Flylady - летающие домохозяйкиПриводим в порядок наш дом и нашу жизнь
#7741
Отправлено 10.07.2011, 18:46:59
Старайтесь есть свежие фрукты несколько раз в день. При этом нужно учитывать, что за один раз нужно съедать или одно яблоко, или один апельсин, или веточку винограда, а не смешивать различные фрукты за один прием.
Расстояние от монитора до ваших глаз должно быть не меньше 50 см расстояние вытянутой руки).
Майонез - это соус только для холодных блюд. При любой термической обработке - при запекании, жарке или добавлении в суп - майонез, как эмульсия, по всем законам химии распадается на составляющие: масло, свернувшийся от температуры белок и химические консерванты.
просто советы, они чередовались, пока читала статью на одном из женских сайтов
Сообщение отредактировал Удача (Лада): 10.07.2011, 18:57:14
#7743
Отправлено 10.07.2011, 19:48:57
согласна на все 100! план на след день помогает избежать мучительных мыслей по поводу того, что и когда делать. особенно по утрам. встаешь сразу, потому что знаешь, сколько по времени занимает каждый пункт. я, например, если встану в 6:00 (всего-то на час позже), то уже не успею "полюбить" себя пенная ванна или душ, мой любимый велик и чтение статей в нэте... и всё... день пройдет так себе...Планируйте свои дела. Чёткий план на каждый день позволит избежать ситуаций, когда вы не будете успевать сделать несколько дел, которые «почему-то» оказались в одно и то же время.
именно пройдет! а я люблю, чтобы дни были насыщенными и осознанными! тогда чувствуешь, что живешь
#7744
Отправлено 10.07.2011, 23:06:04
#7745
Отправлено 11.07.2011, 07:10:11
ой, мне надо! хочу подружке задарить она очень о такой мечтает! где найти, подскажите?Еще была рада увидеть что у нас появились мыльницы с дозатором и отделением для губки, тут кто-то покупал в нете, я потом за ней гонялась. но нигде не видела, а тут сегодня наткнулась, а их тааак много всяких, по 1000-1200! Может правда кто то уже и видел, но все же вдруг кто-то еще нет)))) В общем сбылась мечта, как говориться!!! Вот отвела душу - отписалась... Всем спокойной ночи!!!
#7746
Отправлено 11.07.2011, 09:05:29
#7748
Отправлено 11.07.2011, 12:37:09
Мы работаем в зоне 3: ванная и одна дополнительная комната. На этой неделе это будет прачечная (от FlyLady.ru: не у каждой из вас есть отдельное помещение под прачечную, но у вас есть стиральная машинка / тазик в котором вы стираете, а также полка с порошками / кондиционерами / пятновыводителями)
Итак, в ванной комнате протрите унитаз со всех сторон при помощи универсального моющего средства. Пусть ваша тряпка заглянет во все уголки и пройдется по всей его поверхности.
В прачечной размусорите неиспользуемые средства: порошок, который вам не подошел или с истекшим сроком годности, кондиционер для белья с противным запахом, пятновыводитель, который не справился ни с одним пятном и т.д. Не забудьте про почти пустые коробки и бутылки - они не приносят вам пользы, а лишь занимают место! Очень понравился запах этого кондиционера? Незачем хранить жалкие остатки. Лучше купите новый! Ведь теперь у вас так много места вдруг откуда-то взялось!
С любовью, Келли
Сообщение отредактировал mnemonika: 11.07.2011, 12:46:19
#7749
Отправлено 11.07.2011, 12:38:47
На этой неделе мы работаем в зоне 3 - ванная комната, туалет и одна дополнительная комната.
Предлагаю задуматься о безопасности наших ванных комнат, ведь чаще всего люди падают и получают травмы на лестницах и... да, в ванных комнатах.
Не слишком ли скользкая ванна (душевой поддон)? Быть может вам стоит купить специальный коврик?
Нет ли риска подскользнуться при выходе из ванны (душевой кабинки)?
Если с вами живут пожилые родственники, может стоит купить им специальную скамеечку, если они отказываются принимать душ, боясь упасть? Также подумайте над установкой специального поручня - это ваша рука помощи вашим близким.
Вы счастливый обладатель бойлера и вы не знаете график отключения горячей воды в вашем микрорайоне? Проверьте установленную температуру. Летом ее можно снизить, что сэкономит средства, да и риска случайно обжечься будет намного меньше.
Ванная комната должна быть источником положительных эмоций, а не синяков и ссадин. Позаботьтесь о своих близких заранее, чтобы не пришлось прикладывать лед или, не дай Бог, рисовать смешные рожицы на гипсе у грустного любимого человечка.
#7751
Отправлено 11.07.2011, 12:47:24
да уж....действительно завораживающее зрелище...и если не самые большие размером с автобус то большие наверное с вагон?? ого....какие размерища! Ну и хорошо, что хоть вынужденно, но подышали морским воздухом и на китов посмотрели!Привет, а мы вернулись с вынужденного отпуска на прошлой неделе не получилось т.к. я заболела. но все же строитель нас выжил и покрасил лестницу а мы прекрасно провели выходные были на заливе кейп код (туда на нерест приходит треска от того и название тресковый залив) в массачусетце недалеко от бостона. так вот плавали на яхте смотрели на китов оказывается завараживающее зрелище когда киты по 2-3 проплывают прям под кораблем и выныривая выпускают фонтаны воды. они пасутся групами по 2-3 кита. мама с малышом всегда плывет в сопроваждении другого кита и часто это бывает самка которая помогает маме с малышом прокормиться. она сгоняет в кучу воду с планктоном и рыбой а малыш и мама там выплывают с открытой пастью. киты были не самые большие но все равно длинной с автобус.
