Сообщений в теме: 4999

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Ksusha]

Ой, меня понесло))) Еще одна идея к проекту "100 дней до НГ". Каждый день - по фотографии! Есть такой всем известный "Проект 365", когда каждый день в течение года делаешь одну фотографию какого-то момента жизни. Я однажды начинала, но забросила. А вчера посмотрела - так классно и настолько интересно. Хочу возобновить, хотя бы не на год, а на 100 дней до Нового года.

[Ksusha]

С понедельника можно начинать отсчет 100 дней до Нового Года. @Удача (Лада), может быть по этому поводу повторим марафон отложенных дел? 

А еще марафон красоты тоже хотелось бы повторить 

[атя]

Дд,

 

 

С понедельника можно начинать отсчет 100 дней до Нового Года. @Удача (Лада), может быть по этому поводу повторим марафон отложенных дел? 

А еще марафон красоты тоже хотелось бы повторить 

 

Присоединяюсь к просьбе по марафону красоты, хотя по отложенным делам в прошлом году очень помог, но продержаться до конца не смогла ни в одном. Хочу повторить. По системе выпала, у сына д/р вчера отметили, на след. неделе буду наверстывать. Главное сын счастлив, близкие довольны. 

[Svechka]

Присоединяюсь к просьбе по марафону красоты, хотя по отложенным делам в прошлом году очень помог, но продержаться до конца не смогла ни в одном. Хочу повторить. 

 

 

 

Да, неважно!

Главное- начать и максимально долго продержаться.

Лучше так, чем никак.

Сообщение отредактировал Svechka: 20.09.2013, 16:28:09

[Удача (Лада)]

А еще можно провести такой марафон каждому самостоятельно. Пишешь список из 100 дел, которые нужно успеть сделать до НГ. Каждый день выполняешь по одному и вычеркиваешь сделанное. А дела лучше написать те, до которых никак не доходили руки (и не обязательно только по хозяйству). Выполнив их, в конце года точно почувствуешь гордость от сделанного!

Ксюша, ты думаешь можно реально составить список из 100 отложенных дел (хотя идея заманчивая)? Мы в прошлый раз совместными усилиями на месяц кажись набрали...даже не знаю насколько сейчас МОД будет востребован...тем более, что в нашем блоге инфа по нему выложена...

[Ksusha]

 

А еще можно провести такой марафон каждому самостоятельно. Пишешь список из 100 дел, которые нужно успеть сделать до НГ. Каждый день выполняешь по одному и вычеркиваешь сделанное. А дела лучше написать те, до которых никак не доходили руки (и не обязательно только по хозяйству). Выполнив их, в конце года точно почувствуешь гордость от сделанного!

Ксюша, ты думаешь можно реально составить список из 100 отложенных дел (хотя идея заманчивая)? Мы в прошлый раз совместными усилиями на месяц кажись набрали...даже не знаю насколько сейчас МОД будет востребован...тем более, что в нашем блоге инфа по нему выложена...

 

Если про 100 своих личных дел, то вполне реально. Если про МОД здесь, в рамках темы, то повторить то, что было, и собрать новые отложенные дела.

Сообщение отредактировал Ksusha: 20.09.2013, 18:38:10

[Tanufka]

100 дней до Нового года.

спасибо за идею

Подумаю, как вместить ее в свою жизнь))

[nadiyushka]

Привет всем! Несколько дней думаю почему ко мне уведомления не приходят? А тут такие перемены. С новосельем всех флаюшки! Если честно с началом учебы у детей вообще времени свободного не остается. Только успеваю на занятия водить, уроки, между делом кушать приготовить, стирку закинуть и прибраться по возможности. Еще успела отравиться и простыть на этой неделе. Девочки поделитесь кто как себе иммунитет укрепляет? Обычно я привыкла натуральными средствами мед, фрукты. Но после лечения аллергии сижу на диете и много чего запрещено: все что связано с травами, мед, орехи, цитрусовые. Теперь голову себе ломаю чем же лечиться и укреплять иммунитет? Может есть аптечные какие хорошие и действенные средства?

[Klaustrofobia]

Может есть аптечные какие хорошие и действенные средства?

Очень хвалят "Ребомунил", сама не пробовала,  незнаю, но очень многие знакомые им хорошо иммунитет подняли, еще есть "Виусид" он в порошке, тоже очень хвалят, я его детям давала, вроде неплохо.

[=Anuta=]

Еще успела отравиться и простыть на этой неделе. Девочки поделитесь кто как себе иммунитет укрепляет?

 

Надия, отравление после простуды было? Это такой вирус, который дает дисбактериоз.

Я детям даю афлубин, противовирусное. А иммунитет на ура подымает шиповник. В термосе запаривай, и пей как компот, можешь еще ягодки клюквы добавить, брусники, облепиху, если любишь (я ее не перевариваю бееее)

P.S. Специально почитала в инете, клюква не аллерген, но все равно аккуратно. Шиповник точно не аллерген. Не болей!

