Сообщений в теме: 4999

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Lalabra]

Лена с Днем Рождения!!! Исполнения желаний и хорошего настроения!!!

[Rinabel]

Поздравляю всех с китайским Новым годом!!! Ну вот, можно сказать Змее: "До свидания! Здравствуй, Лошадка!"
У китайцев есть традиция -дарить на Новый год 2 мандарина.

Скрытый текст

Традиция дарить хозяевам два мандарина, приходя в гости во время празднования Нового Года, а уходя из гостей получать от хозяев два других мандарина, зародилась примерно в 1000 году до нашей эры. Такая традиция возникла по простой причине, на китайском языке произносимое «пара мандарин» созвучно со словом «золото». Традиция дарить при встрече мандарины нашла свой отклик и в современном мире, поскольку помимо всего прочего китайцы верят в магию чисел способную привлечь счастье как к дарящему, так и одариваемому.

Я тоже вам всем дарю по 2 мандарина!!..))

[mama NaTaLy]

Аффирмации на каждый день    31.01.2014

Богатство свободно входит в мою жизнь.

Я открываюсь для всех благ щедрой вселенной.

Любовь к себе повышает мое благополучие.

Я чувствую себя естественно в окружении изобилия.

Я насыщаю свой разум идеями успеха.

Цитата на сегодня:

Деньги обладают собственной энергией и тянутся к людям, которые хорошо с ними обращаются.

Брайан Трейси

Сообщение отредактировал mama NaTaLy: 31.01.2014, 06:42:39

[=Anuta=]

Задание 14. Выполняем гимнастику для груди и декольте.

Выбираем 2 упражнения.

 

Мотивация:
Тренировка грудных мышц является лучшей профилактикой опущения и провисания женской груди.
Необходимый арсенал:
- мячик или гантели
Место исполнения:
- аквазона или "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер
Прогресс:
- добавляем по 1 упражнению в неделю
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Гимнастика для груди и зоны декольте

Наполняем нашу "вечернюю корзинку":
- зеркало
- средство для снятия макияжа с глаз
- средство для удаления макияжа с лица (при сухой коже можно использовать то же, что и вокруг глаз)
- тоник или лосьон для кожи вокруг глаз
- тоник или лосьон для лица (при сухой коже можно использовать тот же, что и вокруг глаз)
- крем (гель, сыворотка) для кожи вокруг глаз
- крем (гель, сыворотка) для лица
- уходовое средство для губ
- ватные диски
- ватные палочки
- расческа или щетка
- мячик или гантели

[=Anuta=]

Задание Келли на пятницу, 31 января

 

Сегодня мы последний день работаем в гостиной!
Давайте напоследок тщательно попылесосим. Это значит, что вам нужно будет пропылесосить и вдоль плинтуса, и под мебелью. Пожалуйста, берегите себя! Не надрывайтесь, двигая мебель! Если вы не можете забраться пылесосом под кресло или диван, просто пропылесосьте как только можно ближе к ним. Этого будет достаточно! Да, и не забудьте заглянуть в углы - там любит прятаться пыль

Наслаждайтесь и не увлекайтесь!

С любовью, Келли

[=Anuta=]

Это упражнение замечательно поднимает форму груди, способствует её упругости и наполняемости.

Встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Из этого положения, поднимитесь на носочки, и одновременно отведите оба локтя назад.
Ритмично повторите это упражнение 30 раз.

Во время занятия, вдохи делайте через нос, а выдохи через рот. Важно, выполняя упражнение, подавать грудь вперёд при отведении локтей.

Сообщение отредактировал =Anuta=: 31.01.2014, 07:50:00

[Tanufka]

[Лори Лен]

Ну, вот и пятница! И Новый лошадиный год! Будем считать, что это сок из двух мандаринов))) (мандаринов в архиве не оказалось.)

 

Упражнение №10 для нижней части брюшного пресса

 Сидя, поставьте руки немного позади себя, ладонями вперед. Соедините колени. На выдохе невысоко приподнимайте согнутые ноги, не забывая сохранять прямую спину. Сделайте не менее 30 подходов.

