Сообщений в теме: 18526

[vturekhanov]

Тему жёстко модерируем здесь. Во флейм не скидывать!

[Удача (Лада)]

офф топ.
примерно каждый вечер после девяти вечера заглядываю в топовую тему про неутомимых тружениц.

диву даюсь - откуда силы берутся у Вас? ))))

мне вот интересно, среди дам, драющих раковины после 23,00 работающие с 9 до 20 есть? ))))

никакого сарказма. просто зависть. )))))))

мне кажется в этой теме 90% именно работающих, и поэтому так ценящих выходные, девушек Поверьте, найти 15 минут за вечер все же можно, а сколько можно сделать за 15 минут!!! Вы один раз заведите таймер и полетайте в полную силу, уверена, вы будете удивлены

[Ривьера]

Вы один раз заведите таймер и полетайте в полную силу

угу, я вам лично рекомендую еще дунуть в волшебную трубочку, тогда летать будете в два раза быстрее, я так делаю

[seismic]

мне вот интересно, среди дам, драющих раковины после 23,00 работающие с 9 до 20 есть? ))))

Ну а чего бы мы тогда вечерам корячились ? Мы бы днем - раковины, а вечером аргентинскому танго бы учились.

[Любительница преферанса]

офф топ.
примерно каждый вечер после девяти вечера заглядываю в топовую тему про неутомимых тружениц.

диву даюсь - откуда силы берутся у Вас? ))))

мне вот интересно, среди дам, драющих раковины после 23,00 работающие с 9 до 20 есть? ))))

никакого сарказма. просто зависть. )))))))

я такая.
работающая с 9 до 20, иногда и попозже

[НЕБЕСНАЯ ЛАСТОЧКА]

Устала.Ничего со своим перфекционизмом не поделаешь,однако-(характер,выработанный годами!!! ) Зато дома-чистота! Завтра ещё чуть чуть и буду порхать вместе с вами! Ещё немного , ещё чуть чуть.Последний бой он трудный самый...Клянусь-это последняя в жизни ген. уборка! Ненавистная ген. уборка.

Сообщение отредактировал НЕБЕСНАЯ ЛАСТОЧКА: 27.01.2010, 00:48:34

[Удача (Лада)]

НЕБЕСНАЯ ЛАСТОЧКА, пора с вас клятву брать и таймер дарить, чувствую вы не успокоитесь и пошлете нас с нашей системой огородами...

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 27.01.2010, 00:52:07

[Ривьера]

ох, заканчиваю трудовой день последним легким штрихом - мою окна на кухне

[НЕБЕСНАЯ ЛАСТОЧКА]

а я уже неделю как флаюшка и сегодня награжу себя шоппингом!

Надо взять на заметку Клаассный подход!

[НЕБЕСНАЯ ЛАСТОЧКА]

НЕБЕСНАЯ ЛАСТОЧКА, пора с вас клятву брать и таймер дарить, чувствую вы не успокоитесь и пошлете нас с нашей системой огородами...

Ну невиноватая я .Это моё тёмное советское прошлое не даёт себя забыть!

[Старая мексиканская бабка]

Лада, ноги чуть согнуть, тогда на коленки очень удобно опираться. И главное перед этим упражнением не есть а потом можно доводить количество втягиваний-выпячиваний до 10-12, как дыхания хватит.

интересно, мы такое же упражнение делали на калланетике. только там не нужно было втягивать-вытягивать, а просто со всей силы втянуть в себя, плюс вытягивать позвоночник к стене.

могу еще одно легкое упражнение дать, для подтяжки мышц попы
встаньте лицом к стенке, обопритесь на нее руками и поднимите одну ногу назад к спине, в согнутом состоянии наверх, как бы тянитесь носком к голове. постарайтесь почувствовать только мышцы попы, не анпрягайте никакие другие мышцы. раз 10 поподнимайте, потом вторую также
надеюсь объяснила понятно

ну и еще для груди, классическое. его вообще можно везде делать.
просто сожмите руки в замок перед собой и сдавливайте друг к другу, раз по 10.
можно делать на уровне груди, чуть ниже и чуть выше, просто почувствуйте как напрягаются мышцы груди

[igla]

привет, хозяюшки))) вот хочу к вам присоединиться, только не знаю с чего начать... nn страниц читать тяжко.
Посоветуйте с чего начать все-таки?!?

