Сообщений в теме: 18526

[vturekhanov]

Тему жёстко модерируем здесь. Во флейм не скидывать!

[mnemonika]

Задание Келли на среду, 18 июля

Дорогие друзья!

Сегодня давайте обратим наше пристальное внимание на туалетный столик (FlyLady.ru - речь идет о комплекте из раковины и туалетного столика; если у вас такового нет - давайте заглянем под наши раковины). Если он у вас большой, вам необходимо поделить работу на части. Пожалейте себя! Большинство грязных пятен и следов зубной пасты отойдут при помощи обычного моющего средства. Но будьте осторожны при использовании сильных средств - вы можете повредить поверхность. Не стремитесь сделать сразу все: выполняйте работу постепенно, ящик за ящиком, дверцу за дверцей

(FlyLady.ru - трубу за трубой, загляните под раковину: так столько "сокровищ"). Ручки протрите тоже. А если просто протирать туалетный столик каждый день, вы слой за слоем, шаг за шагом удалите все "исторические" слои грязи.

А в домашнем офисе займемся монитором. Присмотритесь к нему по-внимательнее. Кажется, на него кто-то чихал. А вот эти отпечатки принадлежат одному маленькому эльфу, которому строго-настрого запрещено тыкать своими пальчиками в монитор. Возьмите слегка влажную тряпочку ( не мокрую и не влажную!), выключите монитор и протрите экран. Возможно, у вас есть специальное средство для вашего монитора. Но и простая слегка влажная тряпочка подойдет!

Подумайте над основным недельным рабочим планом. У вас есть день для подготовки и отправки корреспонденции? Банковский День? День для ЕЧУ в офисе? Кто-то предпочитает приводить рабочее место в порядок в пятницу, а кто-то наоборот в понедельник. Для кого-то День Почты - вторник, а кто-то предпочитает посещать это заведение по четвергам.

С любовью, Келли

[mnemonika]

МИССИЯ НЕДЕЛИ

БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

Дорогие флаюшки, если вам нужен отдых, а цены на бензин совсем не радуют, подумайте, что может вас вдохновить, и при этом не потребует многокилометрового путешествия.

Оглянитесь вокруг, представьте, что к вам приехали иногородние друзья. Какие живописные окрестности вы им покажете? Отправляйтесь на экскурсию сами, не ждите специального повода насладиться тем, что находится у вас перед носом!

Недалеко от Рязани есть замечательное место – и оно интересно не только тем, что там родился Сергей Есенин. Вернее, когда приезжаешь туда, сразу становится ясно, почему там родился и вырос один из величайших русских поэтов. С высокого берега Оки в Константиново открывается такой потрясающий вид, что дух захватывает! Пожалуй, надо наведаться туда на этой неделе и не дожидаться гостей!

Побалуйте себя сегодня! Вы этого так заслуживаете!

[mnemonika]

МИР БЕЗ ЖАЛОБ, ИЛИ КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА 21 ДЕНЬ

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того, что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

1. Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

2. Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

3. В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

[mnemonika]

Советы для счастливых молодых мам

1. Не переставайте себя любить.
Хоть сейчас весь мир и вращается вокруг карапуза, любить себя меньше никак нельзя. И если раньше вы, ежедневно собираясь на работу, в магазин или просто на прогулку причесывались, умывались и опрятно одевались, сейчас возникает соблазн отказаться от этих «лишних» действий. Делать этого категорически нельзя, недовольство собственным отражением порождает депрессию и ведет к угнетенному состоянию. Лучше пожертвуйте влажной уборкой, но найдите время причесать волосы и одеться в чистую и красивую домашнюю одежду. Вот увидите, собранный, опрятный внешний вид дисциплинирует и дает положительный настрой

2. Регулярно питайтесь.
Ни в коем случае не отказывайтесь от полноценных приемов пищи, особенно если кормите малыша своим молоком.
Очень часто у молодых мам происходит разбалансировка питания, уставшие женщины только к вечеру вспоминают о том, что за день съели только пару печений да ложку детской каши, и на ужин в компании с супругом съедают двойную порцию. Такой подход к питанию неизбежно испортит фигуру и может сказаться на количестве молока. Поэтому что бы ни случилось, не пропускайте обед и завтрак, обессиленная мама не будет счастливой.