Сообщение отредактировал =Anuta=: 20.09.2013, 22:04:30

[dreams]

Привет всем! Несколько дней думаю почему ко мне уведомления не приходят? А тут такие перемены. С новосельем всех флаюшки! Если честно с началом учебы у детей вообще времени свободного не остается. Только успеваю на занятия водить, уроки, между делом кушать приготовить, стирку закинуть и прибраться по возможности. Еще успела отравиться и простыть на этой неделе. Девочки поделитесь кто как себе иммунитет укрепляет? Обычно я привыкла натуральными средствами мед, фрукты. Но после лечения аллергии сижу на диете и много чего запрещено: все что связано с травами, мед, орехи, цитрусовые. Теперь голову себе ломаю чем же лечиться и укреплять иммунитет? Может есть аптечные какие хорошие и действенные средства?

комплексные витамины...желательно элевит...они действительно работают...результат через недели две...в том числе и аллергии проходят...

[model girl :)]

Аффирмации на каждый день   22.09.2013

Я смотрю в завтрашний день с надеждой и верой.

Моя душа полна светлых ожиданий.

Моя душа открыта для позитивных перемен.

Позитивный настрой - залог моего успеха.

Моя судьба и мое будущее – в моих руках.

Цитата на сегодня:

Мое богатство – в уверенности, что я смогу увидеть и использовать на благо потенциал любой ситуации. За каждой грозовой тучей меня ожидает радуга.

Брэд Дженсен

[=Anuta=]

Как делать домашние дела с удовольствием

Домашняя работа имеет специфическое свойство - она сопровождает нашу жизнь постоянно, не имея окончания даже в отдаленном будущем. Это - часть нашей жизни, ежедневный процесс, в который мы включаемся с большим или меньшим удовольствием.
Вы можете отказаться от ее выполнения, наняв помощницу по хозяйству. Однако у этого способа есть и свои минусы - посторонний человек в доме, вещи, разложенные чисто и красиво, но не привычно для Вас, ну и, конечно, немаловажный финансовый вопрос. Чаще наводить порядок приходится нам самим.

Скрытый текст

Итак, как получать больше удовольствия от домашней работы

- Найти мотивацию, цель. Определить - зачем вообще нужно наводить порядок в доме. Причем нужно не кому-то, а именно вам. Мыть посуду гораздо проще, когда Вы ориентированы на удовольствие, которое получите от готового результата, чем когда Вы без конца прокручиваете в голове мысли о том, а почему я должна… а почему они не моют…

- Организовать пространство "под себя". Очень много раздражения появляется из-за того, что пространство организовано не так, как нам удобно. Из общих советов - у вещей должно быть свое место и им этих мест должно хватать. Если не хватает, стоит присмотреться от чего можно избавиться. Места для хранения вещей должны быть там, где эти вещи используют, а не там где удобнее хранить. Однотипные вещи лучше хранить вместе и т.д. На эту тему можно прочесть книгу Джулии Моргенстерн "Самоорганизация изнутри наружу" - очень много полезной информации.

- Выспаться, прогуляться и принимать витамины. Этот подход предполагает, что в целом Вы без особого раздражения, а иногда и с удовольствием относитесь к наведению порядка в доме. Но именно сейчас Вы не очень хорошо себя чувствуете. А когда нам некомфортно, то постепенно появляется раздражительность, мы начинаем нервно реагировать на окружающую обстановку, близких людей, мир в целом. Как только вы почувствуете себя лучше, то и взгляд на мир изменится.

- Делать дела под музыку или аудиокниги. Не всем нравятся рутинные монотонные дела, но их часто можно разнообразить с помощью музыки или аудиокниг. Мытье посуду, вытирание пыли, смена постели - со всеми делами, которые Вы уже давно выполняете на автомате, не подключая голову, Вы прекрасно справитесь под веселую музыку. А еще Вы сможете потанцевать и получить двойную пользу. А прослушивание аудиокниг поможет решить проблему чтения - у вас не устают глаза от чтения с монитора, вам не нужно уделять под это специальное время, не надо хранить бумажные книги. Также очень хорошо слушать аудиокниги в транспорте.

- Во время домашних дел читать аффирмации. Аффирмации - очень сильная и популярная сейчас техника, о них пишут практически в любой книге по саморазвитию. Но как же сложно выделить необходимое время. А можно и не выделять - вслух или про себя читайте аффирмации, в то время как руки выполняют привычные операции - моют, чистят, протирают.

