Перейти к содержимому

Фотография

Flylady - летающие домохозяйки [часть 4]

* * * * * 12 Голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 4999

#17930743
igla

igla
  • В доску свой
  • 1 219 сообщений

*
Популярное сообщение!

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы


Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

  • 80

#2841
Svechka

Svechka
  • В доску свой
  • 6 026 сообщений

 

 

"А я не готова... :faceoff: "  :D

 

в смысле? не написала план по уборке и отчет по его выполнению???? :dandy:  порицаем... :dont:

 

Нет, кто-нить придёт, и скажет, что не готовился...  :D


  • 0

#2842
=Anuta=

=Anuta=
  • В доску свой
  • 3 656 сообщений
Нет, кто-нить придёт, и скажет, что не готовился...  :D

в смысле нахаляву? А мы не пустим))) Пропуском будет блюдо)))


Сообщение отредактировал =Anuta=: 11.12.2013, 17:00:02

  • 1

#2843
Nastena 09

Nastena 09
  • Завсегдатай
  • 154 сообщений

 

 

Настён, а в чем проблема, выносить по одной сколотой тарелочке в квартал, она и не заметит ничего! А на работе- в урну...

Ой, но проблема в том, что с меня спрашивают. Это так например кто-то пришел и про чайник или ложки заговорил, а мне так в лоб : А принеси молочник там со сколом еще такой желтенький или большую тарелку с ободочком. А где там термос? (у которого и вида та нет). так что не проканает, но ничего вчера все таки выкинула блюдце и чашечку. О как легко стало, будто что-то запрещенное сделала и себя пересилила.


  • 0

#2844
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 982 сообщений

Нет, кто-нить придёт, и скажет, что не готовился... :D

в смысле нахаляву? А мы не пустим))) Пропуском будет блюдо)))
:-Dс меня диетическое,да
  • 0

#2845
Марион

Марион

    aqua et ignis

  • В доску свой
  • 4 249 сообщений
Это так например кто-то пришел и про чайник или ложки заговорил, а мне так в лоб : А принеси молочник там со сколом еще такой желтенький или большую тарелку с ободочком. А где там термос? (у которого и вида та нет). так что не проканает

 

фигассе у народа привычки... я бы наверно нахамила в ответ..


 


  • -2

#2846
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

неКАФЕ прикольно, тем более оно для общения и позиционируется! а давайте еще бэйджики оденем, на нем ник и имя реальное...так мы еще быстрее перезнакомимся и друг друга запомним!


  • 2

#2847
=Anuta=

=Anuta=
  • В доску свой
  • 3 656 сообщений

посмотрела фотки про кафе в Контакте, и с удивлением обнаружила мою соседку)))))


  • 0

#2848
Ksusha

Ksusha
  • В доску свой
  • 1 824 сообщений

Отчет 4.1
1. Какова ваша ситуация с уборочным инвентарем? Пылесос, ведро, пластмассовая чашка, половая тряпочка и тряпочки для уборки.
2. Что удалось сделать? Ничего делать не требуется. Когда перебирала гардероб, кое-что отправила на тряпочки, тогда и  навела порядок в пакете с тряпочками. У меня есть специальные (купленные) тряпочки, а есть остатки например старой простыни и т.п.: отрываем, вытираем, выбрасываем)
3. Что вызвало затруднение/сопротивление? Все это дело некрасиво складируется в ванной. Ну не так чтобы совсем некрасиво... но не так как хотелось бы...) Но пришла в голову одна идея, освободить один шкафчик на улице, и все выносить туда. Постараюсь реализовать это в выходные.
4. Вопросы и комментарии. В ванной стоит часто используемый большой тазик - кладу туда белье после стирки, стираю в нем на руках и т.п. Вот у него реально нет своего места. Куда б его складировать, чтобы и не мешался, и брать удобно.


  • 0

#2849
Ksusha

Ksusha
  • В доску свой
  • 1 824 сообщений

После написания предыдущего отчета пошла выполнять следующее задание. 

Все готово!