3. Научитесь оставаться в одиночестве и отдыхать.
Малыша в первые недели не разбудит ни трель дверного звонка, ни самая громкая мелодия на телефоне, а вот маму, которая прилегла отдохнуть, запросто могут поднять с кровати звонок родственников или настойчивые предложения коробейников. Поэтому почаще отключайте и телефон, и дверной замок, чтобы во время отдыха вас не беспокоили. Даже если мама не спит, побыть наедине со своими мыслями также бывает очень полезно, и прерываться на беседы с родственниками можно только тогда, когда возникнет желание поболтать!

4. Просите о помощи!
Родители молодой мамы не со зла не приезжают навещать внука. Во-первых, скорее всего они уже забыли, насколько устают родители, во-вторых, возможно, просто боятся потревожить семейный покой. Нет ничего зазорного в том, чтобы пригласить родственников или близких друзей и попросить о помощи. Только заранее назначьте удобное время и четко сформулируйте задачу спланируйте, что вы хотите успеть сделать в то время, пока бабушка будет развлекать внука.

5. Развивайтесь!
Многие мамы расслабляются в декретном отпуске, когда же им доводится выйти в общество, с ужасом осознают, что безнадежно отстали от светской жизни и моды и не знают даже последних новостей. Поэтому не уставайте развиваться даже в отпуске, сейчас у вас больше времени, чем будет, когда малыш подрастет и придется выйти на работу. Самое время прочесть интересную книгу, пообщаться на финансовых форумах, вышить пару картин и посмотреть десяток авторских фильмов. Не забывайте и о фигуре, 20-30 упражнений в день добавят телу упругости, а душе – гордости.

6. И самое главное – будьте терпеливы!
Многие молодые мамы оказываются слишком требовательны не только к себе, но и к первенцам. Не сравнивайте своего младенца с соседским, не сердитесь, если кроха пока чего-то не умеет или не понимает. Научитесь управлять собственными эмоциями и не срывайте недовольство собой на ребенке. Помните, что отдохнувшая, красивая и уверенная в себе мама куда важнее всех вымытых полов и испечённых пирогов. Вряд ли кроха спустя годы вспомнит, какой компот варила мама или как чисто было дома, внимание, мамина ласка и забота куда более необходимы малышам. Поэтому последний совет - правильно расставляйте приоритеты!

[mnemonika]

Мысли о любви - 10 очень интересных изречений

1. Говорят от ненависти до любви один шаг. НЕТ! Один шаг от очарования к разочарованию...
А вот между любовью и ненавистью сотни попыток все изменить море слов и слез...

2. В жизни каждой девушки рано или поздно появиться Он...
совершенно не похожий на всех кто был до него, не идеальный, с кучей недостатков, но невероятно любимый.

3. "Найдя любовь, вы не находите идеального человека, но видя его недостатки, понимаете, как он прекрасен." Сэм Кин

4. Чушь все эти слова. Без них было бы проще.
Просто смотрите в глаза чаще. Просто смотрите в глаза дольше...

5. Любовь не заканчивается.
Возможно, со временем она меняет силу и оттенок, но никогда не исчезает бесследно.

6. Берегите тех, кто вас любит: обычно они приходят внезапно, а уходят неслышно.

7. Настоящая любовь не та, что выдерживает долгие годы разлуки, а та, что выдерживает долгие годы близости. (Хелен Роулэн)

8. Никогда не говорите человеку, что не сможете без него жить…
Сможете, если ум в голове имеется… Вот только глаза станут другими и дышать сначала будет трудно…

9. Истинная любовь — это Забота. Истинная любовь — это естественная, спонтанная, лишенная всякой иной цели, искренняя потребность заботиться о других

10.Главное в жизни — это СЕМЬЯ!
Карьера — не ждёт тебя дома, деньги — не вытрут слёзы, а слава — не обнимет ночью.

[mnemonika]

позанималась с сынулей (маша- к вам вопрос, у меня сын никак не хочет делать пока-пока, уже и перед зеркалом его учила, может что-то посоветуете, и как научить собирать пирамидку обратно- показываю ему- он берет колечки и уползает с ними)

1. не надо его подгонять он научится прощаться в любом случае.
надо потерпеть. я тоже сначала долго расстраивалась, что у других детки уже умеют это, а моя - нет...
2. с пирамидкой есть 2 варианта. вы показываете ему. и зовете в гости подружку с ребеночком чуть постарше, который уже это умеет. и он ему показывает и опять же - все равно научится не переживайте и не торопите его

ребенок - это личность! он не должен соответствовать вашим представлениям
позвольте ему НЕ быть таким, как ВАМ хочется
воспитание очень долгий и муторный процесс - миллион раз показать, сказать, объяснить...
нужно очень много терпения и мудрости, чтобы не взорваться и не бросить дело на полпути...
дарите ребенку положительные эмоции, обучайте, вкладывайте в него свою материнскую любовь и заботу.
и тогда у вас ВСЁ-ВСЁ-ВСЁ получится!