Итак, чтобы получать удовольствие от домашней рутины надо определиться, для чего вы вообще наводите тут порядок, организовать пространство под себя, улучшить свое самочувствие, и дополнить рутину приятными эмоциями - включив музыку, аудиокнигу, фильм или почитав аффирмации. Вы можете использовать все эти пункты вместе, а можете применить только некоторые. Возможно именно их Вам не хватало для полного счастья

Удачи Вам!

[L@p@]

Доброе утро девочки, или уже добрый день)))

 

А я к вам с рецептиком быстрым, но вкусным. Накануне купила здесь на форуме, наверное в известной многим теме, куриные грудки аж 0,5 коробки для нас это много)) и задалась вопросом, что можно приготовить и вот рецептик из расчета на 2 куриные грудки

- режем грудки соломкой в пальчик толщиной затем маринуем в соусе из:

- 2 столовые ложки соевого соуса (я беру в корейских магазинах)

- 1 столовая ложка крахмала (у меня был картофельный думаю, можно и кукурузный)

маринуем, а пока, режем соломкой перец болгарский (со светофором красиво получится) лук репчатый и чеснок пластинками

теперь в сотейнике обжариваем на хорошо прогретом масле кусочки грудки, чтоб каждая получилась отдельно - самостоятельной единицей))) это буквально 2-3 минуты, добавляем лук и перец, обжариваем, соль и перец по вкусу и чеснок. Еще добавляют соевую пасту (тоже в корейских магазинах продается в красных баночках, но она очень острая, я ее не добавляла) и все готово))

Получается вкусно и к любому гарниру подойдет и главное времени много не занимает))

Надеюсь вам пригодится рецептик

Сообщение отредактировал L@p@: 22.09.2013, 11:36:01

[L@p@]

По поводу 100 дней до НГ и 100 дел и 100 фото замечательные идеи!

Про 100 фото начну точно с понедельника))

Отчетик за вчера

- завтрак с блинами, давно их не пекла

- стирка 1

- глажка на кануне постиранного в три захода по 15 минут

- пылесос везде 

- посуда, посуда, посуда + начистила столовые приборы, теперь сияют

- ВР немного почитала и баиньки 

[Lady-apelsinka]

Девочки, я уже писала, но продублирую, может кто-нибудь не заметил того сообщения. Может кому-то из ваших знакомых нужна маленькая пушистая лапочка? Кошечке 2 месяца, чистая, ухоженная, приучена к лотку. Отдам любящему хозяину

 

Озорное чудо с розовым носиком:

 

 

Скрытый текст

 

 

 

 

По теме. Пока родители отдыхают, я делаю им маленькие сюрпризы. К примеру, у них уже давно были проблемы с id-tv и интернетом (постоянные зависания, разрывы связи и т.д.). Я вызвала мастера и им полностью поменяли все провода, теперь работает все отлично!

[Tanufka]

100 фото начну точно с понедельника

уже прдумала что это будут за снимки?

 

Я сегодня с утра помыла ун, прготовила завтрак, обед, чуть поразбирала наш вчерашние мега покупки (это одежда), прошлась по внешней стороне холодильника

[Svechka]

Добрый вечер всем!

Я вчера  поменяла наше постельное.

Съездила на ярмарку на Старой площади, набрала овощей.

 

Сегодня сделала две партии зажарки на зиму.

Закатала компот сливовый, две трехлитровые банки и две двухлитровые.

Заморозила еще 9 штук перцев красных.

Полила цветы, ванна орхам.

На ужин было сырне. Ожидала большего, просто тушёное мясо, может, делала неправильно, есть тут знатоки? Я замариновала его в молоке с перцем- солью-чесноком, потом на ста двадцати градусах в духовке держала 5 часов. Было абсолютно сырое, еще на 180 градусах держала час.

Полы во всей квартире, пыль.

Две стирки- светлое и темное.

Мотнулась в "Студент" забрала телефоны, свой и мамин из ремонта.

Гладила 20 минут.

Уроки.

Сейчас пойду сделаю из ананасов пирожные, потом ванна. 

[Tat`yana]

сырне

Галиюш, а у меня папа сырне делает просто в казане, в духовке ничего такого не припоминаю, но может есть еще вариации этого блюда 

 

По темке:

сегодня по дому ничего не делала - все было вчера - уборка, стирка и прочие прелести для уюта дома 

сегодня только - приготовила тушенную капусту с другими овощами на завтра, т.к. завтра уже на работу, хватит болеть, а на ужин делала - бешпармак с курицей, очень вкусно получилось. Банька и отдых

 

Всем приятного воскресного времяпровождения!!! 

 

 

Я на недели тоже делала слоеночки с ананасиками..вот что получилось, мне они нравятся своим интересным вкусом, поэтому готовлю часто, да и теста в них мало)))

Сообщение отредактировал Tat`yana: 22.09.2013, 22:22:30

[Svechka]

Тань, а как  он делает?

Также томит?