Сообщений в теме: 4999

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Dinara_kz]

 

Спасибо, Динара, даже не слышала про такой чай.

А в каких дозах его давать?

Он идет пакетириованный, высыпать пакетить в чашку и залить кипятком. Детям (9 лет) даю половину дозы. 

Сейчас погуглила, хотела картинку вставить, но не нашла именно корейский. Зато обнаружила другие виды имбирного чая, и в Липтоне он есть и другие чайные марки  используют имбирь. Еще я  купила имбирное варенье с медом (также в корейском магазине), но его ем только я))  остальные домочадцы считают его противным на вкус. 

Скрытый текст

Там где имбирный чай, простуде нет места
Целительные свойства имбиря известны издавна. Помимо популярного в наши дниимбирного чая от простуды, корень имбиря часто применяют также для улучшения работы мозга и кровеносных сосудов, нормализации функций щитовидной железы и системы ЖКТ. Адепты аюрведы верят, что имбирь способен пробуждать особую энергию в человеке, которая лечит наш организм. Недаром все напитки на основе имбиря обладают ярко выраженным согревающим эффектом. Имбирь – превосходный защитник нашего здоровья во многих ситуациях. И все же его основной “конек” – борьба с простудой и гриппом, потому что от природы имбирь является непревзойденным иммуностимулятором.

Сразу оговоримся, что если вы употребляете регулярно имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут простые рецепты из корня имбиря.


Первым делом начинаем пить имбирный чай. Рецепты его приготовления вы найдете в разделе «Имбирный чай» на любой вкус. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.

[Lady-apelsinka]

Я летом покупала китайский чай по акции с какого-то скидочного сайта и у них взяла еще индийские специи для чая "Масала". Пока еще не пробовала его готовить. Но, судя по составу и описанию, такой чай как раз будет актуален осенью и зимой, в сезон простуд. Вот немножко про него:

 

Скрытый текст

Масала чай — это традиционный индийский напиток, который используется в аюрведической медицине для укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса. Масала-чай полезен при проблемном пищеварении, общей сонливости, недостатке энергии, выводит токсины и слизи из организма (уж простите за откровенность, но так гласит аюрведа). 

 

Состав:

- Черный кардамон
- Черный перец
- Кардамон
- Кассия
- Листья кассии
- Гвоздика
- Листья гвоздики
- Сухой имбирь
- Мускатный орех

 

 

Рецепт:

Чтобы получить лучший аромат, Чай Масалу добавляют в кипящую воду. Для 2-х чашек чая, достаточно четверть ч.л. масалы. Это сделает ваш напиток непревзойдённым, придающим силы и свежесть на весь день. Масала-набор специй. Этот набор специй- для чая, необходимо к ним добавлять черную заварку) стандартный способ приготовления чая Масала в Индии:

- молоко разбавляется водой, примерно пополам (но учтите, что молоко 3% или 6%).
- засыпается туда Масала,

- по желанию добавить мёд или сахар,
- доводится до кипения
- засыпается чай
- кипятится минут 5

 

Еще, на одном сайте нашла в продаже вот такой чай:

 

Травы и имбирь

 

Полезные свойства:
помогает при лечении простудных заболеваний. Повышает тонус и работоспособность организма, является отхаркивающим средством, согревает, улучшает общее физическое состояние организма, действует как антидепрессант

Состав:
лепестки розы, солодка, лимонник, имбирь, цветки ромашки, черный перец.

[Marilyn Monro]

А мы покупаем в отделе специй молотый имбирь, и добавляем в чай (по вкусу кому как нравится), примерно на кончике чайной ложки. Туда же лимон и мед. Получается отличный согревающий напиток. Лично мне во время простуды он помогает бороться с ночными приступами кашля. Даже холодный - он все равно согревает горло и становится легче.

 

Еще брали Эвалар имбирный чай - он послабее молотого, но зато пакетированный - это удобно на работе.

 

Танюфка - вашу подборку про настоящую женщину забрала к себе на память))

ЛАда - ваши "постулаты2 по флай леди - вообще распечатала и приклеила в свой ежедневник))

[Удача (Лада)]

ЛАда - ваши "постулаты2 по флай леди - вообще распечатала и приклеила в свой ежедневник))

они не мои    , но действительно здоровские!!!

[raraka]

Лада, ты же, вроде, говорила, что на вторую Алмату они переехали, или я перепутала?

 

Там такой был классный цветочный базар....

 

 

А мы там цветы покупали - и местные, и импортные. Возле Алматы-2 действительно открыли "павильон", вчера  я там была - работают 2-3 ларёчка. Такого разнообразия, как было на Гоголя, увы, нет. Большинство ларьков - пустые. 

Как найти этот "павильон", см. на карте.