Сообщение отредактировал mnemonika: 18.07.2012, 05:49:45

[AQua]

Чем еще хороша система флайледи. Едем в отпуск на Алаколь. ( на семейном совете решили что мы живем в прекрасных местах, а практически ничего не видели).собираюсь по системе: сегодня аптечка. посмотреть что взять с собой, что докупить, завтра собираем детские вещи и принадлежности, очки для плаванья, тапочки в которых купаются, PSP на которой сын слушает аудиосказки и т. д. чего не хватает или надо докупить тоже в список и в течение следующего дня докупить. В итоге я даже сама не поняла как все вещи собрались "сами собой", ничего не было упущено и лишнего ничего не взято.так же и с домом, мне совершенно не стыдно попросить родственников кормить рыбок и кошку, поливать цветы, дома порядок, ничего нигде не валяется, все стоит на своих местах, да и приятно вернуться домой в чистоту и порядок. и еще вопрос.мужу понадобилась книга по тайм менеджменту, как распределить свое время и время работающих под его началом, задач много а времени в обрез. может кто то посетует книги или курсы?

[Julia78]

Лунный календарь
18 июля - 29 лунный день, символ - гидра, спрут, Луна в Раке
Лунный день начался в среду 18 июля 2012 года в 04:30 и закончится в четверг 19 июля 2012 года в 05:39 (вр. моск).

Сегодня 29 лунный день – опаснейший, самый тяжелый день лунного календаря. Всё нехорошее, вся энергетическая грязь, которая пристала к вам за месяц, под влиянием гравитации вытягивается наружу. Положение Луны сейчас таково, что её влияние суммируется с влиянием Солнечных сил и совместно воздействует на энергетику тела человека.
Ваше самочувствие сегодня может быть неважное, обостряются хронические заболевания, возникает страх или беспокойство, может заболеть голова или одолеть депрессия.
Если сегодня случаются неприятности, то воспринимайте это как хороший знак, как возможность навсегда распрощаться с негативом. Это Высший Разум показывает вам ваши ошибки и наставляет «на путь истинный». Подумайте - что-то в вашей жизни идет не так, ищите свою дорогу.
И наоборот, если 29 лунный день пройдет счастливо и одарит вас – задумайтесь, не за «недостойный» поступок ли награда.
Символ 29 лунного дня – спрут или гидра. Затягивающий в темный омут, холодный, коварный. Не поддайтесь ему, боритесь со злом, вы ответственны за свою жизнь. Поверните даже опасный день в свою пользу – избавляйтесь от плохого.
Рекомендации на сегодня, 29 лунный день.
Дела:
Отдыхайте сегодня, пусть день будет аскетичным и затворническим.
Завершайте начатое, приведите в порядок бумаги, разберитесь с хозяйством.
Отдайте все долги (и материальные тоже).
Вечером сделайте холодную ножную ванну.
Здоровье:
Настоятельно рекомендуется крайняя умеренность в еде, отказ от мясной пищи и даже от молочной.
Сегодня будет эффективна чистка организма (но не клизма). Секс лучше не практиковать.
Не рекомендуется:
Начинать новые дела.
Заниматься важной работой.
Совершать покупки.
Употреблять алкоголь, курить.
Камни 29 лунного дня — черный жемчуг, обсидиан, перламутр, белый опал, перламутр, змеевик, цветная яшма.