 

Отчет 4.2
1. Какова ваша ситуация с бытовой химией? Стоит под ванной.
2. Что удалось сделать? Вытащила, перебрала, кое-что выбросила, протерла пол под ванной, все назад аккуратно составила. Бонусом помыла экран под ванной, протерла кафель, тоже пока только над ванной, остальное завтра.
3. Что вызвало затруднение/сопротивление? Не люблю там убираться. Если бы не марафон, еще бы миллион причин придумала, чтобы еще подольше туда не лазить.  
4. Вопросы и комментарии. При выполнении задания мысленно с вами разговариваю. Может, врачу показаться?


Сообщение отредактировал Ksusha: 11.12.2013, 19:40:31

  • 2

#2850
ЛуШа25

ЛуШа25
  • Завсегдатай
  • 127 сообщений

10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома... 1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее! 2. Подготовьте каждую комнату к своему возвращению. Потратьте 3 минуты перед выходом из дома на то, чтобы Ваш дом радовал Вас, когда Вы вернетесь домой. 3. Расставьте несколько приятных мелочей по всему дому. Пусть их будет немного, но они будут радовать Вас каждый день. Наполните свой дом приятными воспоминаниями. 4. Начните вести "Блокнот приятных мелочей" и каждый день записывайте одно приятное событие за день. Не нужно писать много, достаточно одной строчки. Переживание - это часть счастья, особенно, когда Вы будете накапливать его каждый день. 5. Помните, что если Вы не можете избавиться от чего-то, превратите это в удовольствие. Посуда не будет мыться сама, но Вы можете получить удовольствие от процесса. Только представьте мягкость воды, порадуйтесь мыльным пузырям, и ... сделайте это. 6. Перед тем, как встать утром, поставьте цель на сегодня. Это может быть "удачно потрудиться", "сказать "Я люблю тебя" своим близким людям" или "найти 3 приятных момента за день". 7. Сделайте несколько приятных моментов для свои близких, не ожидая ничего взамен. Не забудьте о своем любимом питомце. 8. Позвоните одному другу/подруге или родственнику в течение дня. Только сообщения не считаются. Вы можете сделать это, делая домашние дела или когда готовите ужин. Мы все социальные существа и мы хотим знать, что о нас помнят и нас любят. 9.Потратьте деньги на вещи, которые помогают создать домашнюю атмосферу в доме. Это может быть новый гриль для семейных праздников или новые диски с фильмами, - нечто, что поможет Вам собираться вместе и наслаждаться общением. 10. Подарите несколько минут в день на соприкосновение с Великим. Прогуляйтесь по лесу, пролистайте книгу о живописи 17 века, зажгите несколько свечей. Создайте неповторимую атмосферу в доме. И всегда помните, что Вы достойны счастья


  • 3

#2851
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

сейчас сохраняла документ на компе и поставила дату 11.12.13!!! а сын говорит сегодня еще и время было красивое, продолжение этой даты 14ч 15мин 16сек...магия чисел! ;)


  • 1

#2852
Latifa

Latifa
  • В доску свой
  • 1 121 сообщений

Отчет 4.1
1. Какова ваша ситуация с уборочным инвентарем? Ситуация вполне нормальная, все по минимуму. Тряпочки контролирую все время, часто меняю. Есть одна советская деревянная швабра, ею пользуюсь постоянно, под кроватью мою. Ведро на кухне чистое всегда, оно стоит практически новое, мусор в мешках. В туалете ведро с педалью, вернее корпус от ведра, а ведерко съемное, тоже мою часто его. Корпус с хромированными вставками, эти вставки я люблю натирать, они так благодарно сияют. Есть щетка для ванны и раковины, щетка для уни. Все в хорошем состоянии. 
2. Что удалось сделать? Ничего не делала. Все в порядке. 
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?  Никаких затруднений
4. Вопросы и комментарии. у матросов нет вопросов :)


  • 0

#2853
Latifa

Latifa
  • В доску свой
  • 1 121 сообщений

Отчет 4.2
1. Какова ваша ситуация с бытовой химией? Ситуация под контролем. Тоже по минимуму: средство для мытья посуды стоит у раковины. Комет для ванны и уни в ванной.
2. Что удалось сделать? Ничего не делала - нечего делать :)
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?  Никаких сопротивлений
4. Вопросы и комментарии. Ноу коментс :)


  • 0

#2854
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

Планируйте дела с вечера!


Каждый вечер записывай всё, что планируешь сделать на следующий день. Так ты заставишь своё подсознание работать над планом, пока ты спишь. Когда ты проснёшься - ты готов к новому дню.

