Ксендзюк, делится опытом, что тело сновидения можно выстроить двумя способами - медленным и быстрым.Для тех, кто не читал Кастанеду: отрывок из книги "Внутренний огонь"
Итак, в конце концов, методика достижения тела сновидения состоит в безупречности в повседневной жизни.
...
- Развитие сновидца идет косвенно, - продолжал дон Хуан. - вот почему новые видящие полагают, что мы можем заниматься сновидением сами, без посторонней помощи. Поскольку в сновидении используется естественный, встроенный сдвиг точки сборки, мы ни в ком не нуждаемся для помощи.
Первый, через постоянные выходы тс через вверх.
А второй, сложный и болезненный, но за один раз - это выход точки сборки через пупочный просвет.
nurik2009, что сейчас читаете?