Войти
Регистрация
2
Первая из четырех основных причин отрицательных эмоций
Опубликовал: TheBC,
17 Октябрь 2013
·
1 187 Просмотров
"Первая из четырех основных причин отрицательных эмоций — ваше желание постоянно оправдываться. Вы будете жить с негативным мироощущением, пока не перестанете оправдываться перед собой и другими свое право на гнев или раздражение.
Именно поэтому раздражительные, злобные люди постоянно ищут
повод для недовольства. Однако перестав оправдывать свое озлобление, вы научитесь не злиться."
Трейси
Учитесь не оправдываться за себя - лишнее и никчемное занятие. Я приучаю себя не оправдываться ни перед кем, ни перед чем. Я такой, какой есть. Иногда в голове появляются мысли "я не такой умный", и мы начинаем оправдывать себя, отчаянно подыскивая предлоги для оправданий, причем часто это делается мысленно.
Да, я такой и все. Дальше мысли не развивайте. Смысл? Примите и любите себя. Вы лучший, пусть ни здесь, ни сейчас, но вы обязательно лучший, и этого у вас не отнять.
Прошу не путать с искренними извинениями, в случаях когда мы не правы и обидели чувства человека.
Именно поэтому раздражительные, злобные люди постоянно ищут
повод для недовольства. Однако перестав оправдывать свое озлобление, вы научитесь не злиться."
Трейси
Учитесь не оправдываться за себя - лишнее и никчемное занятие. Я приучаю себя не оправдываться ни перед кем, ни перед чем. Я такой, какой есть. Иногда в голове появляются мысли "я не такой умный", и мы начинаем оправдывать себя, отчаянно подыскивая предлоги для оправданий, причем часто это делается мысленно.
Да, я такой и все. Дальше мысли не развивайте. Смысл? Примите и любите себя. Вы лучший, пусть ни здесь, ни сейчас, но вы обязательно лучший, и этого у вас не отнять.
Прошу не путать с искренними извинениями, в случаях когда мы не правы и обидели чувства человека.
а про другие 3 напишите?