Вчера ездили с ночевой к друзьям за город, легли спать в 2 ночи, а утром пришлось проснуться в 5:30 (это совсем не моё время для подъема, так как я 100% сова и спать ложусь зачастую после 2, встаю около 10). Дома я оказалась в 7 утра. Сначала отогревалась (замерзла), потом начала потихоньку летать.
Дом
- протерла окна и подоконники в спальне;
- навела порядок в корзинке с принадлежностями для уборки в ванной комнате;
- аккуратно сложила в коробочки тряпочки из микрофибры для разных целей и специальные тряпки для стекол;
- помыла освободившиеся недавно пластиковые контейнеры из под порошка;
- помыла поверхность большого кухонного шкафа (заодно и физ. упражнение получилось, так как я даже со стула не достаю до верха, приходилось упираться одной рукой в холодильник, а ногой стоять на полке шкафа );
- поменяла постельное.
Кухня
- помыла посуду, сухую убрала по местам;
- помыла газ плиту, застелила ее спец. фольгой;
- заварила зеленый чай с жасмином и витаминный чай из "Травинки";
- протерла все поверхности в кухне;
- помыла раковину;
- постирала тряпочки для газ плиты и стола;
- тщательно помыла формочки от обедов мужа (он забывал пару дней их принести с работы );
- разобрала небольшой кусочек в шкафу, до которого не доходили руки;
- помыла фильтр и свою бутылочку, налила свежей воды.
Гардероб
- разобрала сумку с поездки;
- постирала и развесила две партии вещей;
- замочила пару полотенец, постирала их отдельно от других вещей;
- сняла с сушилки высохшие вещи, разложила по местам;
- собрала мужу вещи на футбол;
- помыла две пары обуви;
Я + Общество
- медитация (3 раза);
- макияж, украшения, туалетная вода;
- сходила в гости к маме.
Творчество + Работа
- отправила заказ вещей;
- звонок клиенту;
- встреча с другой клиенткой.
ЗОЖ (ввела новую категорию для записи физ. занятий, психологии, питания и.д.)
- свежие фрукты днем;
- вода - 0.25 л;
- прогулка по свежему воздуху (короткая, всего минут 15 - 20);
- витаминный чай.
Теперь осталось сегодня доделать:
- заполнить личный дневник;
- чайный компресс на глазки;
- душ с эфирными маслами;
- приготовить еду мужу после футбола;
- обклеить одну коробку...