Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Uncovered]

[ex]Внимание Дамы! Перед тем как поставить на место новичка или "залетного", который своими сообщениями провоцирует на нарушение пунктов 2.2.7 и 2.2.8 Правил Форума, просьба нажать кнопку "жалоба" под его сообщением и не писать ничего в ответ. Действенный способ борьбы с "троллями" - не кормить их. Не отвечайте, не вступайте в дискуссию, не спорьте. Это основная цель "троллей", вовлечь в ненужную дискуссию, увести от темы, захламить ее и добиться ее закрытия.[/ex]

Сообщение отредактировал Uncovered: 05.01.2013, 14:12:53

[Fiona]

MODERATORIAL

Продолжение обсуждения темы рейтинга, плюсования либо минусования, будет наказываться за нарушение пункта 2.2.3 в части провокаций.

[Vaselina]

Давайте поставим таймер на 10 минут

уже .....ный раз стараюсь с вами полетать )))
таймер на 5 мин сократили? )) было обычно 15 мин

Эти задания для деток, поэтому и времени поменьше.
Девочки, нужен хороший эндокринолог, можно в ЛС контакты, если у кого есть. И еще грамотный кардиолог для ведения после инфаркта. Буду признательна за информацию.
Отчет:
2 стирки, уже все высохло, посуда 2 раза.
Покормила котят (уже отдавать буду, желающие, обращайтесь ) и собак.
Собрала растения для знакомой. Отвезла.
Разобрала квитанции и доки.
Сейчас пойдем с мужем на лечебную ходьбу.

[Tanufka]

DYSHYNDA, я выкладываю детские задания!

[Sve.]

Vaselina,по кардиологу мама ходит в хак к Колесниченко,дотошная тетка
По энду сейчас в личку напишу,сама к нему хожу

[Julia78]

Внимание!
Лунный календарь
с 15:35 10 апреля до 06:32 11 апреля - 1 лунный день

Скрытый текст

После обеда наступает Новолуние.



Решения сегодня серьезные принимать не спешите. Пока только запланируйте все. Еще будет время на обдумывание. А то нетерпеливый Овен может наломать кучу дров. По этой же причине не спорьте сегодня и не ссорьтесь. В Новолуние закладывается программа на новый лунный месяц.
Сегодня 1 лунный день, и это замечательно! Это светлый и целеустремленный день, обладающий мощной энергетикой закладки свершений наступающего лунного месяца. Всё обдуманное и спланированное сегодня обязательно принесет материальный результат, и скорее всего с минимальными усилиями с вашей стороны. Энергетика 1 лунного дня настолько сильная, что способна помочь в реализации самых фантастических планов – обстоятельства, способствующие их осуществлению, будут складываться в вашу пользу, вы «неожиданно» натолкнетесь на новые идеи, «сами» придут правильные подсказки в уже реализуемых делах. Символ 1 лунного дня – светильник (лампада), озаряющий наш путь и пробивающий тьму. Этот день может длиться меньше, чем другие лунные сутки, но чем он короче, тем мощнее его энергетика, тем ярче сила светильника. Важное условие – сбываются только чистые, прошедшие «очищение огнем» мечты и планы, любые приносящие вред другим проекты могут обернуться против вас самих. Но приступать к реализации задуманного сразу не торопитесь, для этого луче подойдет завтра. Сегодня ярко представляйте, визуализируйте ваши цели, обдумывайте их до мельчайших деталей. Рекомендации на сегодня, 1 лунный день. Дела: Планируйте дела на ближайшие недели. Мечтайте о будущем, но не абстрактно, а осознанно. Постройте в мыслях конкретный образ того будущего, которое отражает ваши интересы. Помедитируйте, глядя на огонь (камин или свечу), почувствуйте себя ребенком, мечтающим о будущем. Хорошо гулять, читать. Удачный день для начала занятий физическими упражнениями. Здоровье: В 1 лунный день Луны пока не видно на небе. Сегодня человек наиболее ослаблен, энергетические ресурсы организма минимальны, понижен иммунитет. Может быть депрессия или необоснованные страхи. С точки зрения влияния на физиологию 1 лунный день считается очень тяжелым, потому что уплотняет внутренние органы. Могут быть тяжесть в желудке, головокружение и т. п. Но не волнуйтесь, сегодня ваш организм сбрасывает с себя груз, накопленный за весь предшествующий лунный месяц, буквально через пару дней вы почувствуете прилив сил. Заболевания, которые начнутся сегодня, могут продлиться долго, но не вызовут осложнений. Снизьте сегодня нагрузку на глаза. Не рекомендуется: Работать в группе (одиночество предпочтительнее) Употреблять алкоголь, острую и горячую пищу. Камни 1 лунного дня — бриллиант, горный хрусталь..