и ещё

Сны и Луна: 29-й лунный день. Сны не исполняются, но являются настолько тяжелыми, безрадостными, что порождают парализующий, леденящий душу страх и настойчивое ожидание грядущих неприятностей. Чтобы от этого избавиться, по пробуждении следует семь раз облить себя горячей и холодной водой попеременно или принять в том же количестве контрастные ванны.
День критический - все происходящее часто имеет обольщающий характер. Впоследствии судьба жестоко обрубает все планы этого дня. Время смирения, покаяния и анализа. Важно бывает отметить для себя, кто позвонил, кого встретили, что привлекло внимание. Во многих случаях требуется воздержание в еде и умеренность в питье. День неблагоприятный для начинания, построения планов, кроме повседневных и жизненно необходимых дел.
Это день, когда на человека накладывается двойная ответственность за каждое сказанное слово, за каждое дело. День прекрасен для разрыва назойливых, фальшивых связей, очистки своего разума от негативных мыслей, для избавления от вредных привычек, чистки тела и души. Проведите астральную чистку жилья свечами, молитвами, окуриванием багульником, чертополохом, полынью.
День иллюзий, искушений, испытаний, пройдя которые с достоинством человек получает высшую благодать и переходит на качественно новый уровень, как в духовной, так и материальной сферах. В этот день хорошо уйти от суеты, отказаться от всего лишнего и ненужного. Желательно простить обидчиков, не держать в себе обид. Рекомендуется провести уборку в доме. Еда в этот день должна быть легкой.
Этот день называется армянами "исходным". Они в этот день предпочитают не начинать серьезных дел и воздерживаться от всяких путешествий, а равно и от совершения торговых сделок. Родившиеся в этот день бывают недужны и недолговечны. Влюбленные в этот день получают неудачи. Игрокам поспешен. Для охотников неудачен. Сны неблагоприятны, некоторые сбываются в этот же день. Для учащихся этот день тяжел. Получающие наследство или подарки в этот день бывают счастливы. В дальний путь в этот день "исхода" пускаться опасно. Воры в этот день имеют успех. Подсудимым Фемида обещает благополучный исход. Кто откроет в этот день торговое дело - прогорит.
Стрижка волос в 29-й лунный день по тибетскому лунному календарю: Ла (душа) может отдалиться и скитаться (болезнь и т.п.) (На тибетском языке: bla 'khyams).
Дополнительная информация
Первая половина дня благоприятна и позволяет получить покровительство, защиту или поддержку не только от партнёров, но и от Высших сил. Возрастает духовная ориентация, усиливаются интуиция и предвидение. Этот период наиболее благоприятен для того, чтобы изменить свою судьбу к лучшему, а также освободиться от ненужных партнёров или соперников. Вторая половина лунного дня неблагоприятна, поскольку чревата снижением биопотенциала, появлением депрессии, а также тяги к чувственным удовольствиям. Опасность болезней, обманов и заблуждений может привести к травмам, ошибкам и в дальнейшем затормозить эволюцию человека.
День несчастливый для всего. Занемогающие, однако, в нём выздоравливают. Сны сбываются через три дня. Родившиеся недолговечны.
Символ - Медуза-Горгона.
Характеристика: первый день «темной Луны», пожалуй, самый критический и сложный день лунного календаря. Душа входит в новый, доселе невиданный мир. Сомнение, вызванное малодушным безверием, и душа застывает на пороге вечности, как перед ликом Медузы-Горгоны, так и не переступив через заветный порог. Это последнее испытание человеческой души - испытание вечностью. Зло никогда не пересечет этого порога, порожденный им страх его же и уничтожит. На этом пороге душа должна отречься от приятных, но гибельных иллюзий, очиститься от всех вирусов и паразитов. Но, если она не в силах отказаться от этого, то останется наедине со злом. Высший символ дня - Сова Минервы, постижение истинной мудрости, истинного смысла прожитого пути.
Герой дня - Ахиллес. Его бессмертная мать выжгла все смертное в нем, кроме правой лодыжки, помешал отец, точнее его страх перед бессмертием, неверие. Естественно, на физическом плане день связан с лодыжкой, ахилловым сухожилием, а также иммунной системой организма.

[Tigra]

мужу понадобилась книга по тайм менеджменту, как распределить свое время и время работающих под его началом, задач много а времени в обрез. может кто то посетует книги или курсы?

http://improvement.ru/ пока я не встречала лучше ресурса по ТМ, чем этот.

[mnemonika]

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?

Психологи все время советуют нам полюбить себя, но редко объясняют, как это может сделать.
Нужно обязательно любить себя. Только не путай гордыню, снобизм, заносчивость и высокомерие с любовью к себе.

Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие - гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому нужно обязательно научиться не перегибать палку, любить себя и чтить других людей. Окружающие имеют такие же права, как и ты, на любовь к себе.

Существует еще скромность – заниженная самооценка, занижение своих достоинств и своих способностей. Необходимо осознавать свои достоинства и недостатки, и если ты чувствуешь, что твои заслуги принижают, не стоит скромничать. Достоинство - результат правильной самооценки. Поэтому стремись к уважению своей личности со стороны окружения.


