Сообщений в теме: 63

[Канапушка]

 

А вы не рассматриваете возможность для открытия дневных групп? Например, с 10 или 11?

Сори что поздно отвечаю. К сожалению лишь вечернее время. Может у Вас получится? 

 

Может что-то изменилось? Меня тоже интересует дневная группа, часов с 9- 10.

[Loli_L]

Нееееет, только вечером. 

[Винни-Пух и все-все...]

Здравствуйте!

Скажи,а когда будет новый набор группы на толе би-гагарина для начинающих (желательно на 20.00)?

Спасибо)

[Loli_L]

Здрасьте ) вы приходите на 21.00 там сейчас набор а вообще позвоните по номеру 87770181155 Марина. Хозяйка студии. И тренер хороший очень. Она точно подскажет. 

У меня на 20.00 полная пока что,  на 21.00 разные уровни, но мы все успеваем. Там есть место.А  со временем конечно можно и на 20.00 перейти. 

Сообщение отредактировал Loli_L: 28.10.2014, 15:47:59

[Винни-Пух и все-все...]

Здрасьте ) вы приходите на 21.00 там сейчас набор а вообще позвоните по номеру 87770181155 Марина. Хозяйка студии. И тренер хороший очень. Она точно подскажет. 

У меня на 20.00 полная пока что,  на 21.00 разные уровни, но мы все успеваем. Там есть место.А  со временем конечно можно и на 20.00 перейти. 

Пасибки)

Позвоню,узнаю)

[Loli_L]

 

«Хотите увереннее держаться в Аише и во флажке? Тогда тренируйте стойку на руках!»

Стойка на руках поможет вам не только усилить нужные группы мышц, но и улучшить баланс, а также натренировать правильное положение корпуса. Марло не рекомендует подолгу тренировать флажки (особенно с хватом twisted grip), так как это может привести в травме. Стойка на руках — это менее травмоопасный способ добиться тех же результатов 

А еще тренировка стойки на руках поможет вам сбалансировать нагрузку на обе стороны тела. У вас тоже есть «любимая» сторона, которой вы уделяете больше внимания?  )) При тренировке стойки на руках нагрузка равномерно распределяется на обе стороны, делая вашу «другую» часть сильнее. 

 

[Loli_L]

Проводится набор на группы вт чт вс. Толеби Гагарина. в 20.00 и в 21.00 вс в 17.00

[Loli_L]

Все бегом на тренировки!!!! в 20.00 вт чт и вс 17.00 Я вас жду ) прокачаем по полной!!! Занятия пока по полтора часа)))) 

[Azia_01]

А можно еще раз вечернее расписание для нулевых на абая?

[Loli_L]

Тренировки сейчас проходят только на Толеби-Гагарина. В 20.00 и 21.00 Вт Чт и Вс  

 

Треним больше часа. 

[Беспечный_ангел]

НА 20.00 еще есть места? 

[Loli_L]

НА 20.00 еще есть места? 

Есть приходите  . вт чт в 20.00 и 21.00  и в вс

[Беспечный_ангел]

Я так поняла что на Абая сейчас не проходят занятия?! Только на Гагарина в студии Верткаль?! А завтра там будут занятия?! И какая форма одежды?! Можно придти и сразу начать заниматься?! А еще у меня очень плохая физ. Подготовка... Выдержу ли я нагрузки или сначала лучше подкачать мышцы а потом приходить?!

Сообщение отредактировал Беспечный_ангел: 28.02.2015, 11:56:59

[Loli_L]

Я так поняла что на Абая сейчас не проходят занятия?! Только на Гагарина в студии Верткаль?! А завтра там будут занятия?! И какая форма одежды?! Можно придти и сразу начать заниматься?! А еще у меня очень плохая физ. Подготовка... Выдержу ли я нагрузки или сначала лучше подкачать мышцы а потом приходить?!

Ангел, у меня все и подкачаете ))) Поверьте. Приходите сегодня. Сори что не увидела раньше сообщения. Да только занятия сейчас в Вертикале. На Гагарина.  Приходите в 20.00 и в 21.00 Подход к каждому  

[Викыся]

я себя тоже нашла в этом виде искусства!

(ЗАНИМАЮСЬ 2 НЕДЕЛИ)

а можно узнать, как зовут вашего преподавателя?

Сообщение отредактировал Викыся: 12.04.2015, 11:44:16

[Loli_L]

Преподаватель я Толкын, вреди своих Тося 

Студия танца Вертикаль. Толе би Гагарина

[Loli_L]

Всем привет!

ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР НА АБАЯ АУЭЗОВА!!!!! 

 

Вт - Чт на 18.30 или на 19.00 смотря как вам будет удобно. 

 

Тренер моя учения Дания! Имеет сертификаты мировых полденсеров, а так же имеется сертификат по стрейчингу, что не мало важно. Тянуться тоже нужно правильно. 

 

По всем вопросам можете звонить к ней +7 777 910 8142  

 

Так же можно открыть группу с 12.30 до 13.30  или так же как удобно вам, главное чтобы была группа человек!

 

 

Всем хорошего дня!  

[Loli_L]

Абая-Ауэзова Пол-денс. Преподаватель Дания. Занятия пн ср пт в 14.30 тел 8777 910 8142. А так же вечером звоните уточняйте. 

 

Объявляется так же набор на Вт Чт Вс на Толе-би Гагарина на 20.00 и 21.00, Ваш тренер Тося  

постоянно разный тренировки на все группы мышц! Изучение новых трюков! 

[Loli_L]

Набор Толе би -Гагарина 19.00, 20.00, 21.00 Вт чт вс. 

[Loli_L]

Суббота в 9.00 жду вас на пол денс!