[Ksusha]

Робин Шарма. 200 уроков жизни.

139. Глубоко усвойте привычку самоанализа. Бен Франклин называл это одной из самых важных стратегий эффективности личности. Уделяйте самоанализу ежедневно 10 минут перед сном. Подумайте о том хорошем, что вы сделали за день, и о том плохом, что вы, возможно, сделали и что нужно изменить, чтобы совершенствоваться. Люди, которые добиваются успеха, размышляют больше других. Ежедневное размышление вскоре поможет вам избавиться от всех ваших отрицательных качеств (от медлительности и сплетничания до нанесения обиды другим) и заострит ваш ум. Благодаря постоянной практике наступит время, когда вы будете делать совсем мало ошибок и станете гораздо сильнее как личность.

[Julia78]

Ритуалы на Новолуние

Скрытый текст

Здесь собраны ритуалы на новолуние , накопившиеся на форуме. Теперь нет необходимости каждый раз искать то, что понравилось Три совета от Наталии Правдиной

Очищение тонких энергий дома. Такое очищение хорошо проводить в период новолуния . Перед этим желательно сделать уборку, добавив в воду соль для энергетической очистки. Итак, откройте все окна, двери, дверцы. Возьмите воздушный колокольчик или ароматическую палочку и начинайте прозванивать или окуривать дом -от входной двери дальше, очищая проемы , окна, и комнаты, особенно темные и труднодоступные углы. В заключение подойдите к входной двери и нарисуйте в воздухе знак бесконечной удачи, или, просто говоря, горизонтальной восьмерки. Можно это сделать рукой, благовонной палочкой или колокольчиком. Энергии в доме успокоятся.

Личный список желаний. нарежьте из цветной бумаги красные треугольники ( вершиной вверх!) и запишите на них, чего вы хотите достичь в жизни вообще и в настоящее время в частности. Не ограничивайте себя, предоставьте простор своему воображению! Сформулируйте желания ярко, чтобы они вызывали в вашей душе радостный отклик. Наклейте под надписью собственную фотографию ( обязательно с радостным лицом и широкой улыбкой!) и расставьте эти треугольнички в южном секторе дома.Будьте уверены: успех не за горами!

“Копилка сокровищ” Для создания “копилки сокровищ” вам понадобится: два куска красной ткани или бумаги длиной примерно 15-20 см. два небольших круглых или овальных зеркальца, копилка или баночка с прорезью в крышке, абсолютно новые фломастер или ручка с черными чернилами, небольшой кусочек красной бумаги, двадцать семь монет одного достоинства. Это должны быть именно монеты а не банкноты!

Порядок действия: 1. Вниз поместите одно из зеркал

2. на него постелите первый лоскуток красной ткани или бумаги

3.Поставьте вашу копилку на зеркальце с красной тканью или бумагой

4. Сверху накройте еще одним лоскутком красной ткани

5 Все это сооружение увенчайте вторым зеркальцем.Напишите на одной стороне самой маленькой красной бумажки: “копилка сокровищ”, на другой стороне этой же бумажки напишите свое имя. Ваша задача- в течение двадцати семи дней – весь лунный месяц, не прерываясь ни на один день, каждый вечер перед сном кидать по одной монете в эту копилку. По истечение 27 дней достаньте содержимое копилки. 10 процентов из накопленной суммы отдайте нищим, остальное либо положите на счет в банке, либо потратьте на духовную литературу или талисманы для своего дома

