать длинные романы и повести, заучивай стихи. через несколько месяцев появятся улучшения.
2. нужные объекты (номера, имена, фразы) для запоминания переводи в ассоциативный ряд связанных друг с другом объектов, слов, цветов и т.д.
3. есть таблетки. срок действия ограничен, возможность длительного использования тоже, т.к. может вызвать привыкание. для начала или срочности - пойдет, а потом все равное см.п.1

[gosh]

был у меня один дельный совет...забыл, млин...

[SnegoVitek]

нужные объекты (номера, имена, фразы) для запоминания переводи в ассоциативный ряд связанных друг с другом объектов, слов, цветов и т.д.

я так запоминал тесты перед экзаменами... а это не может перерасти в манию, что потом я буду постоянно переводить в ассоциации все, что вижу?

[JohnDoe]

Есть мнение, что вопреки тому, что кажется, уровень забывчивости с возрастом не увеличивается. По крайней мере до старости. Дево в том, что с возрастом люди усваивают больше информации, и поэтому в абсолютном измерении забывается больше, но в относительном также.
Еще есть мнение, что недостаток йода вызывает ухудшение памяти. Учитывая, что в нашем регионе - это довольно распространенная вещь, можно посоветовать пить витамины, в которые добавлен йод.

[Дядя Изя]

Память имеет свойство забываться.

и еще "...программисты не умирают...они теряют память..." (с) Колян - системщик

[SnegoVitek]

Есть мнение, что вопреки тому, что кажется, уровень забывчивости с возрастом не увеличивается. По крайней мере до старости. Дево в том, что с возрастом люди усваивают больше информации, и поэтому в абсолютном измерении забывается больше, но в относительном также.
Еще есть мнение, что недостаток йода вызывает ухудшение памяти. Учитывая, что в нашем регионе - это довольно распространенная вещь, можно посоветовать пить витамины, в которые добавлен йод.

да блин, пил я йод регулярно, по программе специальной, как доктор прописал, но нифига

[Дядя Изя]

SnegoVitek,
вот http://www.znaikak.ru/memory.html не пожалеешь.
И не забудь мне спасибо за совет сказать

[Мэс]

был у меня один дельный совет...забыл, млин...

Печально, а я тут кое-что хотел спросить - тож не помню о чем именно... про растения какие-то для улучшения...

[Aizhanka]

Говорят надо по 15 минут в день слушать классическую музыку.... Желательно Моцарта

[Дядя Изя]

Говорят надо по 15 минут в день слушать классическую музыку.... Желательно Моцарта

Фигня. Ну слушаю я Моцарта (не в оригинале правда). Санек сосед напивает. Ну и чё? Фигня.
После 6-го напева, все тут же отшибает.

[Sacr]

Топор.

[little_horse]

2 Дядя Изя

Моцарта напевает? да у него талант.. отправьте его на суперстар.кз

на самом деле музыка тоже влияет как на память, так и на настрой, соответственно и на умственные способности.. но намного в меньшей степени нежели упражнения...

по теме - в интернете навалом сайтов с разной мнемотехникой.. только главное работать...

[Inquilinus]

чё-то с памятью моей стало....

элементарные вещи, события, даты, встречи и проч. частенько забываю, причем с возрастом это становится все хуже, а я еще такой молодой

подскажите, ест ькакие способы для улучшения памяти, а то у меня такая профессия и жизнь, что многое забывать не следует...

посоветовали как-то стихи учить. выучил половину романа "Евгений Онегин", но лучше память не стала. есть еще какие-способы? расскажите, кто пробовал

Если серьезно и без приколов, то надо учитывать то, что разные люди запоминают информацию по-разному. Проверь себя, например быстро посмотри на свой рабочий стол, уйди в другую комнату, возьми лист бумаги и опиши расположение на нем предметов. Если ты для этого начнешь вспоминать образ рабочего стола как фотографию - значит у тебя лучше развита образная память. У меня например текст лучше вспоминается не по содержанию, а "на вид", то есть я просто представляю его.
Если же ты начнешь вспоминать взаимное расположение предметов, вспоминая их в виде списка и рассуждать, какой правее, какой левее, то твой тип памяти относится к наиболее рапространенному среди людей, к сожалению не помню, как он называется.
Определись, почитай в инете, посмотри.

[}{APJIu]

есть таблетки.

Больной! А зачем Вам столько галоперидолу? (с) ДМБ

Есть мнение, что вопреки тому, что кажется, уровень забывчивости с возрастом не увеличивается. По крайней мере до старости. Дево в том, что с возрастом люди усваивают больше информации, и поэтому в абсолютном измерении забывается больше, но в относительном также.
Еще есть мнение, что недостаток йода вызывает ухудшение памяти. Учитывая, что в нашем регионе - это довольно распространенная вещь, можно посоветовать пить витамины, в которые добавлен йод.

да блин, пил я йод регулярно, по программе специальной, как доктор прописал, но нифига

Аффтор, внимательно в рецепт фтыкали?
Там точно было "выпей йоду", а не "выпей йаду" ???

[Any]

1. Обогатить организму кислородом;
2. Массаж шейно-воротниковой зоны (чтобы разбить соли для доступа крови с кислородом к мозгу);
3. Витамины "Нейромультивит" (основной состав - витамины группы В), а если с памятью серьезные проблемы - актовегин или кавинтон.

И еще нужна тренировка памяти - заучивание стихов, текстов, например.

[Any]

Но все же лучше обратиться к невропатологу - у него, конечно, найдутся рецепты и методы.

Сообщение отредактировал Any: 26.01.2006, 09:32:27

[Безоружная]

я надеюсь, твоя память улучшиться. говорят, очень помогает рыба, морепродукты.

а ты не забудешь в эту тему заходить? а? мало ли что....

[zhabar]

записывайте...ежедневники (как бумажные так и электронные) для того и придуманы... подобные проблемы возникают не только у вас

угу, главное, потом не забывать в них заглядывать

а если серьёзно, то заучивай всякие сложности. я когда учился в США, то у нас был мрачный предмет - Econometrics, жуткий гибрид математики, статистики и экономики, формулы были реально 3-этажные, и ещё числители в степени, представляющей из себя корень из дроби. заучивая эту фигню я натренировал память.