 

[Лори Лен]

А теперь тайные знания о физических упражнениях 

 

Скрытый текст

Даже, если работы вот столько:

найдите время потянуться

улыбнуться

и сделать упражнения

тогда колесо жизни подождет , чтоб не нарушить ваш сон

Спокойного аллюра в этом году Вашим мустангам!

Сообщение отредактировал Лори Лен: 31.01.2014, 09:48:46

[=Anuta=]

Лори Лен, да ваш кот чемпион по гимнастике))) Отличная мотивация к утренней зарядке, а можно я потом тоже спать лягу?

[Ksusha]

Выкладываем отчеты по французскому марафону!

После обеда выложу задания от французских флайледи на февраль.

[Ksusha]

Дополнение к Марафону красоты.

 

На следующей неделе, с 3 по 9 февраля нам понадобятся:

- дезодорант или антиперспирант;

- смягчающее масло для кутикул;

- масло или крем для рук, соответствующие сезону и возрасту;

- крем для ступней.

 

Докупаем, обновляем, достаем из закромов

Сообщение отредактировал Ksusha: 31.01.2014, 10:04:46

[Берта]

И снова с Новым годом!

Спасибо за призывы к гимнастике! А то как-то лениво с утра...

Скрытый текст

.

[Лори Лен]

можно я потом тоже спать лягу

Можно, но на рабочем столе должно быть так 

А после марафона красоты вот так 

[Ksusha]

Мне??? Худеть??? Да во мне всего 45 килограмм!!! Остальные Шарм, Сексуальность и Харизма!!! И лет мне всего 20, а остальное Стаж!!!

[Julia78]

Солнечный календарь

31 января – 17-й солнечный день

Скрытый текст

17 Солнечный день связан с борьбой Света и Тьмы, очень мощный, серьёзный и критический. Это время освобождения от страхов и порчи, день защиты справедливости.
Тотем дня: Петухо-конь, воин, послушник, символ открытости и решительности.
Антитотем: Крокодило-коршун, беспощадный убийца-"потрошитель", символ чёрномагических влияний и искушений.
Рекомендуется встать на восходе солнца, совершить полное омовение, постоять на ветру, разбросать птицам корм. Хорошо работать со словом: читать мантры, молитвы, учиться, подписывать важные документы.
Желательно быть очень осторожным со словом и именем в этот день.
Не рекомендуется готовить пищу, открывать окна, планировать и завершать дела. Нежелательно заключать брак в этот день.
Добрыми приметами дня будут встречный ветер и птицы, особенно петух.
Негативные приметы: хмурое утро, грязь, мусор, падения, поломки, потеря ключей. Есть хорошо всё круглое: блины, лепёшки, галушки и т.д.
Сны лучше не видеть. Лучше спать меньше и со светом.
Предметы силы: древко, копьё, заострённая палка.
Цвета одежды сегодня: тёмно-красный, жёлто-золотой, оранжевый, белый. Негативны голубой, чёрный, серый цвета.
Камень дня: камень "утренней зари" - лал, или ярко-красная шпинель.
Числа дня - 17, 23, 59, 84.
День еще более серьезный, чем предшествующий. Можно назвать его критическим. Очень быстро идет развязка разных ситуаций на физическом плане. Быстрая реализация заложенных программ. Если чего-то бояться в этот день, оно может произойти. Быстрая реализация всего, рожденного в психике. Отслеживайте. Должна быть хорошая реакция.
Зато, если будете бдительны и хорошо проведете этот день, сможете справиться со многими своими страхами. Также очень осторожным надо быть в этот день со словом. Хорошо что-то писать, только наблюдайте за своим состоянием при этом.
Хорошо почистить участок. Все работы связанные с чисткой, прополкой, уборкой мусора помогут что-то лишнее убрать из своей собственной жизни, из внутреннего мира. Хорошо кого-то покормить. Птиц, животных, людей. Старайтесь перед этим днем выспаться и в этот день лечь спать вовремя. Если когда-то в жизни получится в этот день встретить рассвет, будет очень хорошо.
Обращайте внимание, как произносят ваши имя и фамилию в этот день.
Символ дня — ВОСХОД СОЛНЦА.
Наверное, учитывая то, что через преодоление человек освобождается, можно этот день назвать днем освобождения от оков психики, от оков негативного в себе. Освобождения от того, что мешает Жить.