От Эмили. Мантра Божеству Юпитера. Через Юпитер действуют Боги Неба. Они отвечают за рост достатка и дружбу с сильными мира сего. Для привлечения этих энергий Юпитера выбирают четверг, время восхода Солнца. Медитируя на глубокий синий цвет мантруют ДЗАЯН ДЗАЯЧИ КОЧ КОХЕН ТО 12 минут. Так каждую неделю в четверг на протяжении четырех месяцев. Потом раз в месяц до тех пор, пока не будет достигнут желаемый уровень. Если же материальный результат нужен быстрее, тогда мантру начитывают про себя много-много раз, пока подсознание ее не запомнит и не начнет постоянно воспроизводить автоматически. Тогда результат может наступить через считанные дни. Мантру читают в дни и ночи Юпитера.

Для справки. Магический День – время от восхода до заката. Магическая ночь – время от заката до восхода. Магический День Луны – понедельник, Юпитера – четверг. Магическая Ночь Луны – с четверга на пятницу, Юпитера – с воскресенья на понедельник. Юпитер и Луна также хорошо сочетаются с Венерой, ее день – пятница, ночь – с понедельника на вторник.

отовсюду:… “В новолуние, ровно в то время, в те часы и минуты, когда появляется новая Луна, выпишите себе квитанцию (чек) на получение денег. 1.Заполните дату. 2.Напишите свое полное имя. 3.Можно вставить определенную сумму, но предварительно вам нужно узнать размер своего внутреннего кошелька, т.е. вы можете получить только ту сумму денег, которую позволите себе иметь. 4.Внизу поставьте номер квитанции, дату и подпись. 5.Спрячьте квитанцию туда, где ее никто не найдет. в идеале это должен быть красный конверт.

Вы получите желаемое в течение 7 дней. Либо получите компенсацию в виде хорошей вещи, удачной покупки или приятной новости. так быстро исполнится только реальное желание, а не запредельное.”…

В четверг в новолуние поставьте на стол зеленую и белую свечи в 20 см. друг от друга. Ассоциируйте себя с белой свечой, зеленая должна олицетворять для Вас деньги и благополучие. Зажгите свечи от одной спички, сначала белую, потом зеленую. Через некоторое время свечи потушите и уберите их в тайное место. Повторять это нужно 10 дней подряд, приближая каждый день свечи друг к другу на 2 см. Когда свечи коснутся друг друга, обвяжите их золотой лентой и храните как денежный талисман.

Денежный мешок. Соберите в небольшой мешочек монеты различного достоинства – все, что на данный момент имеют ход, – копейки и рубли. Каждую монету смажьте по отдельности эвкалиптовым маслом. Спрячьте мешочек в северной части Вашего дома, и вскоре Ваше состояние увеличится.

Построение ментальной модели желания: Расположитесь удобно лежа или сидя в кресле. Рядом должна находиться горящая свеча. С закрытыми глазами представьте себя, каким вы станете, когда исполнится ваше желание. Задумайте не процесс исполнения желания, а именно конечный результат. К этой практике относится выражение: «Хочешь, чтобы тебе принесли это на блюдечке с голубой каемочкой?». Такое «блюдечко с голубой каемочкой» можно сделать самим в 1 лунный день. Надо увидеть желаемый образ, как на картинке. Важна ваша эмоциональная наполненность желания. Испытайте чувство радостного возбуждения, как будто ваше желание уже исполнилось. Сразу этот образ может и не получиться, для этого нужна хорошая концентрация. Натренируйтесь заранее в представлении себе конкретных предметов и жизненных ситуаций. Когда вы четко увидели на ментальном экране свое желание и обрадовались этому, быстро заключаете изображение в овал и обрамляете его голубым сиянием. После этого резко включаетесь в действительность: открываете глаза, встаете и чем-нибудь занимаетесь, не думая о том, что вы пожелали. И в следующие 4 дня гоните от себя мысли о задуманном желании. Ни в коем случае не вносите ничего нового в ваш представленный образ. Даже если дополнение очень заманчивое или маленькое. Прежде чем пожелать чего-то, следует хорошо продумать, что произойдет, когда желание исполнится. Исполненное желание поменяет образ жизни, а человек может быть не готов к переменам.

