Сообщений в теме: 46

[minimalist]

проблема такая: в последнее время не могу заснуть. Вроде и устал за день, и кровать удобная, и стресс в разумных пределах. Днем в сон клонит сильно, а как в койку ложусь - нифига.
как бороться?

[ALPINA]

когда была такая проблема... работала на износ... и не спала дальше. специально.... пока совсем с ног не свалилась... и сон стабилизировался...

[IMAGING]

Тоже самое доплзаешь до кровати еле еле... спать хочеться жуть как!!! А потом лежишь и плюешьв потолок... уснуть не можешь!!!

[Влюбленный_Мачо]

Ложусь спать и знаю то что нужно выспаться но ни как не получаеться! Приходиться телевизор до трех до четырех ночи смотреть, а потом на работу с опухшими глазами!
Но я уже привык!  

[Литл_Атомик_Бомб]

не завидую вам, пиплы
я засыпаю, не донеся голову до подушки.
а когда был период "белых ночей", то пила валерьянку.
но больше всего помогает просто расслабление. мысленно выметаешь все навязчивые мысли из головы поганой метлой...как только голова побудет пустая хоть пару минут, сразу засыпаешь. но опять же, всем этот метод наверняка не поможет. ищите свое.

[Anthracite]

проблема такая: в последнее время не могу заснуть. Вроде и устал за день, и кровать удобная, и стресс в разумных пределах. Днем в сон клонит сильно, а как в койку ложусь - нифига.
как бороться?

Я думаю хороший вечер с девушкой и все будет в норме...

[udaFF]

Хороший секс (с куннилингусом, петтингом, минетом и пр. шалостями) и уснешь без проблем (я так думаю).  

[Литл_Атомик_Бомб]

Удафф и Антрацит - а если у человека нет постоянной девушки?...и на примете тоже никого нет?

[x_gri]

Тяжело засыпать летом! очень не люблю комаров у меня на них аллергическая реакчия. по этому спать тяжко кроме того эти крылатые твари не просто кусают а еще мерзко жужат что само по себе раздрожает! а зимой и весной со сном проблем нет

[Литл_Атомик_Бомб]

Тяжело засыпать летом! очень не люблю комаров у меня на них аллергическая реакчия. по этому спать тяжко кроме того эти крылатые твари не просто кусают а еще мерзко жужат что само по себе раздрожает! а зимой и весной со сном проблем нет

эфирное масло чайного дерева отпугивает комаров. продается в аптеке. имхо, это лучше, чем всякие там химические финтифлюшки, которые надо в розетку вставлять

[minimalist]

Удафф и Антрацит - а если у человека нет постоянной девушки?...и на примете тоже никого нет?

девушка есть, но физически она очень далеко. На примете здесь никого нет.
И все таки, что делать? (с)

[Литл_Атомик_Бомб]

Удафф и Антрацит - а если у человека нет постоянной девушки?...и на примете тоже никого нет?

девушка есть, но физически она очень далеко. На примете здесь никого нет.
И все таки, что делать? (с)

я уже писала выше, что делать

[x_gri]

Тяжело засыпать летом! очень не люблю комаров у меня на них аллергическая реакчия. по этому спать тяжко кроме того эти крылатые твари не просто кусают а еще мерзко жужат что само по себе раздрожает! а зимой и весной со сном проблем нет

эфирное масло чайного дерева отпугивает комаров. продается в аптеке. имхо, это лучше, чем всякие там химические финтифлюшки, которые надо в розетку вставлять

Проверенно все и эллектро финтифлюшки и масло чайного дерева и мята которая защищает от каморов только первую половину ночи, но видать их (комаров) любовь ко мне так велека что их не останавливает даже супер навороченые прибамбасы, кремы и масла!

[MISS Плюшкина]

проблема такая: в последнее время не могу заснуть. Вроде и устал за день, и кровать удобная, и стресс в разумных пределах. Днем в сон клонит сильно, а как в койку ложусь - нифига.
как бороться?

говорят хорошо помогает ложка мёда перед сном, или стакан хорошего красного (обязательно сухого) вина, ну или завести котёнка, под его томное мурлыканье хорошо засыпается, причём кошки способны заберать негативную энергию накопленную за день.

[x_gri]

Удафф и Антрацит - а если у человека нет постоянной девушки?...и на примете тоже никого нет?

девушка есть, но физически она очень далеко. На примете здесь никого нет.
И все таки, что делать? (с)

Хотелось бы про безсонницу послушать а не про девушек которые все равно далеко!

[Землянин]

И все таки, что делать? (с)

Навскидку:
1. Поменяй место для сна. Попробуй на полу, балконе, и т.д.
2. Пропусти одну ночь, не ложись вообще. День перетерпи, к ночи сам свалишся.
3. Перед сном используй релаксационные техники.
4. Сделай так, чтобы прожитый день было приятно вспомнить вечером

[x_gri]

проблема такая: в последнее время не могу заснуть. Вроде и устал за день, и кровать удобная, и стресс в разумных пределах. Днем в сон клонит сильно, а как в койку ложусь - нифига.
как бороться?

говорят хорошо помогает ложка мёда перед сном, или стакан хорошего красного (обязательно сухого) вина, ну или завести котёнка, под его томное мурлыканье хорошо засыпается, причём кошки способны заберать негативную энергию накопленную за день.

Кошки тоже помогают заснуть, но только в том случае если у тебя бессоница по пречине переутомленности или депресса! в других случаях кошка не особо хорошо помогает!

[MadDog]

И все таки, что делать? (с)

Навскидку:
1. Поменяй место для сна. Попробуй на полу, балконе, и т.д.
3. Перед сном используй релаксационные техники.
4. Сделай так, чтобы прожитый день было приятно вспомнить вечером

ты опять разговор про дефок завел!  

[Землянин]

Нет, это у тебя одно на уме

[Anthracite]

Удафф и Антрацит - а если у человека нет постоянной девушки?...и на примете тоже никого нет?

Ты на фото смотрела? Как у такого паня не может быть девушки?