 

[Julia78]

Лунный календарь

Пятница, начало – 09:04 31.01.2014
Завершение – 09:32 01.02.2014 – 2 лунный день. 
Растущая луна, в знаке Водолей до 07:23 01.02.2014

Скрытый текст

Символ вторых лунных суток — рог изобилия, хватающий рот.

День погружения и материю, зерно попадает в почву. Какой будет эта почва, во многом зависит от настроенности человека, его нравственных установок.
Согласно греческой мифологии Рог изобилия сделан из божественной козы Амальтеи или Божественного Барана. Если в 1-й день человек приносит жертву, а во 2-й день у него проигрывается мистерия Рога изобилия — жертва принята. Содержание Рога изобилия зависит от самого человека — что в изобилии, на что настроен, то и получит.
Все, что дается человеку с Неба по потребности, во 2-й день, он должен усваивать. Во 2-й день надо развивать в себе щедрость, иначе он будет поглощен, уничтожен, погружен в материю и зависим от своих, созданных им же проекций.
В этот день все уплотняется, приобретает зримые очертания, у некоторых людей происходит уплотнение астрального тела, некоторые видят призраки на материальном уровне, на более высоком уровне происходит материализация астральных душ.
В этот день необходимо устанавливать нормальный образ жизни, диету; начинать занятия со своим телом, быть щедрым, добрым, альтруистом.

День хорош для поездок, переезда в новый дом, командировок и любых видов путешествий. В этот день все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих событий, поэтому следите за тем, что вы делаете и что говорите.
К людям, даже самым заносчивым, относитесь снисходительно. В вас может проснуться агрессия, с которой будет сложно справиться, и все же, постарайтесь взять себя в руки. Постарайтесь начать новый лунный месяц активно и доброжелательно ко всем людям, ко всему, что вас окружает. А ссоры могут привести к судебным разбирательствам, а все ваши планы окажутся под ударом.

Символ вторых лунных суток — рог изобилия, хватающий рот. Просыпается неуемный аппетит, жадность. Не следует потакать своим эмоциям, налегать на еду, тем более воровать — кража обнаружится очень быстро, как и вор. Анализируйте свои слова и поступки, наблюдайте за собой и не отклоняйтесь от намеченной цели, несите добро…

Здоровье и питание.

Не поддавайтесь характерному для второго лунного дня чревоугодию. Вся вредная и лишняя пища, съеденная в этот день, негативно скажется на вашем здоровье. Стоит уделить внимание зубам и верхнему небу — в этот день полость рта особенно уязвима для заболеваний. Удачным будет намерение сесть на диету, надо только правильно ее выбрать. Для этого постарайтесь мысленно представить все привычные для вашего рациона продукты, параллельно прислушиваясь к организму. Все, что вызовет негативные ощущения или ассоциации, можно смело исключать из повседневного меню. Такая же практика будет полезна за столом — откажитесь на целый месяц от всего, к чему «душа не лежит».
Заболевания, начавшиеся в этот день, могут потребовать специального лечения, но в любом случае окажутся непродолжительными. Займитесь укреплением своего тела с помощью физических упражнений — так вы готовите организм к принятию и сохранению нарастающей лунной энергии. Сходите в бассейн или запишитесь в спортзал. Любые активные действия поощряются.

Любовь и общение.
Лучше ограничить круг своего общения на некоторое время, если не уверены, что сможете себя контролировать. Не стоит выяснять отношения, тем более — спорить с начальством. В этот день вы можете почувствовать, что кто-то из вашего круга общения уже лишний. Если с этим человеком можно расстаться бесконфликтно, то сделайте это (только если вы уверены в силе своего самоконтроля). Будьте щедры к людям, противопоставляя доброту нарастающей жадности. Дарите подарки, делайте пожертвования. Любая сумма, которую вы пожертвуете бескорыстно, вернется к вам в течение месяца. Добрые дела также откликнутся в будущем.