 

P.S. Отдельная благодарность Вам, Лада! Тем, что Вы поделились этой информацией, Вы сохранили мне в крайне насыщенный день время и нервы.

[=Anuta=]

Задание Келли на среду, 23 октября

 

Наверх, потом вниз, а теперь? Правильно! Вокруг!
Обратите свое внимание на горизонтальные поверхности. Чем они заняты? Безделушками? Прочитанными книжками? Посудой? Журналами и газетами?
Когда взгляд не цепляется постоянно за какие-то явно лишние предметы, комната выглядит намного опрятнее.

С любовью, Келли

[=Anuta=]

Мой отчет за вчера:

сварила овсяную кашу, с сыном поели и проводила его в школу

проводила мужа на работу

помыла посуду

полы и кошкины горшки в коридоре

тщательно туалет

разобрала шкаф в коридоре (туда постоянно накидываются кофты и куртки)

сделала маску для волос

немного погладила

покормила и проводила дочку в школу

съездили с подругой в АДК

на ужин рулеты из лаваша с мелко порезанными картошкой, куриным филе, луком, яйцо, соль перец и майонеза чуток. И в духовке запекла. Взяла из моей любимой темы с нашего форума

 

радости:

погода таки отличная

купила младшей сапожки Санкт-Петербургские, нат. кожа и овчина и совсем недорого, а главное неожиданно, по дороге за дочкой в школу

 

вчера у дочки в школе была анекдотичная ситуация (ну или черный юмор):

Скрытый текст

один из одноклассников выстрелил ей в ногу пластмассовой пулькой из пистолета. Конечно начались разборки, дочку попросили написать докладную на имя директора. Директор к примеру Иванова Марья Петровна. Так она в шапке написала: Директору школы такой-то И.М. Петровне)))

только я отсмеялась и научила ее как надо правильно писать, она рассказывает продолжение: вызвали еще одну училку на эти разборки, та взяла этот злополучный пистолет и так им размахивала и ругалась, что нечаянно выстрелила в ногу нашей классной руководительнице, та охнула, и пожалела мою дочку еще больше, сказав, что это действительно очень больно.

Помоему эта история достойна Ералаша))))

 

[Tanufka]

Доброе утро!

Отчет:
УР (на завтрак творог и бутер с икрой)

ЗОЖ (обеденная прогулка, много воды, лестницы))(не убегала отн их в лифт))

ОЖ (ааааа, девочки активизировались, и это шикарно. Но, до конца марафона всего неделя)))

Работа

Помыла везде полы

Пыль в прихожке

На ужин гречка с кур котлетами

Горлодер (Спасибо, Свечка!)

Разобрала вещи в спальне

ВР

 

Радости:
Помогала подруге с праздничным меню

Фотографировала

Балтала со старой подружкой

 

всем отличных полетов

[Удача (Лада)]

у меня вчера почему то жутко болела голова, поэтому летала чисто символически:

-заправила кровати;

-разобрала вещи в комнате сыновей: что в стирку, что в шкафы;

-немного убрала во дворе (в принципе там особой работы не сделала, но захотелось на солнышке побыть);

-испекла тортик в мульте по рецепту от Пуффыстой зайки;

-вымыла один открытый шкафчик на кухне и всю бытовую технику на нём;

-вечером нежданно-негадано получились необычайно вкусные фаршированные перчики;

-съездили в квартиру, переписали счетчики, сейчас заполняю квитанции.

 

Радость дня:

-приятно наобщалась с подружкой! думали что поболтаем минут 30 и разбежимся (учитывая мою раскалывающуюся голову), ан нет...часа 2,5 наверное прошло, а мы и не заметили. Обе остались на весь оставшийся вечер на позитиве!

[Svechka]

А мы там цветы покупали - и местные, и импортные. Возле Алматы-2 действительно открыли "павильон", вчера  я там была - работают 2-3 ларёчка. Такого разнообразия, как было на Гоголя, увы, нет. Большинство ларьков - пустые. 

Как найти этот "павильон", см. на карте.

 

 

 

Cпасибо огромное!

 

 

купила младшей сапожки Санкт-Петербургские, нат. кожа и овчина и совсем недорого, а главное неожиданно, по дороге за дочкой в школу

 

 

Анют, скажи где взяла, я тоже своему найти не могу по нормальным деньгам. А брать ребёнку дороже взрослых- рука не поднимается пока....

Сообщение отредактировал Svechka: 23.10.2013, 10:18:06

[Svechka]

Я вчера замариновала груши, два кг. Делаются очень быстро, главная трудозатрата- почистить их  от кожуры. Но под  "Сватов" и это незаметно прокатило.

Из кожуры сварила компот.

Пожарила котлетки из куриного фарша.

Протерла полы на кухне, в коридоре, ванне.

Гладила 15 минут.

 

Радость- спорт, вчера новый тренер была, классная девочка, бассейн, баня турецкая.