1. Выделяй себе несколько часов в неделю, которые ты будешь посвящать только тому, что нравится тебе.
Ты любишь рисовать смешные коллажи на своих знакомых? Рисуй! Тебе нравится нежиться в кровати несколько лишних часов в выходной день - пожалуйста, отдыхай, не вскакивай рано, растяни удовольствие. Ты имеешь на это право.

2. Напиши, что тебе нравится в себе и что можно изменить.
Указывай только то, что действительно думаешь ты, а не навязано тебе подругами, родителями, знакомыми и т.п.
Существует один замечательный психологический тренинг. Надо написать на бумаге десять своих недостатков.
А потом выделить среди них те, что присудили тебе окружающие люди. Так, может оказаться, что бесхозяйственность тебе совсем не мешает, а мешает твоей подруге, которая желает доказать тебе, что она лучшая мать. Или твое желание заниматься спортом вместо просмотра очередного кинофильма вместе с любимым человеком - вовсе не твоя вредность, а вредность твоего любимого. Ему хочется больше проводить времени с тобой, тебе тоже, но здоровье - важная часть твоей жизни, а просмотр кинофильмов - его жизни.

3. Дай себе право ошибаться.
Все опечатки можно замазать, все слова можно переплюнуть поступками, все действия можно объяснить. Ошибайся. Нет такого человека, который никогда не ошибался. Правильно говорят, что учиться лучше на чужих ошибках, но вот на практике - пока сам не попробуешь, вряд ли поймешь. Ошибки - неотъемлемая часть жизненного опыта. Поэтому рискуй, ошибайся – выиграешь в конечном счете все равно больше.

4. Прости себя за то, что сделала когда-то в прошлом.
Если ты будешь нести весь груз ошибок, обид, оскорблений, ты не сможешь двигаться дальше. Прости своих знакомых, если они причиняли тебе когда-то боль. Ты получишь от этого только пользу. Не зря считается, что обиды и здоровье взаимосвязаны. Прости всех, включая себя, и ты почувствуешь себя значительно лучше.

5. Живи каждым днем.
Просыпаясь утром, улыбайся. Радуйся тому, что у тебя появилась возможность сделать столько всего хорошего. День начался. Создай себе прекрасное настроение любимой музыкой. Если хочешь – попрыгай, как в детстве, на кровати или потанцуй. Жизнь – это движение. Почувствуй это, открыв глаза. Попробуй прочувствовать каждую клеточку своего тела. Можно сделать зарядку.

[Julia78]