При выполнении этой практики в левой руке рекомендуется держать камень первого лунного дня – лазурит. Камень должен быть лично вашим и полированным хотя бы с одной стороны.

[Julia78]

ОТПРАВЬТЕ СЕБЕ ОТКРЫТКУ.

Иногда настроение портится от того, что вам кажется, будто вы ни на что не способны, у вас ничего не получается и вы не в состоянии достичь поставленных целей.
Попробуйте один из методов: Расположитесь уютно и помечтайте. Что бы вы хотели увидеть сделанным в следующем месяце из ваших планов?
Распишите четко, чего вы хотите и что вы намерены сделать.
А потом отправляйтесь на сервис открыток и отправьте себе открытку с вашим планом так, чтобы он пришел в конце планируемого месяца. Для этого есть поле, где нужно проставить дату получения открытки.
Вот так это выглядит, например, на сервисе www.cards.mail.ru

Тогда вы совершенно точно не забудете , что вы себе планировали и что получилось в итоге.
Делайте такие открытки каждый месяц. Храните полученные.
Ничего так не поднимает настроение, как просмотр реальных подтверждений того, что ваши планы и мечты становятся явью. Вы планировали, вы делали, и у вас получилось!
Какая разница, что это было: запланированный поход в галерею или запланированное повышение дохода? Ведь это были ВАШИ желания.
А если что -то не получается- это замечательный повод подумать над тем, что можно улучшить и честно спросить самого себя , почему не получилось.
Може быть, вы не так уж и хотите получить результат? Тогда просто замените старое желание на новое, старый план- на новый. И отправьте себе новую открытку!

[Удача (Лада)]

ух, как сегодня темка ожила, прочитала все три странички!

внесу свою лепту:
-утром приготовила оладушки на завтрак;
-поехала на барахолку, купила тюль для двух комнат;
-приехала домой, перекусили с мужем и срочно поехали в дом, нам сегодня ставили входную дверь;
-по дороге купила 18 подвесных кашпо (держатели к стенам вчера выкупила на Флипе, они там всего 264 тенге, такие красивые). У меня во дворе 6 деревянных колонн-подпорок. хочу по три горшочка на каждую повесить;
-в доме муж меня оставил с рабочими, а сам уехал на 2,5 часа;
-я за это время посадила 18 петуний (в длинные ящички) и 18 лобелий (в подвесные горшочки);
-немного поубирала старую траву в полисаднике;
-приехали в квартиру, отварила гречку, бефстроганы уже были готовы;
-сейчас тока поняла, что спина не разгибается

Завтра в дом заходят отделочники, а я еще обои не купила Поеду уже со шторами, к ним буду подбирать. Хочу чтобы обои были однотонные, а шторы с цветастым принтом (кроме комнаты сыновей). Нашла на барахолке контейнер, у них видов 8 тюля с разными цветами в нескольких цветовых гаммах и портьеры компаньоны, абалдеть какие красивые. Впервые увидела в бирюзовом цвете...шикарно!!!
Для себя купила в спальню розы на горчичном фоне и в мастерскую-кабинет белые цветы на голубом.
В зал едут дорогущие испанские портьеры и тюль, надеюсь попаду с обивкой дивана, которую пока вижу только на картинке Искала альтернативу на барахолке не нашла, нужно на молочном фоне красные крупные цветы, немного мелких голубых и зеленые листики...поэтому жду поступления в салоне.
Работы валом, радует то, что самые грязные мероприятия уже позади, теперь с каждым днем мой дом будет все красивее и красивее!

[Удача (Лада)]

Мы в субботу съездили в Икею, если честно - не особо она меня впечатлила, какой то у них там бардак чтоли... но тем не менее - я купила тот таймер, про который писала ЛАда. Мне понравился.