Сообщение отредактировал Svechka: 23.10.2013, 11:12:07

[RayaFL]

Мой отчетик за вчера:

1. Утро начинается в 6 часов с того, что я уговаривю себя "выплюнуться" из постели

2. В 6-15 удалось уговорить

3. УР, как таковой у меня нет, собралась сама, позавтракали с семьей (кроме сына, он завтракает в садике), одела детей и в 7 часов выехали из дома

4. Домой приезжаем в 8, но вчера задержались на показе квартиры квартирантам, приехали в 9-30

5. На ужин оставались вчерашние суши, доели их с удовольствием 

6. По плану в зоне у меня был разбор шкафа с одеждой, но т.к. недавно переложила все зимние и убрала летние работы там нет, решила погладить, минут 20 и все.

7. Подготовила продукты для сегодняшнего ужина

8. ВР, Око, холодный душ

9. Почитала в постели и спать

 

Из радостей: вроде бы нашлись хорошие квартиранты, надеюсь на долгосрочное сотрудничество. 

[Julia78]

Солнечный календарь

23 октября – 7-й солнечный день

Скрытый текст

7 Солнечный день - день"живой воды". Это время укрепления традиций, наилучший день для любви, зачатия ребёнка, творческих начинаний.
Тотем - Белый Ястреб, Альбатрос, символ порывистости, бесстрашия, творчества.
Антитотем - Слепень, овод, разносчик духовных и физических болезней.
Рекомендуется начинать большие творческие дела, сажать растения, веселиться, петь. Лучше провести этот день вне дома, сходить в баню, попариться. Лучше носить меньше одежд, сохранять внутреннее тепло. Хорошо очищать дом от насекомых, грызунов и грязи.
Хороши приметы и сны, связанные с плодами и растениями: упавшие фрукты, ветки и т.д., а также горячая вода, яркий свет.
Пища. Хорошо есть злаковые, пить молоко, соки, можно - вино.
Предмет силы - веник, связанный с исцелением и очищением, символизирующий силу в связке.
Цвета дня - золотой, бело-жёлтый.
Камень дня: хорошо носить сердолик - камень бессмертия.
Числа дня - 7, 13, 49 (главное), 56.
В этот день особенно сильно работают деревья. Проявляется информация о Древе Жизни. И человек видится, как дерево, и деревья особо сильно работают. Если в этот день будете наблюдать дерево, которое вам понравилось, красивое — запомните его образ.
Хозяева этого дня — дуб и яблоня.
Это один из самых таинственных солнечных дней. Обратите на него внимание.

[Julia78]

Лунный календарь

22 октября 20:07 – 23 октября 20:53 19-й лунный день

Скрытый текст

Символы 19-го Лунного дня - Паук или Индийская свастика (Зерван), знак всех проявленных и непроявленных миров.
В этот день рождаются творцы-одиночки, коварные хитрецы или неудачники. На высоком уровне — это человек, совершающий подвиги, очищающий астрал от нечисти, проигрывающий в своей жизни мистерию Геракла.
Сатанинский день - несчастлив, даже опасен. В этот день миром правит тяжелая и неблагоприятная для человека энергетика. День одиночек, людей творческих. День спокойствия, резервы здоровья достаточны, надо быть собранным и осмотрительным. Если позволяют обстоятельства, лучше оставаться дома и никуда не выходить. Велика опасность поддаться дурному влиянию, запутаться в дьявольских сетях. Знакомство в этот день может иметь тяжелое продолжение: вам будет очень трудно освободиться из-под влияния этого человека.
Этот день связан с нравственной очисткой души и совести. Рекомендуется обдумать свои поступки, мысленно покаяться, избавиться от лжи, гордыни и чужих мыслей. Желательно зажечь свечу или лампаду, обойти со свечой квартиру или посидеть у костра. Также показано высокое духовное целительство, работа с энергией, посещение храма.
Луна уже на ущербе, поэтому многие колдуны избирают эти сутки для своих магических и черных деяний. Этот день опасен отравлениями, духовным дурманом, расщеплением сознания. Запутавшись в каком-то пороке, человек может легко попасть в раскинутую вокруг дьявольскую сеть. Очень осторожным надо быть с новыми идеями, веяниями, которые узнаешь в 19-й лунный день - скорее всего, это будет обольщение.
Следует опасаться пьяных людей, способных нанести ущерб здоровью и даже изувечить. Главная опасность дня - духовный дурман, затуманенное сознание. На высшем уровне - это день эзотерического, астрологического познания мира, накопления магической энергии, день распутывания кармических узлов и выхода из порочного круга. В этот день рекомендуется работа с огнём.
Не рекомендуется стричься.
Показана чистка кишечника.
Энергетический центр или орган этого дня - аппендикс, он усваивает психическую энергию пищи и сигмовидная кишка. При неправильной работе с энергиями этого дня может быть обострение аппендицита.
Камни дня - лабрадор, гагат, морион, кровавик, хризолит.