Лунный цикл: как планиривать дела

Еще в XIII веке люди подметили любопытную и весьма полезную для повседневной жизни аналогию: смена четырех лунных фаз повторяет (по явлениям природы) смену четырех времен года. Каждые 29.5 дней от новолуния до следующего новолуния (длительность цикла смены фаз) мы как бы переживаем все четыре времени года - зиму, весну, лето и осень.
Лунная "зима" - это 7 дней с центром в точке новолуния - период уменьшения жизненной активности, спада биоритмов, а низшая точка этого спада - момент новолуния.
Лунная "весна" - период пробуждения и роста всего живого, в том числе и внутренней активности нашего организма, - 7 дней с центром в точке первой четверти.
Лунное "лето" - 7 дней с центром в полнолунии - период полного расцвета жизнедеятельности с максимальным подъемом биоритмов в полнолуние.
Наконец, лунная "осень" - период постепенного спада жизнедеятельности, подготовки организма к зимней спячке - это 7 дней с центром в точке последней четверти.
При таком счете мы потеряли 1.5 дня - их надо приплюсовать поровну к двум важнейшим точкам этого цикла - новолунию и полнолунию.
Таким образом, с точки зрения биоритмики нашего организма этот лунно-солнечный цикл разделяется на две части, примерно по 14 дней каждая - период растущей Луны - от новолуния до полнолуния, и период убывающей Луны - от полнолуния до новолуния.
В период растущей Луны человек более активен, энергичен, биоритмы у него как бы идут вверх. В период убывающей Луны жизнеспособность организма снижается, человек менее активен, быстрее устает, реакция замедляется.
Считается благоприятным начинать все новое на растущей Луне, лучше всего вскоре после новолуния, а завершать дела на убывающей Луне и особенно незадолго до новолуния.
В астрологии с незапамятных времен Луна ассоциируется с принципами материнства, защиты и обеспечения существования, создания безопасной среды для разного рода проявлений жизни.
Луна - самое близкое к Земле небесное тело и, согласно закону космической аналогии, Луна близка и ко всем земным делам, она проявляет себя во множестве областей земной жизни. Луна символизирует все жидкое, текучее, переменчивое. В масштабе всей Земли она управляет морями и океанами, а также атмосферой. Луна - один из важнейших факторов, управляющих погодой на Земле.
В человеческом обществе Луна тоже управляет "атмосферой" и "океаном" - атмосферой в коллективе, тем неуловимым и переменчивым, что называют "настроением в массах", и бездонным океаном коллективного бессознательного, в котором сливаются и смешиваются сущности всех людей Земли. Луна управляет большими массами людей, толпой, а также народом (подчиненным Солнцу-правителю) или населением в государстве.
Если Солнце - олицетворение мужского принципа в природе и обществе, то Луна - символ женственности. Она символизирует мать, жену и вообще весь женский пол. Если Солнце - это символ зрелости, расцвета то Луна - это маленький ребенок, нуждающийся в опеке и защите. Если, наконец, Солнце - это что-то яркое, заметное, то Луна - символ обыденности, заурядных, но необходимых для существования людей занятий и профессий.
Что касается отдельного человека, Луна символизирует ту подвижную часть его психики, которую мы называем эмоциями, настроением; кроме того, она символизирует подсознание. Если Солнце - это центр сознания, то Луна - противоположный полюс; она управляет всем бессознательным, автоматическим, тем, что происходит как бы само по себе, без вмешательства нашего разума. Луна - это наши привычки и рефлексы; это физиологические процессы в нашем организме в самом широком смысле, особенно те, которые связаны с усвоением чего-либо, защитой. А потому Луна ассоциируется с пищеварительной системой, и в особенности с желудком (усвоение питательных веществ), а также с лимфатической системой и кожей (защитная функция). Луна связана и со всеми жидкостями в организме, с их уровнем (давлением).
Новолуние
В новолуние Луна находится между Землей и Солнцем, обращена к Земле своей темной стороной и потому невидима.
И в этот период минимально выражено все то, чем Луна управляет. Эмоции, настроение, способность к запоминанию, атмосфера в коллективе, давление крови - все это проходит в новолуние через низшую точку. Отсюда возникает практическое применение знаний о лунном цикле: если та или иная область, управляемая Луной, и без того находится в ослабленном состоянии, в период новолуния в ней может случиться критический спад активности из-за уменьшения энергетической наполненности "лунных" функций во всей земной природе.
Поскольку в новолуние снижается давление жидкостей в организме, оно может стать трудным периодом для гипотоников, людей, у которых давление крови и так понижено. Эмоциональный спад может неблагоприятно сказаться на людях, склонных к депрессиям. Вряд ли в этот период можно ожидать высокой работоспособности и вдохновения от трудового коллектива, успехов в учебе от школьного класса, быстрого выздоровления больного.
Первая четверть
После новолуния Луна начинает расти, на небе появляется и постепенно увеличивается ее серп. Одновременно нарастают, усиливаются, насыщаются энергией и все те процессы, явления и области жизни, которые управляются Луной.
В какой-то момент лунного месяца оказывается, что ровно половина лунного диска видится нам освещенной, а другая половина не видна. Эта фаза синодического лунного месяца носит название первой четверти. Освещенная половина равна неосвещенной, свет так же силен, как и тьма; символически - положительное, мужское начало так же сильно, как и начало отрицательное, женское, и между этими двумя полярностями возникает борьба, напряженность, трение. Это один из наиболее динамичных моментов лунного месяца: в природе в явном виде присутствуют "плюс" и "минус", между которыми, образно говоря, протекает ток, проскакивает искра.
В обществе в этот период активизируется взаимодействие, возникает как бы "заряд" активности между его солнечной и лунной частями: например, между правительством и народом, президентом и парламентом, мужской и женской половинами общества, начальником и подчиненными, мужем и женой. Поэтому первую четверть Луны считают сложным, напряженным периодом лунного месяца, периодом, когда дела сталкиваются с разного рода препятствиями, испытаниями.
Обостренная полярность первой четверти сказывается и на каждом человеке. И для эмоций, и для физиологических процессов в это время характерно противоборство между двумя взаимодополняющими, но противоположными сторонами: радостью и печалью, активностью и пассивностью, "плюсом" и "минусом". Такое противоборство ведет к возникновению энергетического избытка, который должен быть как-то израсходован. У человека в это время буквально "чешутся руки", хочется что-то сделать, изменить, переиначить.
В качестве сферы приложения своей энергии в первую четверть Луны люди чаще всего выбирают семью, домашнее хозяйство, отношения с родителями, вообще любую среду, которую обычно используют как пристанище, своего рода убежище от враждебной внешней среды. Повышенная энергия, направляемая в эту сферу, может привести к напряженности, ссорам, конфликтам, что делает людей в период первой четверти повышенно ранимыми, обидчивыми, дает чувство незащищенности.
В организме в этот период особенно вероятны сбои в работе различных систем, в первую очередь системы пищеварения, обострения хронических заболеваний, разного рода нарушения равновесия. Можно сказать, что физиологические процессы в это время как бы бросаются из одной крайности в другую, им не хватает стабильности. Общая напряженность часто приводит к возникновению головной боли, повышенной нервозности.
Полнолуние
После фазы первой четверти Луна продолжает "расти", и наступает момент, когда она полностью освещена. Эта фаза лунного месяца называется полнолунием. В период полнолуния принцип Луны в природе максимально ярок, насыщен энергией. В полнолуние звучит тема энергетической наполненности, насыщенности, наивысшей точки развития процесса. Те области, которыми управляет Луна, напитаны солнечным светом, и в них бурно кипит жизнь. Насыщена энергией атмосфера в массах, уровень эмоций достигает верхнего предела, подсознание активизировано, и это делает полнолуние благодатным периодом для поэтов, художников и вообще людей творческих: в их душах в это время рождаются самые яркие и эмоциональные образы.
Но в то же время для тех, кто склонен к перевозбуждению, чья психика нестабильна, полнолуние может оказаться трудным, кризисным периодом. Наш разум в это время так активен, что трудно заснуть, поэтому полнолуние может создать дополнительные трудности для людей, страдающих бессонницей.
Достигают верхнего предела насыщенности все физиологические процессы в организме, а также давление жидкостей, на что следует обратить внимание людям, страдающим повышенным кровяным давлением или избыточностью функций каких-либо органов и систем организма. Самые разные проявления жизни достигают в полнолуние своего пика, и микроорганизмы "цветут буйным цветом". Недаром в народе существуют приметы, что капусту на полнолуние квасить не следует - будет мягкой (чрезмерно активны бактерии, с чьим участием заквашивается капуста), а самогон варить - наоборот, в самый раз (процесс брожения по той же причине идет очень хорошо). Грязь, попавшая даже в маленькую ранку, может в полнолуние легко привести к воспалению.
Последняя четверть
После полнолуния Луна начинает убывать. В какой-то момент времени оказывается, что ровно половина лунного диска освещена, а другая половина - нет. Наступает фаза, называемая последней четвертью. Луны. К ней относится все то, что было сказано для первой четверти; некоторое различие связано с тем, что в качестве сферы приложения своей энергии в последнюю четверть люди чаще всего выбирают работу, карьеру, отношения с начальниками и вообще вышестоящими.
Следует учитывать, что влияние новолуния и полнолуния проявляет себя примерно за сутки до точной фазы и в течение суток после нее, а влияние первой и последней четвертей - примерно за 12 часов до точной фазы и в течение 12 часов после нее.