на самом деле наша Икея это 1/10 000 от настоящей...К нам в Казахстан Икея почему то не хочет заходить, наверное есть причины. Слава Богу хоть эта фирма организовалась и через них можно привозить все, что душе угодно из Омской Икеи...

[СИПА]

Мы в субботу съездили в Икею, если честно - не особо она меня впечатлила, какой то у них там бардак чтоли... но тем не менее - я купила тот таймер, про который писала ЛАда. Мне понравился.

на самом деле наша Икея это 1/10 000 от настоящей...К нам в Казахстан Икея почему то не хочет заходить, наверное есть причины. Слава Богу хоть эта фирма организовалась и через них можно привозить все, что душе угодно из Омской Икеи...

Мне Икея тоже нравиться, первый раз заказывала с Омска, оттуда было дешевле. При помощи их системы реорганизовала дочины игрушки.

Фото ДО


Фото ПОСЛЕ


И самое лучшее это доска для рисования, дочка ее обожает.

[Sve.]

@Удача (Лада),читаю тебя и...в общем ты снова виновата будешь.что я приволокла новые шторы и чехлы и...ну вот еще что нибудь
в перестановке на кухне ты уже была виновата
еще хочу похвастаться подарком супруга
у меня появилась кухонная машина,да да машина,а не комбайн

Скрытый текст

он в себя включает:
тестомес с чашей на 3.8 литра
+две насадки для перемешивания и взбивания
мясорубка
+насадка для изготовления овощного пюре и для измельчения орехов
сокодавка для цитрусовых
соковыжималка
блендер
овощерезка \кубиками\
+три насадки терками
а самое важное,что сам девайс очень компактный

а теперь рецепты

Скрытый текст

оладьи из брокколи или кабачков
вилок брокколи отвариваем в подсоленой воде и перемалываем в блендере или вилкой
пару кабачков трем на терке,размер на ваш вкус
добавляем два яйца,пару столовых ложек тертого пармезана,две столовых ложки соевой или овсяной муки
соль,перец по вкусу
выкладываем на сковородку ложкой и обжариваем с двух строн
не сладкая творожная запеканка
450 гр.творога 0%
2 яйца
2 ст.ложки овсяной муки
баночка творожного сыра альметте или президент
250 гр брынзы\у меня в коробочке которая\
зелень-укроп,соль,перец по вкусу
творог перемешиваем с творожным сыром,добавляем яйца,муку,зелень-замешиваем
брынзу ломаем руками и аккуратно перемешиваем с творогом.
выкладываем в мультю на режим выпечка на 60 мин
сладкая запеканка "Любимая"
450 гр.творога 0%
1 ст.ложка сах.зама
2 ст.ложки соевой или овсяной муки
2 яйца\если соевая мука,то 3 яйца\
пакетик ванилина
горсть кураги
творог перемешиваем с яйцами и сах.замом \я миксером\
добавляем муку и курагу
выкладываем в мультиварку на режим выпечка 60 минут
это мои нежно любимые вкусняшки к чаю и перекусам
мясо я запекаю с шалфеем и розмарином,курицу в соевом соусе или в меду с горчицей
семгу и телапию готовлю на пару.скумбрию запекаю в фольге с овощами.речную рыбу и камбалу жарю
на днях буду тестить еще одну запеканку,если получится-расскажу

[WhyNot?]

дорогие флаюшки, извините, что не в тему вопрос, но вы как эксперты во всем, что касается дом.хозяйства, возможно подскажите)
где у нас можно купить лук-порей и корень сельдерея? на Зеленом? оббежала все окресные магазины и базарчики, не нашла.

в РАмсторе на фурманова наверно есть. А зачем они вам? вдруг нам тоже надо!

спасибо за ответы! раньше тоже они мне не нужны были, но живя в Турции привыкла готовить холодные закуски из них на оливковом масле. вот, думала, домашних побаловать этой полезной вкусняшкой и в Алматы:-)

[WhyNot?]

Мы в субботу съездили в Икею, если честно - не особо она меня впечатлила, какой то у них там бардак чтоли... но тем не менее - я купила тот таймер, про который писала ЛАда. Мне понравился.