очень рада вас видеть!!! читать все конечно не нужно ну может 5 первых страниц, а потом только за последний день...если вы начнете читать книгу, то из нее узнаете всю теорию, а здесь ежедневно выкладываются задания, которые вы выполняете., кроме этого мы отчитываемся о своих успехах, обсуждаем хорошую бытовую химию и многое чего

самое главное правило которое мы будем применять: мы должны не переделать всю работу за 15 минут, а поделать ее 15 минут. Правда делать нужно в быстром темпе.

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
адрес блога с заданиями, которые выкладываются так же и в этой теме разным цветом
Утреняя рутина, Вечерняя рутина. , "Охота за хламом" ,
КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ, примерная разбивка квартиты по зонам, план еженедельной уборки

Сообщение отредактировал шрайбикус: 27.01.2010, 11:48:02

[seismic]

Задание с официального сайта на среду, 27 января.

Дорогие друзья:

Сегодня мы выделяем пять минут и вытрем пыль с безделушек и украшений в гостиной. . Фоторамки, светильники и настольные лампы, и прочие безделушки – вот где копится пыль. Включите музыку и двигайтесь энергично, вы будете удивлены, как быстро вы управитесь!

Не раздумывайте над заданием, просто выполните его! Удачи!

Келли

[seismic]

Пылесосить не стала, зато в комнате стало на один чемодан меньше. Разобрала одну коробку в шкафу и половину сумки, у меня вечно сумки бумагами набиты. Две стопки дисков выкинула. Сегодня не знаю, что делать буду. Может, лекарства выкидывать или пряжу утилизировать.

[Raduga.ct]

А я сегодня разбиралась в шкафу с посудой, где тарелки , бокалы и прочая дребедень. Это был ужас, делала 2 захода. В процессе отмывки подумалось: " Как хорошо , что СЭС по домам не ходит". Сегодня больше ничего делать не буду . Пойду пресс качать.

[Шурка на Мурке]

А я сегодня решила занятся душ.кабиной и микроволновкой - кто подскажет как запах гари с микроволновки убрать??? А то запах после подгоревшего хлебца так и держится

[Изумруд]

Девушки. Для уборки на кухне использую гель Сиф для кухни. Именно гель, а не крем. Там Пав меньше 5%, как многие здесь писали - более экологично. Отмывает суперски! Я мою все. Для чего-то развожу водой, что-то так мою. Плита на "ура", мебель при гениральной уборке по бокам, ящики и холодильник сверху и прочие редкоубираемые места

Сообщение отредактировал Изумруд: 27.01.2010, 13:02:34

[Удача (Лада)]

Девушки. Для уборки на кухне использую гель Сиф для кухни. Именно гель, а не крем. Там Пав меньше 5%, как многие здесь писали - более экологично. Отмывает суперски! Я мою все. Для чего-то развожу водой, что-то так мою. Плита на "ура", мебель при гениральной уборке по бокам, ящики и холодильник сверху и прочие редкоубираемые места

ну вот, а я только что именно крем только для ванны из этой серии купила...нравится он мне больше своим внешним видом, про вредность не подумала... а еще купила Фрош с уксусом, хочу в распылитель залить и как Штучка советовала отмывать им все поверхности...

igla, огромное спасибо за твою совместную работу с модератором шрайбикус по закреплению основных понятий вверху странички! Думаю это не только новеньким, но всем нам будет очень удобно!!! спасибо

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 27.01.2010, 14:33:21

[Изумруд]

ну вот, а я только что именно крем только для ванны из этой серии купила...нравится он мне больше своим внешним видом, про вредность не подумала... а еще купила Фрош с уксусом, хочу в распылитель залить и как Штучка советовала отмывать им все поверхности...

У меня для ванной вот этот гель , там анионные ПАВ также меньше 5%

[Удача (Лада)]

Изумруд, а я этот комет только по назначению (для унитаза) использую...даже не думала, что можно и в ванне...век живи, век учись!

[Ginberry]

мне вот интересно, среди дам, драющих раковины после 23,00 работающие с 9 до 20 есть? ))))

я работаю с 9 до 6, но как правило и до 9-10 вечера... бывает и в выходные авралы. Так что...
Именно для таких система и удобна. Вы не завидуйте, а просто попробуйте!
Кстати, я раковину не всегда намываю. Бывает, что после завтрака поскидываю посуду в раковину и там они меня до вечера дожидается. Бывает, что прихожу поздно, ужинаем не дома, тогда посуда меня и до следующего вечера дожидается. Но она не копится. Когда прихожу домой - сразу мою.

А из моющих средств больше всего полюбился Cilit с распылителем. У меня 2 - для кухни и для ванной. Тот который для кухни вообще супер - брызгаешь, ждеть минут 5, потом тряпочкой стираешь как в рекламе)))