 


103913012_4278666_timeplanning.jpg



Каждая минута, потраченная на планирование деятельности, экономит 10 минут исполнения. Чтобы запланировать следующий день, требуется 10—12 минут. Это сэкономит тебе 100—120 минут исполнения, что обеспечивает увеличение продуктивного времени на 2 часа в день.


  • 3

#2855
Latifa

Latifa
  • В доску свой
  • 1 121 сообщений

глюк :fie:


Сообщение отредактировал Latifa: 11.12.2013, 22:26:27

  • 0

#2856
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно, придать ей первоначальный вид (найдено в инете)

 

Этому уникальному способу меня научила хозяйка, когда я жила на квартире. У нее была кухня из дуба и выглядела как новенькая, хотя простояла 13 лет. Этот способ нигде мне не встречался: ни в интернете, ни в книгах по домоводству.



44425_70563thumb500.jpg
Совет очень прост! Вам потребуется сода и подсолнечное масло (1,5:1), развести как сметану, средней густоты.


44395_95974thumb500.jpg
Этот скраб наносите мягкой тканью на загрязненную деревянную поверхность кухни и небольшим усилием оттираете жировой налет (особенно пачкаются шкафчики над плитой), далее протираете все остальное от осевшей пыли. И ВСЁ!
Сода сразу осыпается (совсем чуть-чуть), а масло впитывается. Дерево преображается, начинает как бы дышать изнутри, становится ярче, выглядит как новое.
Этот питательно-очищающий скраб нужно наносить не реже 2 раз в месяц. Он не только поддержит чистоту, но и защитит от пересушивания и чрезмерной влаги. Им можно обрабатывать любую деревянную поверхность (посуду, двери, рамы для картин).
Буду рада, если кому-нибудь этот совет пригодится, проверенно, работает на 100%.


Сообщение отредактировал Удача (Лада): 11.12.2013, 21:35:47

  • 4

#2857
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений
 
Методика Кайдзэн или принцип одной минуты
Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определённым делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с лёгкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А, делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдёте и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!
%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D0%B7%D0%B5%D0%BD.jpg
Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и « дзен»  (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдёт всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 11.12.2013, 21:59:59

  • 3

#2858
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

Стираем кухонные полотенца.

 

Текст автора: "Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец - может, быть кто-то его знает, а кому-то может, быть пригодится. Я пользуюсь этим рецептом лет 20 - узнала его еще когда служили на Украине.

i-810.jpg

Итак: на ведро КИПЯЩЕЙ воды - 2 столовые ложки подсолнечного масла, 2 столовые ложки сухого отбеливателя ( самого простого "Лебедь", "Фенси", "Босс", которые раньше применяли для кипячения белья) и неполный стакан стирального порошка. В этот горячий раствор помещаем наши СУХИЕ грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Остается только прополоскать.

Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходит и чай с кофе, и жирные пятна и грязь. После дачного сезона мне мама стопками полотенца привозит на стирку ( у нее электрическая плита).

Буду рада, если кому-нибудь этот способ поможет.

 


Сообщение отредактировал Удача (Лада): 11.12.2013, 22:02:22

  • 6

#2859
Удача (Лада)

Удача (Лада)

    любимая...

  • В доску свой
  • 10 608 сообщений

последнее на сегодня, а то Остапа понесло... :faceoff:

 

Как убрать в ванной за 5 минут

 

2305-71.jpg

Всего какие-то 5 минут на ежедневную уборку — и ваша ванная будет сиять чистотой постоянно. Сомневаетесь? Смотрите инструкции!

Первая минута

Эти шестьдесят секунд тратим на то, чтобы пособирать разбросанные вещи: на поверхностях полок, около раковины и на полу. Например, грязное белье — в корзину, тушь для ресниц — в косметичку, а ватные диски — в столешницу. Все просто!

2305-6.jpg

>>>

Вторая минута

Здесь мы переходим к скоростной очистке. Быстрыми движениями наносим чистящее средство на унитаз и ванную, а затем очищаем ершиком или щеткой, смываем. Проходимся тряпкой по горизонтальным поверхностям.
NB! Во время уборки старайтесь использовать экологические чистящие средства или средства для очистки, сделанные самостоятельно (на основе уксуса, горчицы или масла чайного дерева).

