а если printscrn?как вставить в сообщение документ в экселе.
Flylady - летающие домохозяйки [часть 2]Приводим в порядок наш дом и нашу жизнь
#3323
Отправлено 07.11.2012, 13:59:53
Прикрепленные файлы
#3324
Отправлено 07.11.2012, 14:11:28
Девочки, вот мои шаблоны по планированию по целям. Начиная справа - основные цели по приоритетам (здоровье, красота и т.д.). Чтобы достичь поставленных задач разбиваю планирование на неделю (или может за эту неделю нужно решить именно эту задачу) и далее разбиваю выполнение по конкретным дням. Ниже пишу расписание на день по часам. Еще отдельно веду план своего питания (приходится считать калории ). Составила таблицу с описанием гардероба (пока только своего), в которой перечислены все вещи по категориям, аксессуары, обувь, что к какому комплекту подходит (на стадии доработки фотографии комплектов), и что нужно сделать - починить, зашить, купить что-то новое и т.д. Все это веду в электронном виде. А вот планы по благословлению дома я включила в КЖ. Сейчас навожу в нем красоту. А какие у вас планы?
не умею ставить плюсики. Поэтому словами: супер!!!
#3326
Отправлено 07.11.2012, 14:17:25
протерла 2 полочки в холодильнике и одну глубокую на дверце
на завтрак - воздушный омлет за 7 минут, на обед - голубцы за 14 минут (все в новой мульте)
протерла под раковиной, полила цветы
стирка, белье и посуда, конечно
отправила задание №3 по тренингу "работа со страхами"
закончила статью первые дни после роддома
сейчас дописываю письмо №3 по ТМ тренингу
и все же СПАСИБО мульте! я теперь могу больше времени посвящать блогу и статьям
#3332
Отправлено 07.11.2012, 15:06:06
Женщинам проще - они владеют этой ресурсной техникой с самого детства. А вот над мужчинами родители ставят жестокие опыты, заставляя их перестать чувствовать. Помните, как в детстве вам говорили: «Не плачь, ты же мужчина, мужчины не плачут…» Но вы этих слов не слышали и продолжали рыдать. И правильно. Ведь слезы не только облегчают страдания - они еще и лечат.
Этот удивительный факт был установлен российскими учеными, открывшими неизвестную ранее эндокринную функцию слезных желез. По мнению исследователей, они непосредственно участвуют в процессах заживления не только душевных ран, но и физических травм.
Экспериментаторы решили сравнить, как заживают ранки у крыс, которые плачут, и у крыс, которые не плачут. Чтобы не мучить зверьков, поместили крысе в глаз соринку, и, конечно, полились слезы.
Чем больше плакала крыса, тем быстрее заживала ранка у нее на спинке. В среднем же слезы сокращали срок выздоровления на 12 дней! А когда слезные железы удалили, то обнаружили и совсем уж удивительное явление: края ранки начали расходиться, заживать она стала медленнее. В один день кожа теряла упругость, становилась вялой и дряблой, словно старела…
Очевидно, вещества, выделяемые слезными железами в кровь, влияют на тонус кожи, потому что она опять приняла прежний вид, когда начали регулярно вводить крысам вытяжку из слезных желез.
В нашем сознании с детства «заложен» стереотип - «мужчине плакать нельзя, мужчине плакать стыдно».
На самом же деле стыдиться слез вовсе не стоит: тот, кто редко плачет, тот, по мнению известного американского врача Уильяма Фрея, часто болеет и раньше умирает. Ученый отмечает, что из-за ошибочного подхода к воспитанию мужчины приучаются терпеть физическую либо душевную боль без слез и в итоге расплачиваются за это язвой желудка и колитом, по мнению Фрея, типичными недугами подавляемой печали.
Поплакали? А теперь приготовьтесь любить снова. Это сложно, но необходимо сделать, потому что жизнь не кончается, пока вы живы.
Полюбить снова…
#3336
Отправлено 07.11.2012, 15:28:04
Я сегодня завалена работой, думаю это надолгоооо, вот урвала время вас почитать
Вчера сделала УР и ВР для сына своего, 5 лет, красиво распечатала, полоржила на стол к нему Объяснила, что это буду действия какие он должен делать ежедневно - там всего по 2 дела - УР - застелить кровать и умыться; ВР - убрать все лишнее со стола и умыться перед сном.
Сама не поверила своим глазам, кода увидела, что он сам убрал свой стол, потом как обычно умылись и спать! а Утром разбудила перед завтракаом напомнила про УР - и даже сама забыла посмотреть, а он убрал свою кровать и показал мне, конечно, криво-косо, все подушки на полу лежали, но ничего научится со временем! Похвалила его, ушел гордый такой в садик )) Так классно
А я сейчас задумываюсь над покупкой хлебопечки, уж очень хочется радовать родных свежим полезным хлебушком
Мы взяли Мулинекс Багет, мучаемся, ни один хлеб о рецепту не получается, раньше был Панасоник, там всегда такоооой вкусный хлеб получался.
Купила мерный стакан для муки, свежие дрожжи, сейчас надо найти рецепт адекватный и снова попробовать...
#3337
Отправлено 07.11.2012, 15:28:33
#3338
Отправлено 07.11.2012, 15:34:08
Работа сделанная руками - это вложенная вами положительная энергия. Раньше тесто месили руками и молитвы говорили, песни пели, чтобы выпечка получилась пышная и вкусная.
#3339
Отправлено 07.11.2012, 15:36:57
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени.
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.
Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
#3340
Отправлено 07.11.2012, 16:07:55
У нас тож мучное не редкость.. единственное тесто, которое я наверное не решусь сама ни когда замешивать, так это слоенное)) мне кажется, это что-то совершенно фантастическое))
Очень простой рецепт слоеного теста, всегда хорошо получается, начинка может быть и сладкая, и мясная, наша семья любит с капустой.
1 пачка маргарина - натереть на терке (можно предварительно подержать немного в морозильнике, тогда это проще сделать).
1 стакан кефира,
0,5 чайной ложки соды - погасить,
Муку постепенно (не знаю, сколько точно) добавлять, тесто мягкое, сильно не вымешивать, завернуть в пленку, на 1 час - в холодильник. (Я использую сразу,)
Начинка: потушить купусту, посолить, добавить 4-6 нарезанных вареных яиц.
Раскатать 2 сочня, Лист не смазываем. На нижний сочень положить начинку, накрыть верхним, края красиво залепить, смазать яйцом. В духовку на 180 гр. Минут на 30-40 до зарумянивания. Т.к. начинка готовая, то готовность пирога только по готовности самого теста определяется. Можно сделать с яблоками, нарезать, присыпать сахаром. Этот рецепт уже больше 15 лет использую, всегда на "Ура".
Последние записи по теме
Марафон красоты. Вторник. Брови и реснички.
Отправлено Вишневый ягод в K0tika's блог, по 01.02.2013, 14:50:00Марафон красоты....
Прочитать запись полностью →
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0