[kozerog83]

Благодаря системе, я выработала привычку держать в чистоте раковину, уни, ванну, смесители всегда блестят!
На выходных мой муж заехал к своему дяде домой, по делам!
Зайдя к нам домой, осмотрелся, и, говорит потом мне, про жену дяди, что она такая грязнуля, дома пыль летает комочками по линолеуму, смесители в ванной замыленные, ручки заляпанные на кухонном гарнитуре, мне предложили выпить чашку чая, но я отказался!
Говорит, хорошо, что ты у меня не такая!

Сегодня утром полы помыла в корридоре, ванной и кухне!
Приготовила кашку, салат с морской капустой и яйцами!
Муж спал до последнего, душ принял, потом в торопях собирался на работу, даже толком не позавтракал!

Девочки, как у вас устроены мужья?
Мой спит до последнего, а потом собирается, как ошпаренный!

Сообщение отредактировал kozerog83: 18.07.2012, 11:42:16

[soleil]

Я вот тоже сегодня решила начать действовать, а то все только собираюсь... В мыслях на многое готова, а на деле продвижений маловато. Утром достала давно купленный ежедневник от Яны Франк "365 дней очень творческого человека", думаю, начать заполнять. Оказывается, этот ежедневник - приложение к книге "Муза и чудовище", а книги-то у меня нет... Вот я в раздумьях, покупать книгу или попробовать действовать на основе ежедневника?