[Удача (Лада)]

Мой отчетик за вчера:

1. Утро начинается в 6 часов с того, что я уговаривю себя "выплюнуться" из постели

 

не самая вдохновляющая мотивация   может при замене на более оптимистичное и жизнерадостное слово и подъем пройдет легче?!

Девочки тут советовали, когда просыпаешься, то сначала улыбаешься, потом благодаришь наступивший день, затем делаешь несколько простеньких упражнений, типа потягушки, повороты ступнями и ладошками, а потом уже и вставать пора!

[Удача (Лада)]

Я вчера замариновала груши, два кг. Делаются очень быстро, главная трудозатрата- почистить их  от кожуры. Но под  "Сватов" и это незаметно прокатило.

Из кожуры сварила компот.

 

так...в этом году мы накупили готовые маринады, к следующему году у меня останется огромное количество 500 граммовых и 600 граммовых баночек, тогда я наверное или сама к тебе перееду, или тебя удочерю  , чтоб заготовками заняться

я когда работала в одной организации, у нас там такой же плодоконсервный мини заводик работала, так она нас так всех заражала своей энергией и рецептиками, что мы все как один стали знатными кулинарами!!! Это с кем поведешься, причем вплотную...

[Raduga.ct]

Вот нашла в интернете: Женщины! Помните! Вы — не прачки, не посудомойки, не кухарки, не уборщицы…

Вы — ангелы чистоты! Жрицы порядка! Богини уюта! Дом — это ваш храм!
(Вам просто не объяснили…)

По-моему, хорошая мотивация.

[Удача (Лада)]

Вот нашла в интернете: Женщины! Помните! Вы — не прачки, не посудомойки, не кухарки, не уборщицы…

Вы — ангелы чистоты! Жрицы порядка! Богини уюта! Дом — это ваш храм!
(Вам просто не объяснили…)

По-моему, хорошая мотивация.

точно точно, поэтому мы не убираемся, а БЛАГОСЛАВЛЯЕМ свой дом храм!

[RayaFL]

не самая вдохновляющая мотивация   может при замене на более оптимистичное и жизнерадостное слово и подъем пройдет легче?! Девочки тут советовали, когда просыпаешься, то сначала улыбаешься, потом благодаришь наступивший день, затем делаешь несколько простеньких упражнений, типа потягушки, повороты ступнями и ладошками, а потом уже и вставать пора!

 

На самом деле по этому поводу моей настольной книгой в данный момент является книга Криса Прентисса "Будь кем хочешь! Получай все, что хочешь!" 

Автор напоминает, что нужно жить "здесь и сейчас", что каждый человек в мире уникален и совершеннен, и каждое сегодня совершенно.

Я стараюсь (не всегда выходит, но в последнее время все легче это делать) утром говорить себе: сегодня совершенный день, сегодня все получится, я и все люди, которые меня окружают совершенны.

Кстати, для флаюшек там хороший пример, автор просит представить себе себя в будущем, успешную, красивую, здоровую и т.д., во всех красках и подробностях, вплоть до мелких украшений, прически, духов. И каждый день делать один шаг к приближению этого образа. Образ может меняться со временем, тогда просто делается небольшая корректировка в шагах. Тоже самое можно делать в работе, в создании уюта в доме.

Я свой совершенный образ уже проработала и ввела в течение дня небольшое упражнение для икроножных мышц и живота.

Отращиваю волосы для желаемой прически и занялась тщательным подбором гардероба.  

[Lady-apelsinka]

Аромат настоящей женщины

 

 

«Гениальность настоящей Женщины состоит в том, что какой бы грязью её не поливали — она всё равно будет пахнуть розами».

Когда нас обижают, оскорбляют или провоцируют — это всего лишь проверка на то, «чем ты пахнешь». И если у человека душа чистая и светлая, то и аромат от нее исходит всегда приятный. Такой человек найдет мудрый ответ на любое оскорбление или притензию. Или же просто никак не отреагирует. А если в душе грязь, то ей только дай повод выйти наружу. Оскорбления, попытка обвинить, вечные недовольства — это все говорит о загрязненной душе. Поэтому другим и хочется ее «почистить», а значит спровоцировать.

А вот если в душе цветут розы — их аромат хочется вдохнуть. Скорее всего такой женщине и притензий не предъявишь, не захочется. Ведь и ее улыбка, и каждый ее поступок — это благоухание.

Когда в твоей душе распуститься роза — ты почувствуешь ее аромат, а знаешь как?

Тебе не захочется говорить плохие слова, обижаться, переживать и тревожится.

Ты вдруг поймешь, что ничего в этом мире не происходит просто так.