#7753
Отправлено 11.07.2011, 14:18:09
от 900 до 1300 в зависимости от магазина. Самая дешевая покупка будет в нашем любимом магазинчике на Тимирязева Айманова.
Девочки, никто не подскажет стоимость TUBA?
Ой, спасибо! А то когда муж, таксуя, подвозил молодую семью, ребенка видимо укачало и обрыгался. А теперь воняет рыбой, вроде бы постирал, но все равно запах такой и остался Решили Тубой почистить коврик и на ночь оставить уксус с водой.
#7754
Отправлено 11.07.2011, 15:25:44
не уверена,что это средство справится, оно не так глубоко проникает и тем более оно еле-еле влажное...здесь или что-то в виде шампуня надо брать или средство, например, которое распшикивается, если коты не там свои дела сделали...
от 900 до 1300 в зависимости от магазина. Самая дешевая покупка будет в нашем любимом магазинчике на Тимирязева Айманова.
Девочки, никто не подскажет стоимость TUBA?
Ой, спасибо! А то когда муж, таксуя, подвозил молодую семью, ребенка видимо укачало и обрыгался. А теперь воняет рыбой, вроде бы постирал, но все равно запах такой и остался Решили Тубой почистить коврик и на ночь оставить уксус с водой.
Сообщение отредактировал Удача (Лада): 11.07.2011, 15:26:23
#7755
Отправлено 11.07.2011, 15:36:23
БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY
Дорогие флаюшки, это так просто – пролетать весь день и не присесть, чтобы перевести дух. Мы частенько откладываем маленькие радости, пытаясь успеть выполнить бесконечный список дел. А в итоге получаем загнанных лошадок.
На этой неделе мы с вами будем планировать небольшие передышки в течение дня. Это не значит, что вы на час зависнете на любимом сайте! Доверьтесь нашему другу таймеру! Он позволит урегулировать длительность «пит-стопов», чтобы вы подзарядились и смогли дальше лидировать в гонке за чистотой и порядком. Да, вы угадали, я посмотрела «Тачки-2» с детьми.
Так что вас отвлечет от ежедневных забот? Компьютерная игра, книжка с небольшими притчами или рассказами, забавные видео-ролики, френд-лента в ЖЖ, несколько рядов вязания – выбирайте на свой вкус и возвращайтесь к рутинам умиротворенной и вдохновленной!
Продолжайте искать ту золотую середину между работой и отдыхом, и вы будете удивлены, как высоко вы воспарите!
#7756
Отправлено 11.07.2011, 17:49:22
#7757
Отправлено 12.07.2011, 05:32:32
На этой неделе мы работаем в ванной комнате и в прачечной. Сегодняшнее задание затронет обе комнаты.
Мы будем уничтожать неприятные запахи.
Для начала мы выбросим все старые тряпки, а полотенца отправим в стирку.
В прачечной помоем кюветку и почистим фильтр (вооружитесь инструкцией к стиральной машине!)
А теперь помоем пол и повесим свежие полотенца.
Вдохните поглубже: чувствуете? Да? Я тоже теперь ничего не чувствую кроме свежести
С любовью, Келли
#7758
Отправлено 12.07.2011, 09:20:48
от и мы вернулись с отдыха!
Как у вас здорово прошли эти 2 недели что я была не с вами...
Полёты за вчера:
Завтрак-посуда
Полы в спальне/прихожке/кухне
Погладила 15 мин(ровно)!
Посуда с обеда+ с дороги кое-что перемыла
По местам некоторые вещи поскладывала
ну и загружала стирку 4 раза!!! (и это ещёне всё) а ещё ждала мужа с работы чтобы выполнить задание в ванне(не получилось...буду навёрстывать сегодня, уж очень хочется начать мне эти задания!)
Полёты на сегодня
Завтрак-посуда
Постель дочери старшей поменяла отправила в стирку
Собрала бельё высохшее(Боже, сколько глажки!!!)
На очереди обед+ уборка в ванне(всё я убежала! )
#7759
Отправлено 12.07.2011, 11:22:19
Задание Келли на вторник, 12 июля
На этой неделе мы работаем в ванной комнате и в прачечной. Сегодняшнее задание затронет обе комнаты.
Мы будем уничтожать неприятные запахи.
Для начала мы выбросим все старые тряпки, а полотенца отправим в стирку.
В прачечной помоем кюветку и почистим фильтр (вооружитесь инструкцией к стиральной машине!)
А теперь помоем пол и повесим свежие полотенца.
Вдохните поглубже: чувствуете? Да? Я тоже теперь ничего не чувствую кроме свежести
С любовью, Келли
Классное задание, сегодня же займусь им
#7760
Отправлено 12.07.2011, 14:09:41
Убралась везде (полы , пылесос, пыль)
Полила все цветочки мои
Приготовила рассольник
Перегладила все белье (час стояла, ну сама виновата))))))
И в ванной комнате отмыла и разобрала полку
Сейчас стираю белье, стирки тоже накопилось, вобщем работаю)))))))))))))))))
Последние записи по теме
От: Flylady - летающие домохозяйки
Отправлено ЛизаМария в Пришлось, по 22.02.2012, 12:08:00Однако у немногих это получается. В чем тут дело? Оказывается, есть Формула Успеха при поиске любимого...
Прочитать запись полностью →
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0