на самом деле наша Икея это 1/10 000 от настоящей...К нам в Казахстан Икея почему то не хочет заходить, наверное есть причины. Слава Богу хоть эта фирма организовалась и через них можно привозить все, что душе угодно из Омской Икеи...

слышала версию о том, что Икея заходит на рынки, где есть свое производство, я не знаю как у нас с этим, но подозреваю, что не очень)
на самом деле если все же она к нам придет и цены на их продукцию, в особенности мебель и кухонные модули не будут завышены, то многим мебельным компаниям придется несладко с таким то конкурентом)
скажите, а что можно купить в этой фирме на месте? у них в офисе?

[mama NaTaLy]

Аффирмации на каждый день 11.04.2013
Моя жизнь становится лучше с каждым часом и днем.
Успех приходит ко мне легко и естественно.
Я гармонично развиваюсь во всех областях моей жизни.
Я нахожу путь к исполнению желаний.
Мои мечты ежедневно становятся реальностью.
Цитата на сегодня:
Развитие – цель любой жизни. Все живое обладает неотъемлемым правом развиваться настолько, насколько способно.
Уоллес Уотлс

[Удача (Лада)]

слышала версию о том, что Икея заходит на рынки, где есть свое производство, я не знаю как у нас с этим, но подозреваю, что не очень)
на самом деле если все же она к нам придет и цены на их продукцию, в особенности мебель и кухонные модули не будут завышены, то многим мебельным компаниям придется несладко с таким то конкурентом)
скажите, а что можно купить в этой фирме на месте? у них в офисе?

http://ikeashop.kz/
ну если у нас нет производства, то и создавать конкуренцию не кому Мне кажется у нас просто нет таких объемов, на которые Икея расчитывает. В Москве и Питере, где я была, Икеи стоят прямо рядом с огромными площадями новостроек. В магазине, как на демонстрации 1 мая, народу просто очень много....

[Ksusha]

Робин Шарма. 200 уроков жизни.

140. Самый эффективный будильник из всех когда-либо существовавших находится в нашем уме. Если вы не верите, попробуйте вот что:
Посидите в удобном кресле 10 минут перед сном
Закройте глаза и положите руки на колени
Глубоко подышите несколько минут (на счет 5 вдохните, задержите дыхание до 10, а затем выдохните)
Повторяйте следующую команду не менее 20 раз: «Я проснусь в (желаемое время) и буду свежим, бодрым и в хорошем настроении». Эту команду нужно произносить с чувством, эмоционально. Затем в течение нескольких секунд представляйте, как вы просыпаетесь в указанное время (чем более детальная картина возникает при этом в вашем мозгу, тем лучше) и как здорово вы себя при этом чувствуете. После небольшой тренировки вы будете просыпаться в нужное вам время.

[Svechka]

Задание Келли на четверг, 11 апреля
Сегодня мы займемся крупной бытовой техникой.
Мы не будем размораживать холодильник или отмывать духовку. Просто уберите отпечатки пальцев, пятна, капли жира. Протрите дверцы и поверхность холодильника и посудомоечной машины с универсальным моющим средством. Пройдитесь тряпкой по ручкам и кнопочкам.

Не нужно убивать на это задание несколько часов! Сделайте сколько успеете за 15 минут!

С любовью, Келли

[Svechka]

http://ikeashop.kz/
ну если у нас нет производства, то и создавать конкуренцию не кому Мне кажется у нас просто нет таких объемов, на которые Икея расчитывает. В Москве и Питере, где я была, Икеи стоят прямо рядом с огромными площадями новостроек. В магазине, как на демонстрации 1 мая, народу просто очень много....

Я тоже думаю, что Икея к нам не идет из-за объемов наших. У них в Питере и Москве народу столько, сколько у нас во всем Казахстане... Не из-за чего городить такой огромный огород, чтоб он стоял для красоты....

Я вчера по МК сделала массаж антицеллюлитный- кофе с оливковым маслом. В прошлый раз делала без масла- так земля и небо!!!
Маска перцовая на бошку.
Помыла вытяжку кухонную с порошком и зубной щеткой.
Уроки....