видела и ежедневник, и книгу.. взяла книгу, потому что ежедневник у меня со своими пунктами..
в книге расписывается более подробно как и что заполнять, в ежедневнике все это есть.. так что мне кажется книгу покупать не надо..

[K0tika]

Иль, с возвращением домой!!
АQua, желаю хорошего отдыха!!! книжка по тайму есть еще не плохая, не помню автора "Монах, который продал свой Феррари", там несколько принципов изложено, написана в очень своеобразной манере и легко читается.

Козерог83, мы вместе с мужем выезжаем на работу. Я встаю раньше, готовлю завтрак, делаю какие-то дела, если есть, потом бужу мужа, он практически сразу же встает, завтракаем, одеваемся и выходим. Итого, он встает где-то мин за 30-40 до выхода, я на час-полчаса раньше. Вот, как то так у нас, в принципе поднять его проблем нет.. В общем-то, и ошпаренности у нас как таковой нет, правда я могу долго копаться иногда.)) А по выходным иногда он раньше встает и готовит завтрак или вместе встаем.

Сообщение отредактировал K0tika: 18.07.2012, 12:53:55

[Malinna]

привет!
Сегодня отлично полетала. И это только до обеда!!!
- ур
-сварила гречневый суп
-со вчерашних заготовок сделала салат "под шубой"
-закинула стираться тюль
-помыла окно в зале
-перемыла кучу посуды
-полы в прихожей,на кухне, ванная
-помыла раковину, уни
-почистила дочкины сандалики
-вытерла все зеркала
-устроила душ своим цветам
-помыла клетку попугая
-дочка вытерла батарею в зале и поменяла попугаю еду и воду

Ничего себе! Сама от себя в шоке!

[Malinna]

Козерог 83- а мой муж наоборот встает за 2 часа раньше в 7 утра. Я прям его ругаю, говорю,чтобы поспал еще немного. А он такой,что не любит никуда опаздывать или приезжать впритык. Вот и сам себе проблему создает.
Хотя... для него это наверное не проблема,раз уж так делает.

[Naruto-san]

Всем добрый день. Маша-спасибо большое за советы. Я занимаюсь с ребенком постоянно, не тороплю его, но воздыхангия педиатора и неврика что это чуть ли не отклонение приводят в ужас, особенно слова- ну это же не нормально. А как вы относитетсь к школам раннего развития? Я вот после года планирую туда с сынулей походить- но учитываю что все дети разные не знаю теперь как быть...
Вчера смотрела программу Жить здорово! и там говорилось что нужно готовить на керамической сковородке и без масла- что
то самая полезная еда, так эе что масло нужно хранить в темной стекляной таре и всегджа подальше от света и чтобы воздух не попадал. На масле из виноградных косточек нельзя ничего жарить- во время жарки вырабатывает вещества, которые вызывают рак. Вот как оказывается. Так что такие масла только для заправки салатов.
А теперь похватсаюсь- мой сын сам сделал первый шаг))

Сообщение отредактировал Naruto-san: 18.07.2012, 13:32:51

[K0tika]

Naruto-san поздравяю с первым шажочком!! это так трогательно!
А на счет коментариев врачей - помоему это все стереотипы и шаблоны, взявшиеся неизвестно откуда. Мне кажется что все детки разные. Кто-то поздно говорит, кто-то ходить начинает, ну вырастают же люди, уже взрослые теперь многие, и нормальные же.
Здоровья вашему сыночку и вашей семье!!!

Мне муж таймер купил, только для яичек он- в воду кидаешь вместе с яйцами, и он показывает, когда смятка, когда полу, когда крутое. Один раз поюзала уже. Не сказать что прям очень такая необходимая вещь,но раз уже есть)).

Сообщение отредактировал K0tika: 18.07.2012, 14:27:26

[Ksusha]

Девочки, можете посоветовать зону отдыха на Капчагае? Чтобы были более-менее приличные домики для ночевки и хороший пляж.
В специально теме смотрела, но там стоооолько мнений, а я только Вашим рекомендациям доверяю

[Ателье *Сказки Hoffmann*]

А теперь похватсаюсь- мой сын сам сделал первый шаг))

Мило как .... да... первые шажки в большой мир...От души поздравляю Вас !!!