Работа и творчество.
Старайтесь меньше контактировать с начальством. День удачен для поиска спонсоров вашего проекта, который вы обдумали вчера. Любые финансовые операции и вложения окажутся удачными. Посетите благотворительное мероприятие и пожертвуйте немного средств. Впоследствии природа вас обязательно вознаградит за щедрость.

Торговля, операции с недвижимостью — сегодня удастся все. Помните, что вторые лунные сутки всячески благоприятствуют активной деятельности, и если вы не сидите сложа руки и мягко относитесь к окружающим, то благодатная основа для вашего хорошего будущего уже заложена.

Рожденный
в этот день силен, наделен хорошей физической силой. Ему не грозит лишний вес, поэтому у человека второго лунного дня может быть хороший аппетит и при этом стройная фигура. Такие люди могут быть одержимы разного рода привязанностями — к семейным или материальным ценностям. Рожденные под символом рога изобилия не только обладают хорошим аппетитом, они еще часто бывают вспыльчивы. Неразвитый или невоспитанный человек может стать опасным не только для окружающих, но и для общества, так как он не способен управлять своим гневом. Получившие хорошее воспитание люди имеют житейский, рациональный ум, становятся хозяйственными и семейными людьми.
БРАК

Вторые лунные сутки — один из самых идеальных периодов для заключения брака. Созданная в этот лунный день семья будет крепкой, дружной и сплоченной, супруги никогда не будут бояться сделать шаг навстречу своему партнеру.

Стрижка волос

В этот день стрижка не рекомендуется.

СНЫ

Приснившееся в этот период следует рассматривать как прямое руководство к действию. Образы сновидения будут указывать на путь, который следует избрать для осуществления той или иной кармической задачи, в особенности в том случае, если перед вами действительно стоит какая-либо проблема, и станут как раз «ключом» к разрешению насущной задачи.
Но будьте внимательны при толковании, не примите желаемое за действительное. В работе со сновидениями в первую очередь важна честность по отношению к самому себе — «не переписывайте» сны в лучшую сторону, а воспринимайте их образы такими, какие они есть. Человеческое подсознание не врет, но разум способен интерпретировать все в сторону «эго». Если же вы сомневаетесь в том, что способны правильно истолковать свое сновидение, то лучше обратитесь к специалисту, к тому, кто поможет разобраться с явившимися вам образами, кто сможет профессионально интерпретировать подсознательные символы и подскажет линию дальнейшего поведения.
В некотором смысле можно сказать, что все последующие сны лунного месяца будут лишь уточнениями и комментариями ко сну, приснившемуся в этот период, потому его значение так важно.

Медитация «Денежный поток»

Этот вариант зарядки воды – для тех, у кого нет возможности поработать с ней дома, в спокойной обстановке.

1. Выйдите на людное место (улица, метро...) и начните внимательно наблюдать за собой. Фиксируйте все ощущения, которые у вас возникают, уделяя особое внимание описанию того, что вы видите вокруг, а не рассуждениям по поводу увиденного. Вот прошел человек в синей куртке. Вот проехал автобус. Никакой оценки «хорошо»/«плохо», вы только отслеживаете свои ощущения. Ощутите, прочувствуйте отголосок движения, которое вы наблюдаете вокруг, в себе.
Эта часть медитации – подготовительная. В дальнейшем, когда вы научитесь входить в резонанс с этим движением, ее можно пропускать.

2. Когда движение зафиксировано, отправляйтесь туда, где есть деньги (пункт приема платежей, банк, обмен валюты, торговый центр) и точно так же подключитесь к движению денежных потоков, прочувствуйте их как некий процесс, как текущую энергию.

3. Возьмите бутылку с водой и мысленно передайте ей через руку это ощущение движения денежного потока. Кстати, совершенно необязательно держать бутылку на виду, она может быть в сумке, кармане...
Заряженную воду нужно выпить, а иначе зачем вы насыщали ее энергией денег? Чтобы потом принять эту энергию в себя, и деньги притянулись к вам!

