Депресняк на работе и методы борьбы с нимсабж
#2
Отправлено 07.01.2004, 17:36:26
-побить телефон...
-скомкать бумагу или порвать на части
-поорать и выматериться в стенку...
если просто депресняк
-пройтись, прогуляться...
-договориться с другом о пиве и бильярде и предвкушать вечер...
-пройтись по инету...
-пройтись в контрстрайк...
-или просто поработать...
#4
Отправлено 07.01.2004, 17:47:58
Стараюсь отдохнуть, пересмотреть планы, постараться взять отгул или отпуск. Развеятся и отвлечься - помогает супер.
Злой:
Собственно тоже самое что и в первом случае.
Мне друг однажды сказал: Почему когда ты злой или в депрессии сильно тормозишь?
На самом деле начинаю тормозить, но только потому что пытаюсь не выдавать первое что лежит на поверхности, как правило в таких ситуациях ничего умного не лежит.
#8
Отправлено 07.01.2004, 18:25:30
Если во время рабочего дня злой выеду на машине, то становлюсь психом на дороге.
Самое классное это конечно поорать на кого-нибудь, хорошо помогает.
#9
Отправлено 07.01.2004, 18:37:35
Когда злой отрываюсь ... на подчиненных, а в депресняк - могу домой уйти, на всех "кладу".
Если во время рабочего дня злой выеду на машине, то становлюсь психом на дороге.
Самое классное это конечно поорать на кого-нибудь, хорошо помогает.
Злой дядька, нехороший
Мои методы борьбы с нетрудовым настроением:
-запустить в винамп хорошую порцию треков
-почитать чё-нить с компа (электронную книгу и пр.)
-пойти в соседний отдел и потрепаться с симпатишными тётками
-выйти (пока нет руководства) и пройтись пару кварталов под ласковыми лучами sun`a (и по дикому гололёду )
-запустить CS и разбомбить соседний Департамент с огромным счётом в свою пользу .
Сообщение отредактировал Olzhas: 07.01.2004, 18:48:00
#12
Отправлено 07.01.2004, 21:38:08
я думаю что лучше пойти домой и переварить там все, а лучше лечь спать, по крайней мере мне это помогает...
и кроме того наверно следует определить причину по которой возникла депрессия и устранить.
Я тоже так считаю, но не всех отпускают с работы...
Как представитель творчемкой профессии можно сказать, что я перманентно выбираюсь из депрессняка, а так я практически постоянно в ней. Иногда так хочется простой механической работы, никак не связанной с криэйторством...
#14
Отправлено 07.01.2004, 22:28:17
а то, что вы описали - это злость, грусть, гнев, ярость, все что угодно, но не депрессия
зы. я даже рада за вас как-то..
Сообщение отредактировал Roxi: 07.01.2004, 22:30:43
#15
Отправлено 07.01.2004, 22:29:31
Депрессия на работе - это сложнее. Как правильно сказали нужно обязательно найти причину. В последний раз на эту тему мне здорово помог совет психолога - делать свою работу(точнее все что от тебя зависит) на пять с плюсом, без единого косяка, чтобы даже сама не могла придраться. Месяц продержалась И уже полгода без депрессии, предполагаю, что ее прогнало чувство удовлетворения собой и своей работой.
#17
Отправлено 07.01.2004, 22:39:38
прикольно. похоже, никто не знает здесь, что такое депрессия.. депрессия - это когда не хочется ни в игры играть, ни орать на кого-нить, ни работать, ни спать, ни есть, ни сидеть, ни лежать.. НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ. даже плакать не хочется.. даже курить.. сидишь, и тупо смотришь в одну точку. и понимаешь, что впереди ничего хорошего тебя больше не ждет никогда..
а то, что вы описали - это злость, грусть, гнев, ярость, все что угодно, но не депрессия
зы. я даже рада за вас как-то..
я называю это творческим кризисом... а есть я хочу всегда...
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0