Перейти к содержимому

Фотография

Физ.зарядка по утрамделаете? ;)

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 212

Опрос: Если да, то сколько времени, если нет, то почему?

Голосовать Неизвестные прохожие не могут участвовать в голосовании

#161
Агния Лисичкина

Агния Лисичкина

    доступ ограничен

  • В доску свой
  • 2 510 сообщений


У меня теперь утренняя зарядка со сковородками и кастрюлями. Ещё тряпка в качестве снаряда. Наупражняюсь и на работу попу отсиживать.

Раньше по утрам не готовили?

Почему же...готовила. Только потом заваливалась на диванчик отдохнуть, когда муж на работу, детей кого в садик, кого в школу. А теперь и я на работу.
  • 0

#162
Taobao Angel secret

Taobao Angel secret
  • Гость
  • 12 сообщений
нет
  • 0

#163
M@RF@

M@RF@
  • Свой человек
  • 845 сообщений
Каждый вечер, ложась спать, клянусь себе утром сделать зарядку, и... конечно же не делаю
  • 0

#164
Анжин-сан

Анжин-сан
  • Завсегдатай
  • 268 сообщений
нет, но знаю, что надо делать!
  • 0

#165
Sanches_li

Sanches_li
  • В доску свой
  • 3 482 сообщений
Получается через день делаю зарядку, а именно иду пешочком до работы, ну и обратно потом также.
1 микр_ Комса-Жарокова.
А, ну еще и каждодневные прогулки-пробежки с цобакеном
  • 0

#166
HelN

HelN
  • В доску свой
  • 1 660 сообщений

Получается через день делаю зарядку, а именно иду пешочком до работы, ну и обратно потом также.
1 микр_ Комса-Жарокова.
А, ну еще и каждодневные прогулки-пробежки с цобакеном

тоже раньше пешочком на работу и с работы ходила, такой кайф.. сейчас не получается - расстояние стало больше.. а зарядку по утрам не делаю - лучше посплю лишних 15 минут..
  • 0

#167
Hоusewife

Hоusewife
  • Гость
  • 33 сообщений
То регулярно делаю в течение месяца.. то на месяц забрасываю. Когда делаю - то это минут 40-50 под одно из десятка скачанных видео с тренером.
Сейчас - делаю.
  • 0

#168
Mara Lux

Mara Lux
  • Гость
  • 5 сообщений
Делаю и всем советую )
  • 0

#169
ARCHIBALD

ARCHIBALD
  • В доску свой
  • 2 173 сообщений
в Китае дети каждое утро делают зарядку...для нокии © анекдот

по теме:по утром отжимаюсь и качаю пресс

Сообщение отредактировал ARCHIBALD: 10.10.2012, 23:37:37

  • 0

#170
Кэт Катти

Кэт Катти
  • Гость
  • 7 сообщений
Каждое утро заставлю себя встать пораньше и сделать зарядку. Как то пока вяло получается.
  • 0

#171
dunyashka

dunyashka
  • Завсегдатай
  • 226 сообщений
Утром и иногда вечером делаю упражнения для спины
  • 0

#172
gekko2002

gekko2002
  • В доску свой
  • 17 250 сообщений

Каждое утро заставлю себя встать пораньше и сделать зарядку. Как то пока вяло получается.

Задержка и перебои с отоплением ускорят сей процесс, имхо )))))))))))))))))))))))))))
  • 0

#173
bonzo

bonzo
  • В доску свой
  • 1 625 сообщений
Скачал в инете утреннюю гимнастику шестидесятых годов, звучавшую при СССР по радио, и каждое утро под аккомпонимент рояля и бодрый голос "инструктора" 15 минут занимаюсь))))
  • 1

#174
Вобейда

Вобейда

    Гость из прошлого

  • В доску свой
  • 8 718 сообщений
Никогда не делал и не собираюсь. За день так накувыркаешься - никаких тренажеров не надо!
З.Ы. Утренние получасовые потягушки считаются зарядкой?

Сообщение отредактировал Вобейда: 23.10.2012, 22:31:35

  • 0

#175
Mariara

Mariara
  • Свой человек
  • 586 сообщений
нет
  • 0

#176
gekko2002

gekko2002
  • В доску свой
  • 17 250 сообщений

Никогда не делал и не собираюсь. За день так накувыркаешься - никаких тренажеров не надо!
З.Ы. Утренние получасовые потягушки считаются зарядкой?

Дык как сказать ? ))), если "парные", да еще вспотеешь, тады = да , имхо ))))))
  • 0

#177
Антрополог

Антрополог

    Последний Берсерк

  • В доску свой
  • 8 266 сообщений

З.Ы. Утренние получасовые потягушки считаются зарядкой?

конечно... я вот таким манером вчера икроножную мышцу потянул - явно спортивная травма.
  • 0

#178
Tsarina

Tsarina
  • Постоялец
  • 485 сообщений
вот по утрам стала 5 минут выделять внимание на зарядку-ниче бодрячком чувствую себя около недели...дело наберет обороты дальше больше. еще хочу в тренажерку записаться, это уже дело времени
  • 0

#179
ce la vie

ce la vie

    Белая и пушистая

  • В доску свой
  • 5 585 сообщений
По утрам своих ротов выгуливаю.
А вот для себя...Есть у меня шикарный диск с уроками Йоги.
Я даже себе уже купила красивый коврик...Лет 5 назад....
Всё мечтаю заняться... :D
  • 2

#180
Tsarina

Tsarina
  • Постоялец
  • 485 сообщений
ооо йога это крутяк..я занималась раньше...ща вот тож все хочу, да что-то дела дела отвлекают...я кундалини йогой занималась тож скачала видео с интернета...кайф самочувствие, когда ежедневно занимаешься
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2016 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.