Пейте воду маленькими глотками, представляя, как она напитывает вас энергией изобилия. Чем больше вы сегодня ее выпьете, тем лучше. Еще один способ употребления заряженной воды – добавлять ее в соки, чай, кофе, еду. Много не надо, одной чайной ложки достаточно. Молекулы воды, напитанные энергией вашей денежной мечты, мгновенно обменяются информацией с молекулами другого вещества, и оно превратится в денежный талисман. Этот метод идеален для тех, у кого мало времени. Достаточно один раз поколдовать над водой, а потом ее можно добавлять небольшими порциями куда угодно. Только помните, что добавлять заряженную воду надо в уже готовое и не слишком горячее блюдо; нагревать и тем более кипятить ее нельзя.
Новолуние в этом месяце длилось всего несколько часов и произошло ночью. Уже утром наступили 2 лунные сутки . Но не стоит расстраиваться, что пропустили Новолуние. Зато выспались . Ведь во 2 лунные сутки мы продолжаем строить планы, уточнять и примерять их на себя. Луна без курса сегодня только поздно вечером , так что это не будет для вас помехой.

И не ограничивайте себя. Ведь не секрет, что чем шире планы, тем больше достижений. Луна в Водолее поможет дать вашим планам бОльший размах. Но именно планам, а не только мечтам и грезам.

Проведите инвентаризацию своих шкафов и бумаг, выкиньте все, что вам не понадобилось в последние несколько месяцев , освободите место для нового . Вам нужно свободное пространство – для свежих идей, для новых вещей, для новых дел.

Да, и – помните? Нельзя сегодня говорить”Нет” чему бы то ни было, что приходит в вашу жизнь именно сегодня. Потому что именно это для вас будет являться рукой помощи Вселенной в исполнение ваших планов. Скажите “да” и посмотрите. как будут развиваться события дальше. Если это не ваше- оно само отсеется. Если ваше- как я прочитала недавно где-то в соц. сетях – Вселенная хмыкнет, и даст вам новую подсказку

Да, и вот еще что: в ближайшую неделю у нас образовалось окно между ретроградной Венерой и ретроградным Меркурием. Если у вас есть дела, которые вы можете начать прямо сейчас - можете это сделать. А то потом придется ждать еще месяц.

[Julia78]

Календарь стрижек на февраль 2014 года
по московскому времени.

Скрытый текст

1 февраля - 3-е лунные сутки (с 09:32) Растущая Луна в знаке Рыбы (с 07:32)
Это неблагоприятный день для стрижки, так как стрижка волос может привести к опасным последствиям для здоровья. Также в этот день нельзя обесцвечивать волосы.

2 февраля - 4-е лунные сутки (с 09:56) Растущая Луна в знаке Рыбы
Стрижка в этот день может привести к тому, что Вы будете ощущать беспочвенные страхи. Окраска волос возможна, однако для радикального изменения цвета лучше выбрать другой день.

3 февраля - 5-е лунные сутки (с 10:18)
Растущая Луна в знаке Овен (с 08:42)

Не рекомендуется стричь волосы в знаке Овен.

4 февраля - 6-е лунные сутки (с 10:41) Растущая Луна в знаке Овен
Этот день считается неблагоприятным для стрижки, так как стрижка может плохо повлиять на здоровье. Окрашивать волосы в этот день также не рекомендуется.

5 февраля - 7-е лунные сутки (с 11:05) Растущая Луна в знаке Телец (с 13:22)
Если Вы подстрижетесь в этот день, то это принесет Вам удачу и благотворно повлияет на состояние Вашего здоровья. Окрашивать волосы в это время не рекомендуется.

6 февраля - 8-е лунные сутки (с 11:33) Растущая Луна в знаке Телец
Время первой четверти (в 23:21)
Стрижка волос в этот день может привести к ссорам с вашими близкими и единомышленниками. Однако для окраски волос и даже для радикальной смены цвета, это время хорошо подходит.

7 февраля - 9-е лунные сутки (с 12:03) Растущая Луна в знаке Телец (до 23:47)
В этот день лучше не стричь волосы, если не хотите болезней. Волосы можно покрасить в светлые оттенки, чтобы избежать неудач.