[Svechka]

Марафон красоты. Четверг

Маска для шеи и зоны декольте.
1)Напоминаю о приеме чистой воды в течении всего дня, первый стакан перед завтраком. Итого 2 литра в день.
2)В течении дня постарайтесь сделать пару упражнений для упругости груди (назовем его замок) и махи ногами, для подтянутых ягодиц.
3)Напоминаю о ежедневном снятии макияжа удобным для вас способом (гель, пенка для умывания, гидрофильное масло, ремуверы, специальное мыло), нанесите свой ежедневный уход за лицом, глазами, шеей. Утром умываемся пеночками, гелями и т.д. смываем все, что налипло с подушки на лицо за ночь. Нанесите ваше ухаживающее средство с помощью упражнений из японского массажа.
4)Вводим по желанию ежедневный прием рыбьего жира в капсулах. Он прекрасно влияет на состояние кожи.
5)Основное задание маска для шеи зоны декольте Шея-предательница. Именно она, как паспорт, выдает возраст женщины. Как бы дама ни была прекрасно одета, подтянута и умело подкрашена, - если она не позаботилась о шее, ей не удастся выглядеть моложе. Кожа шеи старится очень быстро, при отсутствии ухода уже к тридцати годам становясь дряблой и покрытой поперечными морщинами. Специальные средства или маски приготовленные в домашних условиях сегодня помогут нам уделить время шеи и зоне декольте.

Скрытый текст

Омолаживающая маска для шеи и декольте:
Подогрейте до теплого состояния немного растительного масла (подойдет миндальное, оливковое, авокадо, персиковое, абрикосовое, льняное шиповника, кунжутное), добавьте к нему несколько капель свежеотжатого лимонного сока, размешайте, и хорошенько смажьте полученной смесью шею и декольте. Через 25-30 минут смойте масло теплой водой.
Данная маска помогает разгладить неглубокие морщины на шее, повысить тонус, освежить, и немного осветлить кожу.
Подтягивающая маска для шеи из дрожжей:
Залейте 1 ст. ложку обычных пекарских дрожжей (чтобы было удобней отмерять пропорции, дрожжи рекомендуется раскрошить) небольшим количеством теплого молока, чтобы при размешивании образовалась средней густоты масса. Добавьте 1 чайную ложку меда, еще раз все размешайте, плотно накройте крышкой посуду со смесью, и хорошо укутайте сверху теплым махровым полотенцем. Оставьте смесь на 30-40 минут, чтобы дрожжи поднялись.
После добавьте в состав еще 1 ст. ложку какого-нибудь растительного масла (вместо масла можно взять 1 яичный желток, или же использовать все вместе, и желток, и масло), тщательно размещайте, и наложите полученную маску на шею на 15-17 минут. Затем смойте теплой водой.
Очень освежающая и увлажняющая народная маска для кожи шеи:
Разотрите 2 ст. ложки тертой массы свежего огурца с 1 ст. ложкой жирной сметаны. Полученную массу наложите на область шеи, и также на зону декольте, и оставьте на 20 минут. После смойте водой комнатной температуры.
Данная маска обладает легким осветляющим действием. Если вы хотите добиться большего отбеливающего эффекта, добавляйте в состав сильно измельченную зелень петрушки, или 1 чайную ложку лимонного сока.

[Берта]

Нашла на барахолке контейнер, у них видов 8 тюля с разными цветами в нескольких цветовых гаммах и портьеры компаньоны, абалдеть какие красивые. Впервые увидела в бирюзовом цвете...шикарно!!!

Лада, делись паролями и явками. Всегда была проблема найти ткань на шторы на барахолке.

Скрытый текст

У меня вчера отец набрал в Ботаническом саду грибов. Они там гуляют.

Говорят, синеножки. Классные такие, свежие, беленькие и грибами пахнут! А то, то, что продают вообще никакучее. С одного (они большие) сварила супчик постный с чечевицей. А остальные муж сегодня хочет с картошечкой пожарить.