2305-4.jpg

Третья минута

Эта минута посвящена «распрямлению» или «выравниванию». Аккуратно вешаем полотенца, ставим ровно баночки, разравниваем штору для ванной. С этим заданием можно справиться менее, чем за 60 секунд!

2305-8.jpg

Четвертая минута

Мы на финишной прямой! Эти 60 секунд посвящаем зеркалам и смесителям. Натираем их до блеска и улыбаемся своему отражению.

2305-91.jpg

Пятая минута

Не хватило на что-то времени? Тогда эта минута — запасная. Можете использовать ее для уборки, а можете для себя — сделайте зарядку для глаз, разминку для кистей рук или помассируйте шею.

Секрет

Приступая к выполнению инструкций, помните, что их нужно выполнять ежедневно. 5 минут легко разбить на пять одноминутных подходов в день. И тогда ваша ванная комната будет сиять чистотой 24 часа в сутки.

Удачи!


  • 4

#2860
KubinkA

KubinkA
  • Завсегдатай
  • 288 сообщений

Отчет 4.1
1. Какова ваша ситуация с уборочным инвентарем?
Все в порядке. У меня два тазика, 2 ведра, 2 мусорных ведра, обычный пылесос, стиралка, утюг. Шваброй не пользуюсь. Полы мою руками. Стиралку протираю раз в две недели. Утюг новый и поверхность чистая. Пылесос чищу перед и после каждого применения.
2. Что удалось сделать? Все помыть, протереть, аккуратно убрать по своим местам. Ничего выкидывать не пришлось, всем пользуюсь.
3. Что вызвало затруднение/сопротивление? -
4. Вопросы и комментарии. - 

 

Отчет 4.2

1. Какова ваша ситуация с бытовой химией? Всегда слежу за наличием бытовой химии дома. Когда порошок (кондиционер, отбеливатель, пятновыводитель и др) заканчивается, остается на 2-3 стирки - уже не по себе. Покупаю все заранее.
2. Что удалось сделать? Неделю назад купила специальную корзинку и туда красиво и аккуратно поставила порошок, кондиционер, пятновыводитель, средства для чистки ковра и тд. Еще раз протерла полочку с бытовой химией.

3. Что вызвало затруднение/сопротивление? Ничего.
4. Вопросы и комментарии. - 


  • 0






Последние записи по теме

Фотография

Марафон размусоривание

Отправлено igla в fly, по 21.11.2013, 13:02:00

Самое основное о марафоне памятка, цели, адреса, задания и т.д. сама темка
Участники:

1. удача (Лада)
2. Vaselina
3. soleil
4. Alka i sin
5. МоСиБоКля
6. ПуФыстый зайка
7. Mama Nataly
8. L@p@
9. atali
10. =Anuta=
11. Lady-apelsinka
12. Татьяна
13. olesja
14. KubinkA
15. Marilyn Monro
16. marisha0972
17. Nastena 09
18. Вессна
19. Raya FL
20. Latifa
21...

Прочитать запись полностью →
Фотография

Из: Flylady - летающие домохозяйки [часть 4]

Отправлено K0tika в K0tika's блог, по 30.09.2013, 11:10:00

5.НАКАПЛИВАНИЕ БУМАГ

Почта - это обычно большая бумажная проблема! Здесь работает принцип "СДЕЛАЙ ЭТО СЕЙЧАС" (находка моего Любимого Мужа):
• Просмотри почту сразу, как принесла ее домой.
• Открывай конверты, имея перед собой календарь, журнал и мусорку. (Так не придется разбираться с почтой дважды).
• Заведи себе определенное место для счетов и клади и...

Прочитать запись полностью →
Фотография

Подготовка к НГ

Отправлено Ksusha в Подготовка к праздникам, по 20.09.2013, 16:09:00

Источник: Flylady - летающие домохозяйки [часть 4]











Вчера между делом смотрела фотки и пришла идея к новому году как украшение праздничного стола сделать бокалы.
Я делала так на свадьбу
http://cs616922.vk.m...RhY6hlu9lWc.jpg
http://cs616922.vk.m...JcX_FMRLNzY.jpg
Взять снежинку за трафарет просто. Это легко...

Прочитать запись полностью →

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.