8 февраля - 10-е лунные сутки (с 12:40) Растущая Луна в знаке Близнецы
Если вы сделаете стрижку в этот день, то это не принесет Вам удачи. Волосы лучше окрашивать натуральными красителями, чтобы укрепить иммунитет.

9 февраля - 11-е лунные сутки (с 13:23) Растущая Луна в знаке Близнецы
Стрижка в этот день поможет Вам сделать свою жизнь ярче и интереснее. В это время также рекомендуется окрашивать волосы. Окраска волос в оттенки медного и золотого цвета позволит получить прибыль в скором будущем.

10 февраля - 12-е лунные сутки (с 14:13) Растущая Луна в знаке Рак (с 10:27)
Стрижка волос в этот день не рекомендуется. Возможно влияние на судьбу, причем не самым лучшим образом. Если вы окрасите волосы натуральными красителями, то Вас ждет успех.

11 февраля - 13-е лунные сутки (с 15:09) Растущая Луна в знаке Рак
Не благоприятный день для стрижки в знаке Рак. Окраска волос в этот день не рекомендуется.

12 февраля - 14-е лунные сутки (с 16:10) Растущая Луна в знаке Рак (до 23:39)
Также не благоприятное время в знаке Рак. Окрашивать волосы можно только щадящими натуральными красителями.

13 февраля - 15-е лунные сутки (с 17:14) Растущая Луна в знаке Лев
Стрижка волос в этот день может вызвать головные боли. Но влияние на рост и густоту волос хорошее. Красить волосы можно только натуральными красителями.

14 февраля - 15-е лунные сутки (до 18:20) Растущая Луна в знаке Лев
В дни полнолуния получается прекрасная прическа, но следует быть осторожней: стрижка в эти лунные сутки может принести головную боль, повышение давления и обострение страхов. К тому же повышен риск травм от режущих предметов.

15 февраля - 16-е лунные сутки (до 19:28)
Луна в знаке Дева (с 11:26)
Время Полнолуния (в 03:53).
Могут возникнуть проблемы со здоровьем.

16 февраля - 17-е лунные сутки (до 20:36) Убывающая Луна в знаке Дева
Стрижка и прическа прекрасны, но может дать повышенную нагрузку на психику и повлечь болезни. Окраска волос разрешается в светлые оттенки. Так Вы сохраните хорошие отношения с окружающими людьми.

17 февраля - 18-е лунные сутки (до 21:46) Убывающая Луна в знаке Дева (до20:53)
Лучше не стригитесь в этот день. Стрижка волос может привести к потере крупной суммы денег или чего-то ценного для Вас. Красить волосы лучше в тот цвет, который приносит Вам позитивные эмоции.

18 февраля - 19-е лунные сутки (до 22:57) Убывающая Луна в знаке Весы
Это хорошее время для стрижки. Стрижка волос благоприятно повлияет на продолжительность Вашей жизни. Окрашивать волосы лучше в натуральные цвета, чтобы притянуть к себе нужных Вам людей.

19 февраля - 20-е лунные сутки
Убывающая Луна в знаке Весы
Это неблагоприятный день для стрижки волос. Лучше не стричься и не окрашивать волосы.

20 февраля - 21-е лунные сутки (с 00:09)

Убывающая Луна в знаке Скорпион (с 07:28)
Стрижка волос в Скорпионе получится удачной, но есть риск.. может что то измениться в вашей жизни, а вот в какую сторону – вопрос! Волосы в этот день лучше окрашивать в светлые тона, чтобы привлечь к себе положительных и светлых людей.

21 февраля - 22-е лунные сутки (с 01:21) Убывающая Луна в знаке Скорпион
Также – есть риск в знаке Скорпион, а также стрижка волос может принести Вам лишние килограммы веса. Однако, если Вы этого не боитесь, то стрижка может принести вам дополнительную собственность или недвижимость. Красить волосы лучше в естественные натуральные оттенки.

22 февраля - 23-е лунные сутки (с 02:33) Убывающая Луна в знаке Стрелец (с 14:48) Время Последней четверти (в 21:15) - в критические лунные дни стричься не желательно.
Окраска волос возможна в абсолютно любой цвет.

23 февраля - 24-е лунные сутки (с 03:41) Убывающая Луна в знаке Стрелец
Это один из самых плохих дней для стрижки волос, поэтому поход в парикмахерскую лучше отложить. Красить волосы можно дома, но только натуральными красками.

24 февраля - 25-е лунные сутки (с 04:44) Убывающая Луна в знаке Стрелец (до 18:27)
Стрижку лучше отложить на другой день, чтобы не привлечь проблемы со зрением и со здоровьем глаз. Окраска волос в это время тоже не рекомендуется.

25 февраля - 26-е лунные сутки (с 05:38) Убывающая Луна в знаке Козерог
Это самый благоприятный день для стрижки волос из всего лунного цикла. Стрижка подарит Вам только радость. Красить волосы в это время лучше в естественные оттенки, это поможет найти Вам общий язык с окружающими.

26 февраля - 27-е лунные сутки (с 06:22) Убывающая Луна в знаке Козерог (до 19:50)
Этот лунный день идеальное время для того, чтобы сменить свой имидж. Поэтому вы можете делать совершенно любую стрижку. Также в этот день вы можете и радикально поменять цвет своих волос.

27 февраля - 28-е лунные сутки (с 06:59) Убывающая Луна в знаке Водолей
Если Вы сделаете стрижку в этот день, то привлечете к себе внимание противоположного пола. Волосы в это время лучше не окрашивать.

28 февраля - 29-е лунные сутки (с 07:29) Убывающая Луна в знаке Водолей (до 20:08)
Это неблагоприятный день для стрижки волос. Окраску волос тоже лучше отложить, чтобы не вызвать финансовую нестабильность.

[LeoTat]

9 заданий, которые повторяются каждый месяц:

1. Прибираться каждый день по 10-15 мин. – Выполнены в несколько подходов по 15 мин

2. Выбрасывать 2 вещи каждый день. – Выполнено символически

3. Попробовать 5 новых рецептов.

                                                         - Пирожки как Пух

                                                         - Яблочный пирог по немецкому рецепту

                                                        - Чахохбили

                                                        - Салат с тунцом

                                                        - Тефтели по новому рецепту

4. Прочитать 2 книги не меньше 200 стр. каждая.

-"Старик и море"

-"Воспитай супердетей"

-Б. Вебер "Мы боги". 3-я книга из трилогии прочитана наполовину

В Итоге выполнено по страницам

 

 5. Выбрать 3 марафона или полезные привычки: Зарядка по утрам. Выполнено.

                                                                                  Английский. Прослушала 20 уроков по методу доктора Пимслера! Замечательный результат. Не ожидала

                                                                                 Пить воду. Пью, но до заветных 1,5 литра мне далеко

- Марафон красоты. Выполняю, но не всегда

6. Отложить деньги "на мечту". – Отложила чуточку.

8. Составить список того, что нужно сделать в этом месяце. – Составлено

 9. Держать в порядке горизонтальные поверхности. - ДА

 

Особые задания на январь 2014:

 - убрать все праздничные украшения - Убрала

- разобрать одежду в шкафах и составить список покупок на зимних распродажах – Купила куртку, какую хотела, сапожки, брючки и свитерок! Убрала одежду.

 - принять участие в марафоне красоты – Участвую

 - составить недельные меню на весь месяц - Составила только на 5 дней и всё. Поняла, что с меню удобнее. Буду и дальше практиковать

 - попробовать сделать самой какое-нибудь средство гигиены или для уборки (крем, мыло и т.п.) -  Бальзам для губ

- начать выполнять то РЕШЕНИЕ, которое вы приняли с 1 января (составить план действий) – Изучаю искусство фотографии и английский. Каждый день по немногу

 

Жду следующий марафон на февраль!!!!!

Сообщение отредактировал LeoTat: 31.01.2014, 12:05:42

[Svechka]

Доброго пятничного утречка всем и с очередным Новым годом!